?? “这一个月的时间里，我会像训练战士一样训练你们，听清楚了么？”教官石孟背过双手大声的喊着。[ads:本站换新网址啦，速记方法：，..com]
“听清楚了。”全班25号人齐声喊着，不过人数太少，气势不太足。
“都大声点，没吃早饭么！”算得上是虎目一瞪，左右扫视一眼，侯明立马觉得鸭梨山大，用虚幻一点来形容，那就是杀气十足。
“听清楚了。”这一次大家是扯着脖子喊。
别的学校不清楚，反正侯明小学、初中和高中就没军训过，这种流程他上辈加这辈子也就体验过两次，班上大多同学也是头一次体验。
“很好，今天是第一天军训，我需要的纪律和耐性。”石孟来回踱步，看了一眼手表接着说：“现在是8：50，从九点开始站军姿，一个小时到十点。不过有一个人动弹，那么全班加十分钟，一直加到吃饭。现在分开排列，每人间隔两米！”
大家也都被镇住了，什么反驳的话也没敢说，老老实实的分开了。好在这里地方够大，5分钟的时间大家也都找好位置了。趁着还没开始站军姿，大家赶紧动弹动弹，一会就要当石头人了。
5分钟很快就过去了，石孟看了看表说：“好了，开始站军姿。”
大家赶忙立正站好，一个个的脸蛋都面无表情。
“双手放在裤线上，挺胸，抬头。”石孟一边在同学中间走动一边说着，哪个同学动作不标准了还要动手摆弄两下。时不时拍这个后背，摆弄那个手的，但也都没什么恶意。
“挺胸！”石孟走到郭国身边，猛的一拍他的后背，只听‘叮’的一声，衣服扣子被崩掉地上了，发出一个碰撞的声音。在阳光的照耀下，白花花的大肚皮不甘寂寞的从衣服缝隙中挤出来。
“呵呵~”
“哈哈哈~”
郭国旁边的人都忍不住笑了起来，稍微远一点的同学好奇的看过来，之后也忍不住哈哈大笑，连石孟也忍俊不禁起来。
“咳咳，这衣服质量太差了，能不能放低点标准啊。教官你看，这不是我的问题啊。”郭国习惯性的挠了挠后脑勺，帽子被捅歪了，照个照片都能邮寄到剧组里竞选翻译官二鬼子了。
“好了，都不许笑，再笑都加时间。”笑了一下，石孟马上变脸吼了起来，同学们也都憋着笑站军姿了，只是在他看不到的地方偷偷的笑着。
石孟捡起地上的扣子塞进郭国的兜里，拍了拍他的肚皮好奇的说：“难道就没有大一号的军训服么？”学校新生过千，军训服这东西肯定会有很多尺码的。
“没有啊教官，这大夏天的，我也不想穿这么紧的衣服啊。”郭国很无辜的说着，不到170CM的身高，目测体重超过170斤，1：1的比例，真心让老师无奈。
石孟上下瞄了两眼说：“嗯，是挺麻烦的。”附近的同学肩膀一阵哆嗦，都咧着大嘴无声的笑着，好在石孟没要求太严，毕竟是第一天。
“今天上午跟着练，下午找个腰带或者绳子在你这肚子上缠一圈。”
“好吧。”郭国沮丧起来，特殊待遇别说没有，他还真有，别人出门一条腰带，他奉命系两条腰带。
石孟也不过多强求，毕竟也不能让他立刻瘦下来或者变出一个更大号的衣服。处理完郭国的时候之后，石孟又开始溜达给同学矫正姿势。
侯明算是为数不多没被矫正的同学，假期的时候他也尝试过站军姿，毅力这种东西虽然没有具体的数值，但是能练出六块腹肌，他的毅力也是可圈可点的。
不过这里不比家里，在家站军姿可比这里凉快多了，有时候一边看电视一边站军姿，时间一晃就过去了。现在可好，除了后脑勺还是后脑勺，连个正脸儿都没有。
期间石孟时不时吼两声，提醒哪个同学动了，提醒哪个同学姿势不对了的，不过没有像他说的连坐加时，总算让大家送了口气。
“好了，休息十分钟。”石孟看了看表，宣布站军姿结束了。
“哎呦~累死啊！”此起彼伏的声音在队伍里传出，大家都跑向房檐地下遮阴纳凉。太阳升起来了，这天也越来越热了。
侯明坐在地上用帽子扇风，抹掉一脑袋的汗，全班同学都跟连了绝世武功一样，满脑袋蒸汽。
“郭国，这次出名了啊。”侯明笑着对郭国说道。
班上男同学出来侯明之外，都躺在地上了，女同学们只有个别躺着，剩下的都坐在地上强撑着。侯明解开扣子，里面穿了一个紧身白色背心，汗水都快把整个背心给打透了，腹肌透过背心，清晰可见。
“羡慕我就借你几十斤。”郭国很是幽怨的看了一眼侯明，身材这东西没有说正好的，郭国想瘦点，侯明想再多两块腹肌，不是贪婪，而是本能。再是心宽的人也希望自己能更好一点，纯粹潜意识而已。
“借我干嘛，熬油啊。”周围的人也都笑了起来，第一天真心不适应，这些男同学虽然也都好面子，但在这军姿下彻底跪了。想侯明这样学习好身体好的同学还真就不多见，班上不只郭国一个人胖，只不过他最胖。
“挺不错啊你，经常锻炼吧。”石孟溜溜达达走到侯明身边，看到这小腹肌，一边点头一边说道。
“是啊教官，不管以后从事什么工作，身体永远是第一位啊。”侯明连忙站起来，这教官虽是同龄人，但坐着和上级说话不太妙。
“坐下吧，好好休息休息。”石孟一抬手，按了按侯明的肩膀。侯明也不坚持，顺势坐下了。专业和非专业的区别就在这了，石孟虽然没站军姿，不过这来回溜达喊话的，也是一个小时，可是现在看他完全没有疲惫的样子，要不怎么说军营是个炼钢炉，生铁进去钢出来。
说了几句石孟就走了，他需要看看这群柔弱书生们的体质，别再练着练着出岔子了。每年都有N个学生被晒晕过去，这还都是没啥大毛病的，真要是来个心脏病什么的，那这一个月就趁早找个凉快地方待着吧。
十分钟很快就过去了，大家又重新站在太阳地下训练。
演示了一下正步走的样子，然后让大家麻溜练习，枯燥乏味的一上午就这么过去了。
“累死了啊，这一天天的，可怎么过啊。”郭国一边吃着米饭一边抱怨着，食堂里的新生们也都各自抱怨着。
“就当减肥好了，这大热天的，总能蒸发掉两斤汗吧。”侯明一边吃着盖饭一边安慰着他。
“运动量是上来了，可是这饭量也上来了啊。”郭国唉声叹气。
侯明三人哑然，平时郭国一份盖饭算是七分饱，今天可倒好，盖饭一份，肉夹馍两份，泡面一份，饮料一份。侯明觉得四年之后，食堂大妈要送一面锦旗给郭国啊，促进校园经济稳定成长啊。
饭后，四人连忙回到寝室，他们仨人都躺被子上休息去了，侯明坐在书桌前。倒不是说他不累，这么上去滚被单，洗被单什么的可不要太勤快。
趁着有空，侯明把系统里《小薇》的简谱抄下来。初识乐谱是初级的，但简谱这东西也不是高级的。看着这简谱，就算侯明没听过，现在也能哼哼两句。
自从有了明星养成系统，侯明的睡眠质量提升好几个百分点。假期的时候侯明测试过了，每天睡够5个小时，保证一天精精神神。如果是睡够4个小时，那么精神头会差点。3个小时就算了，那是没睡醒的状态。
下午一点半开始军训，现在刚到12点，侯明决定先把今天的训练机会用掉再说。
“培训”
“初级”
“歌艺”
“确定”
“腹式呼吸：腹式呼吸分为两种，缓吸缓呼，急吸急呼。唱歌呼吸是歌唱艺术最重要和最必要的基础，是一项基本功。。。”
“本次培训耗时45分钟，效率80%，获得歌艺值4点”
“歌艺72，F－。”
侯明从桌子上爬起来，看了一下系统说明。在没有特意选择培训项目的情况下，培训内容是随机的。培训了两次腹式呼吸，第二次明显加深记忆并且记住了之前遗漏的知识点，算的上是温故而知新。效率不等于历练值，而是效果，就像大家都在一个班上上课，有的人学成绩好，有的人就差，这里面就涉及到效率问题。
快一点了，侯明准备把这几个货叫起来报名社团了，对于社团，侯明可是上心的很。
“起来了起来了，报名社团去了。”侯明拿着扫把，用扫把敲着踢蹬，发出一阵‘当当’的声音。
“哎呦，您别敲了，我们都快累成死郭国了，你自己报名去吧。”周宇闭着眼睛开始哼哼。
“你妹，自己懒不要带上我。”郭国那边也被吵醒了，一听见周宇嘲讽他是二师兄的同种生物，立刻反驳起来。
“那你和侯明去报名吧。”周宇一只胳膊挂在栏杆上丢当的来回晃动。
“算了，我都快累成死周宇了，你自己报名去吧。”郭国立马怂了。
侯明很无语，这俩人明显就是懒，累可能是有一部分原因，但绝对不是困。回头一看刘贵，这家伙也果断装死。现阶段，没有周宇的存在，刘贵就是另一个世界的人，语言不通的。
侯明拿了一瓶水出门了，报名必须上心，有关终生大事啊。xh118
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