?? “哇喔，看起来还不错，如果之前没有教练的话，那他一定是很注意锻炼。[ads:本站换新网址啦，速记方法：，..com]”刘红上下打量了侯明一眼，表示对他的赞美。
六块腹肌如果是在放松的状态下，有些轮廓，不过在故意绷紧时，就会很明显。
胸肌一般，没有健美比赛男选手那么猛，都可以论**的地步，但也好还，起码能见人。
侯明原地转了一圈，稍微摆了摆姿势，除了人鱼线没出来，背肌的肌肉不明显外，其他的都很不错，起码比一般人强多了。
“呵呵，小明每天早晨五点多就起来跑步，风雨无阻。”江秀华得意的说着，歌手不像演员，非要有身材什么的，国内乐坛里大胖子，小瘦子比比皆是，自八几年后，国人对与帅哥的定义在发生着缓慢而又执着的改变，那就是偏女性化。
寒流能在国内盛行也是有原因的，锥子脸苍白脸，身子瘦的一阵风就能吹跑，宣传海报动不动就来个斜上四十五度忧伤的文艺范，着实秒杀了无数男粉女粉。
“OK，那现在问题来了，你家艺人你们想要怎么处理？肌肉男？还是在原有体型上看起来更man?”刘红不在意江秀华的说法，而是继续问道。
早晨五点多起来跑步？国内正经的体校哪个没有晨练，不过这话也就是心里想想，真说出来就没法做朋友了。
“我不想把肌肉练得太夸张。”没等江秀华说话，侯明就抢先回答了，毕竟是自己的身体，且不说反弹不反弹，玩意弄成个州长身材，他哭都找不到地方哭。
就像电视里正在放的《大头儿子》，如果把小头爸爸的脑袋P在州长头上，那真就没法看了。
肌肉萝莉还好，人家会说什么反差萌，肌肉小脑袋男铁定被黑到生活不能自理。
江秀华点了点头，也没再说些什么，反正大家的诉求都一样。
“那大概就应该是以减脂为主了，小吴小赵，你们两个留一下。”刘红说完，没点到的两个人笑着点了点头然后就出去了。
一男一女，男的姓吴，女的姓赵，男的身材匀称，肌肉不会隆起老高，但能连人鱼线都能看得清，头发是偏分，长度适中，长相还可以，比较帅。
女的身材也很不错，相对来说，肌肉貌似要比男的要大一些，看起来也比较另类一点，但还符合亚洲人的审美观，相貌也很不错，毕竟国内别的不多，人口最多，健身教练虽然主打健身，但脸不好的话，还真没人选，话说的有点像去东莞干那啥似的，但也的确是这种情况。
“刚才走的那俩并不是说技术不行，而是在减脂方面相对弱一点，毕竟如果专业技能不够我也不会招他们。”刘红估计是不想让江秀华几人想歪，解释了一句。
“没关系，侯明，你想找哪位教练？”
“嗯……这位吴教练吧。”侯明看了一眼简历，吴大志，名字很霸道，今年28岁，从体校毕业之后就从事私人教练的行业，资格证有好几个，不过侯明并不了解其中的含量。
认真的来说，简历这东西毛用没有。
挑出一男一女也是有原因的，这里不是学校，学校可以随便安排漂亮的老师或者难看的老师，这俩人首先从相貌上来看就比刚才走掉的那俩要强几分，所以他觉得，所有的技能不够还不如说颜值不够。
毕竟刘红也说不准孟乐的喜好如何，真相健身把妹两不误，也是可以的，反正会所不赞成也不反对，毕竟这念头，有钱的才能来休闲健身，这会所又不是国字号，即便是国字号的，也有得罪不起的人。
“行，那就小吴吧，那什么时候签合约？”刘红一伸手，小蜜就递出一份文件来，江秀华扫视一眼，就递给侯明了。
通过江秀华的介绍，他也知道什么要照实填，什么可以不填。
姓名年龄电话等等，都是些基本信息，没狗血到填户籍所在地等等，但即便是这样项目也不少，例如有没有病史，家族有没有病史什么的，相对来说，还是很全面的。
不过填到最后几项的时候他有些犹豫了，最后几项是填写健身时长、时间段以及签约时间。
按照江秀华的说法，锻炼只是短期的突击，为了应付拍摄，但就侯明来考虑，一年时间也不短，十年时间也不长。
“江姐，你看后面的怎么写？”侯明耍了个心眼，把后面几项的选择交给江秀华，说不定还能公司报销呢。
“哦？我看看。”正在和刘红聊天的江秀华一愣，然后接过单子看了看。
“呵~你小子啊。”略微思索一下，江秀华就知道侯明几个意思了，笑着摇了摇头问，“你想怎么安排？”
“每天四个小时，上午俩小时，下午俩小时，一共练多长时间的话，看江姐意思了。”侯明挠了挠头，有些不好意思的说着。
他虽然不了解健身教练的行当，但他也知道这是一个按时间消费的，如果他跟家里人说要花钱健身，说不定候爹会杀进帝都一顿批评教育，钱啊，还在候妈手里握着呢。
“行，那就先来三个月的合同吧，这次公司报销，不过你要记住，好好干活啊。”江秀华摆了摆手，侯明如获至宝的结果合同，刷刷刷的就签字。
几人去一楼的办公室里处理合同，包括会员卡什么的，也都很齐全。
三个月的时间可不短，一小时三百，一天就是一千二，为了侯明，江秀华足足花了十万大洋，零头免掉，同时那个健身房也成为侯明的专属房间，四个小时有教练陪练，其余时间可以自己玩，不过让侯明崩溃的是周伟琪直接从包里掏出十困老人头，而且就那坤包的分量，侯明估计着还有好几困，换句话说，江秀华早就准备好了的！
随后江秀华就打发侯明跟着教练去体检什么的。
项目不多，身高体重血压之类的，没抽血，也没X光，就算想有也不可能有。
“很不错，可惜有点偏瘦。”
拿着单子，吴大志和侯明去三楼的那间健身房。
“瘦么？感觉还可以啊。”侯明把脑袋伸过去，看了一眼单子数据。
血压什么的看不懂，他唯一能看懂的就是身高体重。
身高：181CM，净脚。
体重：75KG。
侯明打扮跟这教练一样，弹力裤，弹力背心，屋子里空调很足，体重也可以算是净重量。xh118
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