??公元549年。
我的周围很安静，几乎没有任何声音更没有任何人。
我的双眼很安详的闭合着，我静躺在大床上，双手平直十指自然的微张，平行于身体的两边。身体处于极度的放松状态。
疲累的睡意侵袭着我的意识。我安静平稳又显微弱的呼吸着。
精神和意识也极度的放松，最大程度的接近于睡眠的边缘状态。我的思感清空了所有的杂念。
于是我思感开始运转了起来，我的思感将人体分为5个部分，即四肢和躯干连着颈和头部。
我的思感意念先从左腿末端的5个脚指尖开始，逐渐向上，沿途流动的血液、肌肉、骨骼、神经、还有经络。
所有能藏我的潜力能量的组织，都被我的思感意念诱导激发出来。然后随着我的思感意念沿途聚集而向上走，脚指尖、脚板、小腿、大腿、臀部而入盆腔，最后都收集和暂存于我肚脐下约3分处的意念中的丹田里。
然后再以同样的方式，先是右脚，然后左手，右手，最后是从头顶向下经过颈部、躯干而入丹田。于是整个收集潜力能量的过程便完成了。
这个过程中要注意一定要尽最大可能的排除杂念和让身体的所有机能都要处于最大可能的安静中。如果杂念频生的话可以先让感思平静下来，主要是让精神和意识尽量的放松而最大程度的接近于睡眠的边缘状态。
但是如果还是不行的话就要考虑放弃了，下回再行尝试。
这里先解释和分析一下所谓的潜力能量的个人理解。依据八卦和阴阳等论，有阴就有阳，有正就有负。所以既然我们人体有肌肉的能量，神经的传导，血液的物理流动，电压等等，还有我们的思考和意识……
那么我们的身体里当然也会有相对应的另一种隐藏的、阴性能量或者说是功能比较容易理解点。
（我把这种功能命名为潜力能量，其实也只是为了让看客更容易理解而已。）
因为肉体的这些所谓的潜力能量比较难以解说和形容。所以我就以我们的精神意识来说解。
我们在清醒的状态下，我们有清醒的意识和思考想像能力。这其实是我们的阳性、正性的大脑功能。但这种功能在我们入睡以后就消失了。代之的是另一种阴性的思考和意识模式。比较直观的就是我们入睡后会有我们所说的梦境。
其实做梦就是我们的阴性思考。所以真正在梦中的思维逻辑是和我们清醒时候是相反的，而又对立但又是统一的。而且因为所谓的阴阳正负都来于同一源头，所以说是统一。
其实阴阳正负的边缘本就没有绝对的界限，而事实上古人还有医家的理念总是强调阴阳平衡。
而个人的理解是阴阳是不能绝对平衡的，因为阴阳的绝对平衡就意味着阴阳都回到了他们的源头出处。那代表着无。
如以一个正常的人体而言，那就代表着死亡。所以就只能也必须有一面略为强势。这就如我们一个正常的成年人每天的睡眠时间也就大约7到8个小时，而随着年龄的增加睡眠的时间也会逐渐的变少。
假如一个成年人每天的睡眠时间需要12个小时的话，估计离死亡就不远了。
而且阴阳是相生又相克的，所以阴中有阳，阳中又有阴。
其实我们在入睡以后梦境的世界就开始了，只是因为我们身体的生理状态的不稳定性，这就有点像我们在清醒的时候也会有短暂又模糊的思维类空白的盲区（类似我们的发呆）。所以我们的梦境（阴性意识）等到我们清醒的时候就基本都忘了。
而我们在清醒后所能记住的梦的内容，其实基本都是有了我们的阳意识（清醒时候的意识），的渗入和干预才能保留下来而被我们记住的。
或许那些所谓的精神分裂症就是因为他们的阴性和阳性意识的颠倒所导致吧。？
说到这里，让我想起了战国时期的庄子梦蝶的故事。庄子做梦梦到自己变成了蝴蝶，醒来后就在想；究竟是自己在梦里变成了蝴蝶，还是蝴蝶在梦中变成了自己？
所以总结，一个正常的人应该是阳必须略强于阴……
解释了潜力能量的一些基本理解以后，我继续往下说。
我将体内所能集聚的潜力能量最大程度的都先集聚于我的丹田里，那是一种没有感觉的能量，只能在我的思感意识中模糊的感觉着它的存在。
然后我的意念开始诱导和催发着它开始移动，向上经过腹腔、胸腔、颈部、颈椎的顶部然后进入我的大脑。
在我大脑里的各个部位、组织、神经元甚至细胞来回的游动。我的感思意念诱导和激发着它发挥我们无法理解的，类似潜力型的安静能量和作用。激发着我的大脑的的功能和潜力的发掘和发挥。
接着，我又将那股潜力能量全部集聚到我大脑的后顶上部位，大约就是新生儿还存在的后囟部位。（一般出生时就很小或已闭合，最晚在2～4个月时闭合。）
然后用尽我所能用的全部思感和意念力，催发着那股潜力能量向大约后囟的部位做最大可能的冲刺和突破……
最后，我的意念又将所能集聚的潜力能量引回丹田里，然后再依着和原先的相反顺序，将潜力能量以意念恢复性的送回到原来的地方。左腿、右腿、左手、右手和躯干而头部。然后我再让自己于宁静中安稳的入睡。
当我睡醒的时候时间以已近中午时分，我再次的检视着自己的思感力和精神状态。非常的好。似乎又有了新的精神力量的突破。
这些年来，我一直坚持着上面所述方法的精神锻炼。感觉就像脱胎换骨一样，在长时间的坚持修炼中，不单我的思维思感能力在很难感知的过程中逐渐的，发生着很大的变化增强，就连我的体质也发生着天翻地覆的改变，我觉得我肢体的能量和协调性也在逐渐的不断的增强着。
特别是我拥有了常人所不能拥有的预知能力。
虽然我这种预知的能力还不能随心所欲的把握它和控制它。也不能知道它什么时候才能清楚而又颇为强烈的出现，但是每当它清楚又强烈，但同时又是模糊的（很难精准的针对于某一件事，而只是一个大概的方向和感觉）出现的时候，却从来没有错过，特别是最近一两年来更是如此。
今天这种预知的感觉更是显得那么的清楚和强烈。这让我顿时内心变得非常的强大而信心百倍。
我知道改变我命运的时机到了。
从今天开始，我会让之前所有轻视我，鄙视我，甚至欺负我虐待我的所有的人都恐怖的后悔。我要让世人都因为之前的错看我而叹息后悔和恐惧。我要释放，我要报仇，我要报复……
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我突然感觉，有着强烈的欲望。
年轻的我，好像随时都会有着强烈的需求。只是为了我的精神修炼，我硬是将自己的欲念强行压制得尽量的少，而能够更多时候的保持着丹田里的精气的充足。因为精气的充足能够让我的精神修炼的进度更快，效果更好。
“来人，去传夫人来见我。”
“老爷，有什么吩咐。是。”
祖娥坐到我身边的时候，我依然闭着眼睛，甚至就连睡的姿态都没多少改变。但是我下面身体的反应已经让她知道了我的需要。她有点冷又柔似无骨的的手，慢慢的伸进我盖的薄被里，轻柔的划过我那粗糙的皮肤，终于抓住了我非常期待被它抓住的地方……可能是因为我今天的预感特别强烈的好，内心的情绪特别的激动吧。我今天的兴致特别的高，兴奋到了极点。
而祖娥似乎也是被我的兴奋所渲染，近乎疯狂的迎接着我超强又粗鲁的侵犯着她。口中还怪叫有声……事实上，我每次需要她的时候，她的反应都是大同小异的强烈。
我知道她并不是天生的贱格女人，只因她是发自于内心对我那深沉的爱的宣泄。当然了，也是因为她心里的压抑、痛苦还有愧疚，强烈的刺激着她在面对着我时的释放。
我感受着祖娥心中对我那浓浓的爱。我也敞开着心怀，全身心都完全投入的，沉浸在那种难以用言语贴切形容的幸福之中……
完事后，我搂着**着身体喘着兰气的祖娥，她闭着眼睛温柔又依恋的缠卷着我。
“祖娥，昨晚我大哥又叫你过去了？”
“嗯。”
“唉，又让你受苦了。他和你说了什么比较特别的话没有？”
祖娥睁开了水灵的大眼睛温柔的看着我，“他还会说什么，还不是我一进门，他就猴急的要那事。喝得醉醺醺的，一完事就翻身呼呼睡了，什么话都没说。唉。夫君，你真不会嫌弃我吗？我都嫌弃我自己了。”
“宝贝，我高洋发誓，高洋此生绝不嫌弃和辜负李祖娥。就算我嫌弃我的母亲，也不会嫌弃你的。这些年来你所为我做的一切，我永远都不会忘记的。我大哥没什么特别的反应就好，放心吧，你受欺辱的日子已经到头了，以后你会得到你应该得到的一切的……”
“我不用得到什么东西，也不需要什么地位，我只要你能平安就好。唉，这样的话几年前我开始爱上你的时候是不会这样说的，虽然那时候我已经很爱你，就算要我为你付出生命我都愿意，但是这样的话我还是不会对你说出来的。
可是，经过了这几年，遇到了那么多的变故，唉。或许是一种觉悟吧……不说了，就算你以后嫌弃我，不喜欢我了，我也不会怪你的。”
“我只要你能平安就好。”这是多么平淡无奇的一句话啊，但在这一刻却如一把锋利的刀深深的刻画在我的心上一样的深刻、清晰，或者说是激动，激动得让我满身都热血沸腾起来，也让我感动得顷刻间便热泪盈眶欲滴。因为我知道她对我的心，更相信她对我的心……
（本书相互探讨和学习的Q群；261265761。加时请附上本书名。）
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