?? 刚才看完那些惊慌失措的人们，陈毅的难免有些烦躁，他深呼一口气，迅速把烦躁的心情平息了下来，他知道在这个残酷的世界里想要生存下去必须拥有一颗时刻保持着冷静的心。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com]忽然陈毅心中一动，盘膝坐下，闭上双眼，感受起自己身体中的元气，或许因为重生的缘故，陈毅很轻松地把意识集中到了小腹处的丹田上，只见丹田中有一股银色的气团，气团正缓缓地顺着经络融入全身各处，一点点地强化着各个细胞，看着气团以微不可查的速度慢慢变小，陈毅皱了皱眉心道：
“重生之前我的元力就是强化身体强度，果然重生之后竟然还是身体强度，前世的时候我只吸收了七成的元力，如今我知道了应该如何提高元力的吸收效率，这次一定要吸收十成元力。不过以前我的元气是没有颜色的，如今却变成了银色，这可能是因为我获得的那个宝珠的缘故，不过没关系，如今的元力除了更加凝聚了以外，并没有发现有什其他的危害。”
想到这里，陈毅的目光透出了坚毅，他知道提高元力吸收效率的方法就是不断的给身体施加压力，让身体不断的运动、不断的疲劳，只有这样才能更好的吸收元力，把每一份元力都融合在细胞之中。
在前世时往往是身体强壮的人能够更好地发挥元力，那是因为他们的身体平时在不断的锻炼，每个细胞的活力都非常的高，因此他们的吸收效率大于别人，所以往往他们的实力比别人更加强大。
当然也有例外，前世时有一个叫力王的四阶强者，天地异变之前他十分的瘦小，平时有没有参加过什么体育运动，不过后来他却十分的强大，陈毅听别人说他就是因为在天地异变的时候，被人追杀，整整跑了一天一夜，元力完全被身体吸收了，他才会变得这么强大。
因此拥有前世的经验陈毅决定在丹田中的气团完全融入了身体之前，不停歇的锻炼。想到这里陈毅走到了屋子的大厅，趴在地板上做起了俯卧撑。
俯卧撑虽然简单，却能锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，是很简单易行却十分有效的力量训练手段。普通人如果一次能够连续不断地做上一百个标准的俯卧撑，那就已经很了不起了。
肩膀到脚踝成一条直线，双臂放在胸口位置，双臂弯曲缓身下低，然后利用双臂的力量挺起身来。陈毅就这样坚持做着俯卧撑，每当快达到极限的时候，丹田中的元力就会进一步地强化身体，从而重新获得力量。他想到当初力王能够坚持跑一天一夜，可能就是因为这种力量和其本身强大而坚定的意志吧！
陈毅不断的做着俯卧撑，时间缓缓流逝，如雨的汗水从陈毅的身上流了下来，即使元力能够使陈毅重新获得力量，但**上的疲劳和精神上的疲劳还是不能弥补的，他咬破舌尖用疼痛来激发自己身体的潜能，眼眸中透着坚定，他知道未来将要面对的危险将是这的十倍、百倍那才是真正的地狱深渊。
丹田中的元力顺着经脉缓缓的融入进手臂上的细胞，宛如水银的颜色气体一点点地强化着手臂，墙上时钟的指针已经指向了两点，不知不觉间陈毅已经坚持了快四个小时。就在陈毅准备再一次咬破舌尖，用疼痛来坚持的时候，他发现手臂上的细胞已经饱和了，这时他才停了下来。
然而陈毅刚停下了俯卧撑却又开始做起了蹲起。往往，越是简单的动作越能够锻炼人的身体，看似简单的蹲起却能够锻炼腰腹肌肉和大腿肌肉，陈毅又挥汗如雨的练习了三个小时的蹲起，直到腿部的细胞变得饱和。这时，陈毅丹田里元力的大小已经变为原来的三分之一了。如法炮制陈毅又练习了，三个小时的仰卧起坐，此时陈毅丹田里的元力已经所剩无几了。
此时外面已经黑了下来，暗红色的天变为了没有一丝光亮的黑色，仿佛能吞噬一切的黑色的太阳也已经下山了。一轮血红色的月亮出现在了天空，无尽的黑色配上血红色的月亮变得更像幽冥地狱。
这时陈毅已经完成了身体的锻炼，只觉得浑身舒坦，全身上下的每一个细胞都充满了力量，如果此刻有旁人在看，就会发现诚意的身体表面透着淡淡的银色荧光。
全身充满力量的陈毅此刻只想长啸一声，仿佛面前站着一头大象也能一拳把大象打死，但他很清楚，这只是身体突然拥有了力量的错觉。平息了短暂的激动，陈毅终于有时间来查看手上的印记了，他再次抬起右手，仔细的观察了起来。淡银色的“磁”并不算十分明显。陈毅突然念头通达，抬起右手朝着桌子上的硬币虚空抓了一下，只见硬币飞速朝着他的手飞了过来，他一把抓住硬币，随即大笑道，
“果然如此！这样我就相当于成为体者的同时也成为了术者，这将是我的底牌不能轻易暴露。”
心情愉快之下，陈毅决定出门走走，顺便看看人们的种种丑态，他起身穿上衣服，走出了房门。刚出屋子，他就看到一个瘦小的身影，飞步跑来，这道身影的背后紧跟着五个拿刀的男子，他们跑的方向正是陈毅所待的方向。
这个瘦小的身影看见陈毅挡在路中间，急忙朝他大喊：
“喂！赶快让开！这里没你的事，他们是追杀我的，一会儿你被砍死了可别怨我！”
转眼间，这道身影已经跑到了陈毅身边，就在擦肩而过的一刹那，陈毅突然一把拽住了他，这身影的主人急道，
“你TM干什么？想死别拽着我，赶紧放开我！”
“不用着急，我替你把这个麻烦彻底的解决。”陈毅不急不缓的说道，语音刚落，几个持刀男子也追了上来，领头的那个男人戏虐道：
“呦~不跑了？原来还有个帮手，就你们两个这逼样儿，立马砍死你们！敢坏老子的好事，活腻了吧！兄弟们，给我砍！这世道已经变了，现在可是世界末日，即使杀了人也根本不会有人来抓我们”说着话，便率先拿起砍刀，砍向了陈毅，其余几人见状有缘分挥动起砍刀。
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