? 现在但凡有实力的笼斗士都是个性张扬,心性坚韧之人,这种笼斗士也是他们这些教练最喜欢,同时也是最头痛的。因为你要说服他完全按照你的训练计划来,你就必须耗费大量的精力和时间,还不一定有效,也许只有等他吃了亏,才会意识到自己的问题所在。
其实赫尔曼和亚德里恩他们说得不算错,甚至可以说,他们这种观念放在绝大多数笼斗士身上都不会错,但要放在郁明这个奇葩身上,就难说了。
博格也隐隐约约意识到这一点,但他并没有打算指出来,他认为郁明多掌握一套进攻套路也不是什么坏事。
亚德里恩见郁明没有出声争辩,就疑惑的小声嘀咕道:“这么快就妥协了,有点不像这小子的个性啊!”
亚德里恩之所以说出那番话,也是自己多年在笼斗台的经验之谈。他刚进笼斗世界的时候还不是认为自己可以干掉任何对手,但事与愿违,他不但输了好几场比赛,甚至还差点丢掉了性命。特别是当他晋升到青铜级笼斗士之后,所遇到的对手一个比一个变态。
赫尔曼肯定是不知道亚德里恩现在在想什么,只是对他笑着点儿点头,才对刚才那个白人说道:“丹尼尔!该你了……”
……
二十分钟后,郁明连续打了两轮实战训练,丹尼尔等人也亲身体验了一下郁明重击的威力,但并没有像杰勒米的那么恐怖。
这两轮实战训练,郁明确实改变了一下自己的进攻方式,毕竟在双方都带着护具的情况下,他的重击根本没有办法给对手造成伤害,也没办法打乱对手的进攻和防守节奏,郁明也就懒得在浪费体力,只是中规中矩进行了训练赛。
所以,这两场训练赛下来,看的博格、巴莱特和赫尔曼等教练眉头直皱,感觉非常的不好,这完全不是郁明嘛!
这小子没有认真训练,这是赫尔曼的第一反应,他瞪着郁明说道:“很好玩是吗?”
“呃!这是你要我少用重击,攻守兼备吗?”郁明有些委屈的说道。
“你好说的没错,但我没有要你懒洋洋的,你的速度,你的移动简直是慢得一塌糊涂。”赫尔曼非常严厉的说道。
“哦!我知道了,但这个带着护具的实战训练对我的帮助并没有那么大。”郁明有些郁闷的说道。厚厚的护具确实极大的制约了他的发挥。
“哦!你想来场真的?”博格似笑非笑的看着郁明问道。
“没错。我想检测一下自己的真实水平。”郁明毫不犹豫的说道。
博格上下打量了郁明一眼后才说道:“带不带护具,我们待会再说,我现在想说的是你的速度问题。”
郁明尴尬的咧了咧嘴,有些无奈,这个速度问题确实是困恼他好久的一个问题,他为此进行了很多特殊的训练,但始终比亚德里恩要差上一线。这也就是亚德里恩还有信心和郁明较劲的重要原因。
“你知道就好。其实所谓速度,就是指人体的快速运动能力。也就是说在单位时间内,迅速完成某一动作或通过一定的距离的能力。”
“它包括三方面内容,即快速通过某距离的能力,称位移速度。对各种突发状况的快速反应能力,称为反应速度。快速完成动作的能力,称为动作速度。”
“笼斗士的搏击技击法对速度的要求突出在反应速度和动作速度上,其速度的快慢是取胜的关键因素。在技击实战时不论拳打还是脚踢,都要动作快速、迅疾,以快来攻击对方无防备或薄弱的部位。”
“反应速度,是指从出现刺激到作出应答反应之间的时间。在技击实战中的表现形式为,根据对手的情况变化而迅速改变动作的方向、路线、速度、方法等。它要求在竞争激烈、瞬息万变的搏击中做出快速的反应。”
博格说到这里,用手指了指自己的脑袋后继续说道:“你现在的大多数出拳踢腿都是靠大脑给出的指令,但等你信号传递给大脑,在通过大脑指令万完成动作,别人的拳头已经砸到你脸上了。所以我们必须将一些进攻和防守动作练成条件反射。”
郁明咧了咧嘴,干笑道:“这些我都知道,但我练习了好久,但作用不是很大。”
“那我来告诉你一个训练方法,那就是打乒乓球。”博格得意的笑了笑。
“打乒乓球?”郁明一下就愣住了。
“对的!打乒乓球是一个非常好的锻炼反应力和移动速度的训练方式,你每天抽半个小时的时间打打乒乓球,你的反应能力和移动速度就有着显著的提高。而且打乒乓球不但能够锻炼反应力,还能够训练脚步的移动。”博格故作神秘的说道。
郁明将额头用力的一拍,作为一个华夏人,他怎么将乒乓球给忘了啊!有道是“墙内开花墙外香”华夏第一运动居然被一个职业笼斗士当作了锻炼反应力的训练方式。
巴特莱和赫尔曼也听得愣了一下,他们也是第一次听博格说起这种方法。
博格见状笑了笑说道:“自己的一点心得,感觉还不错,如果你们乒乓球基础,你们也可以试一下。效果还不错。”
博格说道这里,又看着巴特莱等教练笑着说道:“你们有空也可以试一试。”
“呃!我就算了吧!郁小子,来!让我们不戴护具来一场,看看你小子的重击有多厉害。”巴特莱做了一个让大家震惊的决定,他决定亲自来当郁明的试金石。
“呃!巴特莱教练,你……”郁明不可思议的看着巴特来。
“怎么!看不起我,要知道我当年可是白银高阶笼斗士。”巴特莱自傲的笑了笑。
“白银高阶?”郁明下意识的仔细打量的一下巴特莱。四十岁的巴特莱,身高虽然和郁明差不多,但作为典型的西方人,他的块头明显要比郁明壮实一些。
博格眉头一皱,离撒旦之夜还有一个月开始,如果这时候出现什么伤病,那就麻烦大了。
巴特莱似乎猜测道了博格的想法,只见他笑着说道:“博格教练,我知道你在顾虑什么。但如果郁明连我的攻击都看扛不住的话,他去了撒旦之夜也只会是找死。在说,要想在撒旦之夜得到冠军,就得连续打四场比赛。而郁明刚才已经打了三场了,现在正好是第四场。”
博格一听也是,但他还是看了看虽然气息急促,但战意爆棚的郁明后还是点了头,但还是不放心的嘱咐道:“巴特莱,你也小心点。”
“厉害啊!巴特莱,你就不怕你这把老骨头被郁明那小子给拆了啊!”鲍勃也在一旁调笑道。
“哼!虽然我退役好几年了,但郁想要战胜我,也没有那么容易。来吧!郁明,让我看看你的实力。”巴特莱说完就带上了一个分指搏击手套后,率先走进了笼斗台……
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