? 次日清晨，习惯早起的洪星，叫起舍友四人一同早早来到一年级练气课的训练场。官术网 http://www.3dllc.com(--数十万的完结小说免费下载))
要想毕业，练气课可是一门必修课，每个学员当然都会毫不犹豫的选择这门课程，虽然是清晨距离上课的时间还很早，训练场里已经有不少早到的同学。由于没有到上课时间，这些学员有的三三两两的聚在一起闲聊，有的则以自己的方式在训练场上开始了晨练。
萧峰选择了慢跑开始进行热身，战龙、战虎则摆开架势开始修习家传的武技，洪星在训练场选择了一个角落盘腿而坐，运起了易经洗髓经，准备迎接今天与绝阴之脉的抗争。
汗水滴答滴答的从洪星脸上滑落，总算熬过了一个时辰。当洪星睁开眼睛，面前的训练场上的课程已经开始了不短的时间。
在神风学院上课很随意，因为每个孩子的背景不同，进入学院的基础也不同，每个人的对修武的悟性也不同，只要能已经懂得课堂内容，就完全可以选择不听课辅导老师的讲座，不会受到批评的，没有人强迫。官术网 http://www.3dllc.com(--数十万的完结小说免费下载))
小洪星睁开眼睛，看着训练场中同学，一小部分学员仍然在听导师的讲解，大多数学员则双掌擎天盘膝而坐，这个姿势分明就是洪星两岁时还不懂经脉如何运转时，周允师傅所教的一种被动吸纳天地灵气的修气方式擎天蕴含式，再听了几句代课教师的讲解，更肯定了自己的想法。
学院内的练气是从基础教起，而身负戮林寺高深功法易经洗髓经的洪星显然没有必要以此来浪费时间，更何况这个课程有半节课的时间，恰好与自己身体真气和寒气对抗的时间冲突，最重要的是自己根本不能在丹田凝聚真气，如果没有办法解决这个问题，小洪星就根本没有上这个课程的必要，于是洪星准备放弃这门课程，准备每月偶尔来听一节课程知道进展就可以了。
第二节课是武技课程，传授的仍然是以一些基础的拳法、掌法和身法的武技技法，比起戮林寺长拳、龙虎拳、螳螂拳、五行拳等基础拳法尚且不足，更不要说洪星在周允师傅指导下修炼的七十二绝技中的推山掌和罗汉腿，课堂上讲解的身法更是不如周允师傅传授的少林轻功，于是洪星武技课程也准备放弃。官术网 http://www.3dllc.com(--数十万的完结小说免费下载))
在学院外，最难得的就是练气的功法，其次就是高深的武技，战龙、战虎兄弟就是因此选择了这两门课程，很多学员也都是这样的选择，这两门课程集中了绝大部分一年级的新学员。
午饭后，洪星来到一年级练体课程的训练场，因为大部分学院都选择了上午的练气和武技课程，下午的课程就显得清净很多，练体场上只有十名学员。
教导练体的是一名看上去只有五十来岁，身着黑衣的冷峻中年人，根根直立的短，棱角分明的脸庞，裸露在外的臂膀肌肉平滑有形。
“老二，看，咱们的练体导师多有男人味。我也要练就这么一副好身材，该迷倒多少美女呀！”萧峰站在洪星身侧小声感叹道。
洪星回报萧峰一道鄙视的目光，低声讪讪一笑。
萧风又回报给洪星一个不解风情的表情，耸耸肩，坏坏一笑。
“不错，今年还有十个新人参加练体的课程，不错，很不错。”那中年人一连说了几个不错。
“既然你们选修了练体课程，那么就让我先检验下你们的实力和意志，中途不满意的学员可以随时退出，练体不需要意志薄弱的人，各位准备好了吗？”中年人接着道。
“好啦！”十名学员齐声回答。
“这个练功场为四方形，四方各一百米宽，周长为四百米，你们就先自由跑上二十圈，如果跑不完建议就放弃这门课程，去选修其他课程！”说完，中年人头也不回的走向场边休息处。
“天哪，二十圈！”萧峰有些郁闷，不满的啰嗦道。
既然练体导师都如此安排了，选择练体课程的十名学员，只好围绕练功场跑了起来。
二十七分钟后，洪星第一个回到了终点，萧峰虽然懒散，但是能够进入神风学院，实力是不容置疑的，骂骂咧咧的第二个跑到终点，随后其他的八名学员陆陆续续的跑完了全程。
“还不错，虽然度有些慢，但本想你们当中会有人在中途自动退出，结果竟全部坚持完成了，不错。热身结束，现在我们开始正式的课程。”中年教师道。
“在你们训练之前，你们要先明白，练体的精髓所在。”
一听到精髓二字，在场的十名学员无不两眼亮，聚精会神的倾听。
“练体是挖掘身体的潜力，详细来讲是锻炼身体的力量、持久力、爆力、度和抗击打能力。有些人只重视修炼这五种能力的某一方面或者某几方面，就沦落为了练体的下乘，比如一个人只注重修炼力量，虽然力拔千钧，但是身体缺乏柔韧性，就会影响度的挥，那是蛮牛，一个度快的武者只要避开他的攻击，手持一把锐利的武器就可以轻易的杀死他。单一的修炼持久力、爆力、度和抗击打能力也同样有着进攻无力、短暂和被动等缺陷。还有些人着重修炼身体的局部位置的五项能力，比如铁砂掌，手臂的力量、持久力、爆力、度和抗击打能力都训练到了一定的高度，但是身体本身并没有多少提高，我只要用一副护身器械，阻挡住手掌的破坏，进而攻击到他身体的其他部分，结果就不言而喻了。”
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