??一间约莫有十来平方之大的房屋里面，一张略显破烂有陈旧的木床上面盘坐着一个不是很大的少年，少年自然是回到宗门杂役弟子住所之内的纵逍遥。
此刻纵逍遥席床而坐，静静沉思着一些事情。他知道他今天打了吴铁，吴铁肯定不会事罢干休，一定会找那个箫剑仁以及一些与他交好的外门弟子来欺负自己，已报之前他被自己所伤之仇。
“兵来将挡，水来土掩，只是一些不入流的外门弟子而已，如果我纵逍遥连这点小事都要胆颤心惊，惊魂不定，那我纵逍遥还怎么踏上武道巅峰，剑尊之境。”纵逍遥痛定思痛之下，斩钉截铁的喃喃自语道。
“恩，小子说的不错，身为剑士，就要有一股天不怕地不怕的精神意念，不然，剑道之路也是不会走得太远的。
小子，以这段时间以来我对你的观察，你虽然修炼上的天赋不是太妖孽，但是悟性却是我生平仅见的第一人。我有一部功法要传授于你，你想不想修炼？”剑无名的声音在纵逍遥的脑海中淡淡的响起。
闻言，纵逍遥脸带惊讶，目光平淡无奇，心里却是问道：“剑老，什么功法啊？”
剑无名悠悠的声音传来道：“《元气强身诀》。”
纵逍遥不禁在心中问道：“《元气强身诀》怎么听起来像是一部炼体之类的功法啊！这《元气强身诀》修炼了，能变的厉害吗？还有它是什么品级的功法啊？”
剑无名淡淡的道：“《元气强身诀》乃是我昔日宗门神剑宗建宗之本，正因为有了这部《元气强身诀》的功法，我神剑宗才能从一个默默无闻的小门派一跃成为白虎域之中第一门派。而这部功法也是属于天品下级的功法。”
纵逍遥闻言，不禁震惊失声道：“什么，是，是天品下级的功法。”
剑无名看到纵逍遥吃惊的面容后，喜不自胜的道：“难道师傅还骗你吗？这本《元气强身诀》是我神剑宗第一代宗主从白虎宫殿中所得，这本功法也的的确确是天品下级的功法，这点毋庸置疑。”
纵逍遥被《元气强身诀》天品下级的来历震惊的无以复加，在天武大陆上只有一些强盛无比，强者如云一般的宗门之内才会有一些珍藏的天品下级的功法。
这些宗门往往是出手之间便能横扫一大片小宗门，灭门毁宗更是不费吹灰之力。可以这么说，只要有一部天品阶位的功法绝对可以制造出一大批高手出来。
纵逍遥平复了心中震惊的心情，淡淡的问道：“剑老，你刚才说那天级品阶的《元气强身诀》是咱们神剑宗第一代宗主从白虎宫殿中所得，那白虎宫殿难道有许多的天级品阶的功法吗？”
“白虎宫殿的事情，现在还不是你知道的时候，等到你的修为修炼到了一定地步之后，你自然而然就会知道这些事情了，现在你还是赶快把你的修为提升起来吧！”剑无名的话一字一句的响在纵逍遥的脑海间，久久未散。
纵逍遥闻言，无奈道：“好吧，既然剑老如此所说，必有一定道理，还请剑老传授我《元气强身诀》。”
剑老郑重道：“《元气强身诀》是修炼者吸收天地元气修炼自身体魄，而且还可以修炼自己的修为。可谓是炼体于修为的修炼两不误。只是这部功法甚难修炼，昔日我神剑宗天才可谓如过江之卿，却也只有寥寥几人修炼成功，修炼这部功法，须有大毅力，大智慧，方能成功。”
纵逍遥坚定的道：“只要修炼《元气强身诀》能让我变强，就算有再大的苦，我也能吃得下去。还请剑老传授我《元气强身诀》。”
剑老笑道：“好，不愧是我剑无名看上的弟子，既然你要修炼这部功法，那我就传授给你。”
剑无名话刚说完，口中慢慢呢喃起来，犹如梵文一般羞涩难懂的文字向着纵逍遥的脑海中传去。
剑无名接收到这段文字之后，只感觉头痛脑裂，灵魂深处将这些文字深深印刻，仅仅一会儿，纵逍遥便已全部记得的这些文字。对于灵魂强大无比的纵逍遥来说，只要看过一眼的东西可是没有记不住的。
宇宙初开，有星云自成。因阴阳二气未分，宇宙玄封，阴阳逆转无止境，故元气混糅。宇宙已有宙室，状如心房，上有空腔，左右各一，形如云峰。腔顶有口如斗，似岚霏之袅绕，一黑一白，疑为阴阳二气，成无名大道，滋息不绝。炼体健魄，练成者更有金刚不坏之体，力可通天，气可伐道。
这就是《元气强身诀》的修炼总纲，纵逍遥被最后一句练成者有金刚不坏之体，力可通天，气可伐道弄得心痒痒，心中对于《元气强身诀》的修炼也更加期待。
剑无名传完功法之后，虚弱无力道：“刚才这是我神剑宗特有的传功之法，刚才为你传功消耗了我不少修为，我要去沉睡恢复修为了，你自己先修炼看看吧！若是不行的话，千万不可强求，知道吗？不过，我相信你，你一定可以修炼成功《元气强身诀》的！”
“恩，我知道了。”纵逍遥应答一声后，剑无名便沉沉睡去。现在的他还只是以一个灵魂体存在的异类，虽说有剑帝的武道境界，但是修为却是十不存一，施展一些特殊的秘技之类的话，十分消耗他所剩余的修为。
纵逍遥捏紧拳头，心中发誓，一定要将《元气强身诀》修炼成功，以不辜负剑老对自己的所厚望。
纵逍遥脑海浏览起《元气强身诀》的修炼境界。
《元气强身诀》共有十重境界，分别是从武者的人级阶修炼到武者尊极阶的方法。
修炼《元气强身诀》的修炼者需要有大量的元气石作为根基，方才能正真的开始修炼《元气强身诀》。前三重只算做入门境界，后七重境界方才是正真撬开《元气强身诀》的门扉。
《元气强身诀》的每一重境界所需要的元气石都是之前的前一重境界的十倍之数。越高级的境界，所需要的元气石也是越加的庞大，这份数量虽然不是现在纵逍遥负担的起的，但他有信心自己将来有能力搞到这些元气石。
《元气强身诀》第一重境界“炼体”境。炼自身体魄，排体内杂质，以求精纯之体，无垢之躯。
每一重境界又分为究极，上级，中级，初级四小级别境界。
“炼体”境界，外炼皮肉，内炼筋骨，强化内心五脏，拓宽行功筋脉。炼体境成，肉体可有两千斤巨力，拳可憾大山，腿可断流水，可谓厉害之极。
脑海中按照《元气强身诀》行功方法，吸收天地中浩荡的元气。
顷刻间，天地中浩荡的元气如被巨龙一口吸走一般，朝着纵逍遥的屋子涌去。
一夜时间已过，天地间聚集的浩荡元气陡然一散，纵逍遥也从《元气强身诀》的修炼中醒来。
感觉到全身非常强大的肉体力量，纵逍遥有一种想要释放这股巨力的感觉，忍着这种感觉，纵逍遥兴奋的呢喃道：这《元气强身诀》果然不愧为天级品阶的功法，第一重境界刚修炼成功便有了这么强悍之极的肉体力量，因为之前的纵逍遥本就有了人级九阶武者的修为了，更是有一千五百斤之力，所以此刻才能一夜间将《元气强身诀》的第一重境界“炼体”境，这么快速的修炼完成。
想到第二重练成之后的四千斤巨力，纵逍遥心里面更加的兴奋。
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