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到了中午，刘海的肚子咕咕作响，从昨天开始他们就都没吃过东西。
现在恐怕是下午一点左右，不确定，因为手机上的时间是晚上十一点，明显是异常的，可能电磁脉冲对记时造成了一定干扰，现在手机只能当作个“计算时间长度”的工具，不能当作真正度量当前时间的工具了。
包在锡箔纸里的手机……由于刘海以前一直没有让它去自动对时，因为据说这个功能在更新的OS版本里有可入侵的系统BUG，补丁还没打……上面的时间也是不对的。
医院里挂着的和找到的钟，都停在了七点附近，可能是多次核爆先破坏了一部分，另外的核爆又破坏了一部分，虽然电磁脉冲的攻击效果十分不确定，但几次概率的叠加还是让最敏感的钟表变得不可用。
刘海曾在院长办公室里找到一块老式的上海机械表，尽管表本身没有受损还能用，但因为很久没有上过弦，在刘海拿到的时候处于停摆状态，在知道真正的时间以前还是没有用。
没想到知道个时间居然变成了这么困难的事情，这很大程度上是因为之前的疏忽和各种意外，这个意外并非不可避免，所以刘海认为自己难辞其咎。
彻底不知道时间是非常危险的，在一个黑暗的掩体里度日别说上午下午容易搞错，连过了几天都未必很清楚，所以捡到的机械手表尽管时间的正确性不能估计，但以刘海目前来说至少能确定这是核爆后第二天下午，配合上机械手表好歹能让人不用搞错日子。
时间不仅仅和辐射强度的衰减程度有关，也和消耗有关，没有有效的度量工具就无法准确的测出平均的消耗，这样是非常致命的。
刘海将机械手表的时间调整到两点整，手机时间也调节到两点，由于全黑环境里使用十二小时制不如二十四小时的记时方式，隔几天最好用手机校对一次，否则很可能出现整整搞岔十二小时的情况。另一个解决办法是不断的有人轮流休息，每隔十二小时就做一个记号，换句话说取消掉以二十四小时一记录的周期，变成十二小时记录。
如果从上午开始记录，那么以后偶数就是下午，反之奇数是上午。
为了方便和容易理解，刘海直接在墙上画了两道，这样就能用偶数表示下午。
多重校对时间的方法非常重要，因为这种琐碎的事儿很容易搞混，如果只有两个方法，那么其中一个出错的时候不能知道哪个才是正确的，因此至少要有三个记录方式。
刘海用手机测试了一下辐射强度，单位时间十秒内屏幕上的亮点没有增加，当然这种粗略的探测方式能得出的结果只是一个概率，最多只能说明几个小时以来辐射强度没有可以观察到的明显增加，这是一个好现象，但并非绝对安全。
从现在开始，他们除非绝对有必要的喝水和吃东西，就必须一直戴着口罩了，现在戴口罩防辐射，也许过几天戴口罩还有隔绝各种臭味的功能吧。
刘海想到几天之后他们摘掉口罩吃饭就要面临的突如其来的臭味，这让人一点胃口都没有。
当然，恶心和肚子饿有时候并不冲突，尤其是一整天没吃过东西的情况下，确切的说他们都快四十八小时没有吃过固体食物了，只是喝了几瓶运动饮料。
为了减少包装食物的减少，这些食物保存期都很长，所以刘海让大家先吃新鲜蔬菜，特别是诸如西红柿，芹菜或者黄瓜等等能直接入口的东西，土豆则是不能生吃的。
刘海知道前几天难受的是腹部空空的感觉，真正的缺少营养而导致健康下滑要在几天之后，这是由于人体会在缺乏营养的时候逐步调动肝脏和脂肪里的能量，在肝脏储备消耗完之前，人的体能几乎不受影响——只要他有定时吃东西，哪怕是那种不能完全补充热量的东西。
新鲜蔬菜的好处之一是还能减少水源的消耗，这里除了刘海中有较多数量的可以不需要很多消化耗水的正规应急食品以外，丁鹏储备的食物大多不过是小零食和一般的饼干而已，这些零食里有大量的油脂，薯片里不仅有油脂还有很高的盐分，都是需要大量水分才能消化的东西。
简而言之，粮食紧张问题根本没有完全解决，检槽乡是一个较为贫困的地方，在医院附近甚至没有值得一提的小卖部，只有一些人家，这些人家里面也不过就有一些方便面和小孩的零食，大多属于生鲜食物。能直接入口的相对耐储存的食物，比如西红柿，最多也就放个一个礼拜多，更耐储存的粮食比如土豆和番薯，则必须需要烹煮之后才能吃。
虽然红心番薯当然可以生吃，但生吃提供的营养很少，也会造成胃部非常不舒服，因此生吃红薯无疑是浪费粮食。
刘海给大家分了西红柿，丁鹏也拿了自己房间里的，老太婆也没什么怨言。
西红柿和空气一样冰冷，虽然没有温度计，但现在的温度最多只有一度到两度，即便裹着所有衣服还是能感觉到寒气慢慢的往骨子里渗透。
每一口西红柿吃下去，这感觉就像是在自己冬天在电脑面前坐了一整夜，空调又坏了，通宵之后早餐居然别人给TM一杯水果沙冰。
糟透了，刘海都觉得这样吃会不利于核心体温的，必须想办法给人体升温，否则按照这个架势下去迟早会体温过低。
体温过低需要多久？
两天？
最多两天，说不定今晚睡觉的时候体温就会太低了，如果他们能吃高热量食物当然可以熬下去，但不可能刚开始就大量消耗高能量食物吧？必须从保暖上下手。
由于衣服携带量不高，因此他们必须想办法从身边掩体里那有限的“垃圾堆”里寻找可以保暖的材料。
刘海干脆想用很大的塑料袋把自己从脚到脖子全都给包起来，这样就能形成一个很大的隔绝空气层，效果会很好。
悲催的是，房间里根本没有足够大的塑料袋，如果这时候有个外面随处可见的做温室大棚的塑料膜就好了，刘海很后悔当时压根没想到这些。
这样的话……靠纸张也是可以的，将纸张揉成一团，逐渐的填充到衣服里，一般填充最外层衣服与中间层衣服之间，然后填充内衣和中间层衣服之间，这样的保暖效果最好。
纸张保暖能力虽然还不错，但也有很大问题——纸张层一旦受到压力，中间的空气会被挤出去，而且纸张在压力移除之后无法复原，保暖效果因而无法恢复。
简而言之，纸张的保暖效果是根据使用情况快速变化的，但通常情况下时间都不会长久，尤其是使用者得坐着的情况下……因为坐着受压面更多一些，躺着最好就只能别乱动，要是滚几下，全身隔热效果就损失大半。
填充材料最好选择那些轻薄的纸张，什么A4复印纸是最差的，它们实在是太硬，甚至装进去之后会有透风的感觉。
丁鹏遇到了麻烦，他的衣服都太小，大多是紧身款的，结果导致填充物几乎都塞不进去，更何况紧身款的衣服往往保暖效果也要差得多。
他抽着鼻涕，说话声音都开始打颤……看来昨天晚上他过的很不好。
必须想点办法，否则丁鹏肯定会体温过低，生病或者被冻死。
由于睡袋数量有限，四个人只有三个睡袋，必须需要所有人都有睡袋，尤其是寒冷的时候。
做一件衣服是不切实际的，做一个睡袋却是很有可能的。
刘海选择的既不是做衣服，也不是做睡袋，他选择的是更简单的方式，做一口“棺材”。
因为堆积东西的时候都用了很多支架，有一些剩下的纸箱和空口袋，刘海记得有一个空的硬纸板箱子是用来装病历本的，箱子本身是空调柜机的包装箱，足够一个人钻进去。
制作方法很简单：
1：箱子横着放。
2：底部铺上隔热材料，最好不用纸张，但可以用泡沫塑料，不用的衣服，很多的塑料袋等等，一定要预防提问从地面散失，使用泡沫塑料的时候必须注意一点——泡沫塑料会在压力下逐渐压扁，失去气泡内的空气，此时保暖效果就会差得多，如果在泡沫塑料上增加一层铺设物可以分散对泡沫的压强，减慢压扁的速度，通常一个泡沫塑料可以支持两到三天的使用，当然胖子压扁的速度会更快。
如果想预防泡沫塑料彻底被压扁……最好的办法就是在泡沫塑料上增加硬物，比如木板等，或者只在那些受压比较小的部分使用泡沫塑料，比如小腿，大腿等，对于背部和骨盆处就使用一些破布或者塑料袋等。
3：在盒子外面堆上保暖材料，这是可以用纸的，将随便什么纸张揉成一团即可。
4：盒子内部必须做一个人能钻进去的空间，刘海用手头仅有的材料——胶带和卸下的窗帘布做了一个桶状物体，卷起来从墙洞里递给丁鹏。
5：这个桶装物的口子用夹子固定在纸盒上，人钻进去之后卸掉架子，就能直接捂在脖子口。
在箱子和这个“布桶”之间，可以填充任意的保暖材料，刘海他们最不缺的就是纸张，把这些揉成纸团花了不少时间。
使用硬质框架+柔性内胆的好处就在于这些纸团不会受到外层的挤压，人就好像是钻进了一大堆废纸山里，纸团因此也就不会失去保暖性，这比直接用窗帘做内外层，中间填充纸张要好得多。
当然了，最好的填充物是揉碎的泡沫塑料颗粒，但现在掩体里的泡沫塑料只有几块，最多做个枕头之类的东西。
丁鹏也给老太婆做了一个，老太婆依样画葫芦的帮忙，很快狭窄的核心掩体里就有了两个大箱子，老太婆的大箱子是用两个空调室外机的盒子拼接的。
丁鹏躺进去试试，很快里面热的就和羽绒被那样，他连连和刘海道谢。
刘海知道，知识是一种财富，哪怕是那么基本的知识，但知识如果加上想象力，那就是力量。
刘海这儿没有合适的箱子，他的衣服尽管多一些，可分给林泉之后自己也不见得有多暖和，幸好他准备了两个睡袋。
准备两个睡袋完全是无心之过，因为他一直没整理自己增加密封的后备箱，冬天他去户外时候留下的寒区睡袋还留在里面，现在正好派上用场。
寒区睡袋给御寒能力不强的林泉用，自己用的是温区睡袋。
温区睡袋说说可以在零到十度的环境里用，可现在刘海被冻的开始发抖也是不争的事实。
刘海真懊悔，自己应该购买军用版的睡袋，自己家里也不是没有睡袋。
军用睡袋和民用睡袋有个很大的区别——军用睡袋经常有越睡越热的感觉，一般的民用睡袋就像普通棉被，没什么大变化。
刘海更后悔的是……这个很简单的民用睡袋拆卸很麻烦，如果是军用睡袋的话，打开拉链，往里面塞一些纸张就能增加保暖效果……这个睡袋实在是很难做到这一点。
不得已，刘海找来几十个塑料袋，大多数是已经破损的红色装菜的薄塑料袋，完好的袋子要用来装屎。
将这些塑料袋用胶带捆扎在睡袋的周围，期待能够带来一些额外的保暖效果，同时刘海也祈祷这些塑料袋不至于让里面的湿气无法透出来……也许有必要的话不睡觉的时候要把被套内层翻出来晾一会儿，不然过不了几天睡袋里的湿气就会开始影响保暖效果。
刘海反思这次最大的失误：诊室里那么多白大褂为什么不拿几件出来？能铺地面能做睡袋能当铺盖，多穿几件还能保暖。现在可好，这些白大褂肯定或多或少的沾染了放射性，永远都不能再用了！
吃一堑长一智……刘海以后再碰到“干净的纤维织物”，都不再轻易放过。
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