??清风山上，一名少年正赤裸着上半身，艰苦地在地上做着俯卧撑，而另一边一颗大树的阴凉处，小白倚靠着树身，悠哉悠哉地玩弄着手中的草根。
“三百九十五，三百九十六，三百九十七……”
薛翊一边奋力地做着俯卧撑，一边数着次数，在他下边的地面，已经被汗水滴湿了大片土地。
小白坐在不远处，偶尔会瞥过来一眼，但大多数时间目光还是停留在手中的草根。
“三百九十九……四百！”
薛翊绷紧的身体忽然一松，整个人垮了下来，翻了个身脸朝着天，大口大口地喘着气。
“很好，四百个俯卧撑完成，休息十分钟后，进行五百个仰卧起坐。”小白的声音幽幽传去，听到薛翊耳中，却让他感到莫大的压力。
其实对于一名锻体第五重的修炼者来说，四百个俯卧撑并不是太多的修炼量，但是薛翊此时可不是处于锻体第五重的实力，他的实力可是被小白用封灵戒指强行压制到了锻体第一重。
锻体第一重的修炼者，其体能什么的也就比普通人高了那么一点，所以也不怪薛翊做四百个俯卧撑弄得气喘吁吁差点垮掉。
据小白所说，封灵戒指能压制的实力可不止这么点，而具体能压制多少实力，他并没有说清楚，只是提到可以压制到让人看到你之后直接选择无视你，连被轻视的资格都没有。
这是在浴火焚身后的第五天，在那次之后小白没有再让薛翊进行过浴火焚身的环节，据他所说，每次进行过后都要有时间间隔，不然对筋脉非但没有好处，反而是损害重重。
不过小白可没有让薛翊闲着的意思，第二天就把他拎上来开始身体的强度修炼。
砍树的环节还要继续进行，每天手脚各自劈下三棵树后，进行俯卧撑四百个，仰卧起坐五百个，深蹲八百个。
薛翊躺在地上深深喘了几口大气，待到体能恢复得差不多了，又继续进行小白所派的任务。
当所有任务完成之后，薛翊便如一只死狗一样累得趴在地上动也不动，而小白背靠着树，不知道他在做什么。
等到薛翊休息够了之后，走过去才发现这家伙竟是进入了深度睡眠并且嘴角还流着口水。
修炼到全身乏力的薛翊感到极度不爽，深深吸了口气，卯足全身残余的劲道后，狠狠地对着小白一脚，将他踢滚下了清风山。
修炼一直在持续，直到一个月之后，小白才让薛翊进行了第二次浴火焚身，这次少年倒是非常醒目地先把衣服脱了放在鼎的一边，只不过最后还是因为周围温度过高，烧掉了一部分，让他又只能一身狼狈地回家。
回家路上还非常不幸地遇到了父亲薛浩，薛翊目瞪口呆地看着一脸神色古怪的父亲，最后只能无奈地解释是因为在清风山玩火上不小心烧着了树，去救火才导致这般狼狈。
第二次浴火焚身过后，薛翊的修炼量被小白提升为俯卧撑六百个，仰卧起坐八百个，深蹲一千个，不过砍树环节还是依然，其理由是每一次浴火焚身过后身体的强度都会增强，这时候也需要足量的修炼来进一步强化。
而当浴火焚身进行到第六次，也就是第六个月的时候，薛翊也终于在痛苦过后得到了回报，突破了锻体第五重，来到了第六重的境界。
小白的预算是薛翊会在浴火焚身环节全部结束后达到锻体第六重，而他却超出了想象。
之后浴火焚身又进行了两次，小白宣布火的洗礼彻底完结，让薛翊高兴了好半天。
这些日子每次时间快到的时候，薛翊都会忧心忡忡，担心自己什么时候就这样被烧死了，没能名扬天下反而落得个遗臭万年。
到了这个时候，薛翊的修炼量也被小白经过了多次提升，达到了每天手脚砍树各八棵，俯卧撑一千五百个，仰卧起坐跟深蹲各自两千个。
只是修炼量虽然在提升，薛翊完成的速度却是越来越快，而且完成后似乎还游刃有余，一点也没有要虚脱的感觉，这种种的迹象都在表示他的身体强度正在快速地上升。
而小白依然还是经常不小心睡着后被薛翊完虐一顿，谁让后者天天都在提升实力，他却一直停留在锻体第一重。
薛翊也曾问过他为什么一直没有进展，小白则是懒懒地回答道：“不着急，慢慢来，再说打架是你顶在前头，我只不过是你后方的军师。”
这一天，薛翊完成了全部的修炼量之后，习惯地准备过去虐一餐熟睡中的小白，却意外地发现他正一脸清醒地思考着什么。
当薛翊走到小白面前的时候，后者也是从思绪中收了回来，一脸严肃的地看了他一眼，又伸手握了握他的手臂，随后对他道：“八个月了，这火的洗礼现在已经是全部结束了，你的身体强度也修炼得差不多了。”
薛翊心中念头一动，这小白忽然对自己说这些，难道是要有下一步动作了？但他什么都没问，只是安静地点了点头，每当小白露出严肃的神色时，他总是表现得很安静。
小白继续道：“还有一年多一点的时间，接下来我打算让你开始修炼一些简单的灵技跟武器的使用。”
听到终于要修炼真正意义的东西，薛翊的眼睛顿时亮了起来，一脸期待地舔了舔舌头，道：“我终于等到这一天了，我都修炼了一年身体了，除了小菱教我的那些家族灵技，就没有接触过其他的灵技了。”
一年来，小白都是坚持叫薛翊锻炼身体强度，从来没有说过要教他灵技，而每个夜晚薛菱教的，小白倒是非常乐意地给薛翊指导，到后来薛翊还以为小白是自己没有灵技，也不再纠缠了。
“之前你那点破实力，能学个鬼灵技，也就那小女娃教你的那些最低级灵技，你能用得上。”小白随意地将手上的草根丢掉，站起身来。
薛翊叹了一声，道：“你倒是别吹了，到现在一套灵技都没拿出来给我看过，还一直小瞧我们薛家的灵技。”
小白不爽地嘁了一声，显然中了薛翊的挑衅战略，道：“你薛家的顶级灵技，我记得叫什么破虎啸空的是吧？”
“是虎啸破空！”薛翊皱着眉头纠正道。
“行行行，什么虎啸破空，不就是个森林之王嘛，我让你看看万兽之王的威能。”小白得意洋洋地把手一翻，一本灵册出现在其手上。
薛翊心中一阵欢喜，迅速地伸手将之夺了过来。
小白也不闪躲，任其抢去，同时悠悠道：“把你的灵气注入灵册中，解开它上边的封印，就能阅读了，还有，这东西的阅读限制是一百次，现在还剩下八十七次。”
高级的灵册都是有封印的，需要解开封印才可以阅读里边的内容，而灵册内的灵技越高级，那封印能被解封的次数就越少。
当封印限制达到极限后，那本灵册会自然而然地毁掉，不过灵册的内容可以手抄重制，但是却会影响修炼者的领悟，越原始的灵册，越容易被领悟。
薛家顶级灵技虎啸破空便达到了拥有灵册封印的级别，限制阅读的次数是一百二十次，据说那最高级的灵册，限制阅读次数是只能浏览一次。
“一百次？比我们虎啸破空的限制次数还少？”薛翊心中一惊，看来手上这东西可不简单。
心神一动，一道灵气迅速侵入灵册，解开了封印，顿时大量的信息便顺着薛翊的灵气反馈了回来。
狮吼碎空，四阶低级灵技，以攻击力著称，攻击时形成一个虚幻的狮头，咆哮攻击，修至大成，攻击时会伴随万兽之王的一分狮吼威压，可在短暂瞬间威慑对手，如果两人以上同时联手使出，威能更比四阶中级灵技。限制阅读次数：一百，当前余下阅读次数：八十七。
“四阶低级灵技！”薛翊被反馈回来的信息吓了一跳，在这清风镇，可从未听说过有达到四阶的灵技。
“修至大成攻击时还能威慑对手？”薛翊大吃一惊，这高手过招，往往瞬间的失神便能定下生死。
“狮子是群居动物，生性团结对敌，所以这狮吼碎空如果由两人以上齐心协力使用，可以大大加强威能，你只需要知道，你们薛家的顶级灵技，跟我这一比，简直是弱爆了就好。”
小白解释完后，得意洋洋地笑了笑，满足于薛翊表现出来的吃惊，又懒懒地抱着脑袋靠到了树边，道：“接下来你就先修炼这套灵技，你现在处于锻体阶段，本来只能修炼二阶的灵技，但是你经过这一年的身体强度修炼，已经足以修炼这四阶灵技了，而武器的运用，等过段时间再教你。”
薛翊激动地点了点头，抱着手中的灵册就如宝贝一般，也不去反驳小白的话，确实，在这狮吼碎空面前，虎啸破空真的是弱爆了。而后他又想起了什么，笑嘻嘻地问道：“白哥，你这灵册是送我了吧？”
小白懒懒地打了个呵欠，道：“别以为我不知道你心里那点鬼主意，行了行了，看你叫我一声哥的份上，这东西送给你们薛家了。”
薛翊欢喜得跳了起来，小心翼翼地将手中的灵册收好，并盘腿坐下，开始认真地理解所得到的信息，并一点一点地尝试在册中记载的筋脉运行。
小白也不管那薛翊，自顾自地闭上眼睛，同时嘴角挂起一抹微笑，薛翊并不知道，这东西本来就是小白想送给他的。
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