? “慢走”从另个区批市场上回来，张国栋开店待老顾客，用不了一个小时蔬菜和水产就能销售完毕，张国栋客气的送走最后一名老顾客{}
点了下钱，然后开始动手打扫店里虽然每天的收入基本上固定着，但点钱的习惯张国栋却没改过这小日子贵在真实，体验生活，一天两万左右的纯利润，可以握好一把
这些天绿色珍宝轩的牌子摘掉后，的确清净不少每过两三天就进一次货，蔬菜少水产多，回来后就换蔬菜和水产，固定时间老顾客取走蔬菜水产后，张国栋就关店门，这一天就闲下来了多的时间，张国栋就在锻炼着身体，尤其那套偷师来的功夫，是勤练不辍
当然，这药钱也花的很快
不过作用是明显的张国栋再跑步时，大腿一般不会再疼痛几天，顶多是酸软，疲劳过度了如今的身体就感觉轻飘不少，力气也增大很多
张国栋感觉，身体素质最起码提高了百分之三十，向着经常运动健将标准又近了一大步这是一个可喜的变化
2010年的正月即将过去，也即阳历三月中旬了
绿色珍宝轩从大众的视线里彻底淡化了出去和往常一样，早上六点，张国栋就起床了今天天气有点冷，张国栋穿上运动服便小跑着下了楼
楼上，李芸还在睡着，嘴角还有着口水据说女人睡眠不够的话老的快，所以张国栋不敢去打扰她这早上一旦打扰李芸睡觉美容，他绝对过不好这一天，已经有够前车之鉴
就有一次打扰了李大小姐的睡眠，遭到了她的‘谴责’，结果一整天她就和你耗上了，嘴里嘀嘀咕咕，耳朵里一刻也清净不下来，小手再不时来一下，张国栋只能投降李芸才得意的去上班了
这是小小报复，但却很折磨人张国栋痛苦无比，李芸却喜欢这么搞
如今的她虽然暂时逃避过了家里的逼婚，但她并没有搬离绿色珍宝轩的打算，每天让张国栋给她买早点，然后做饭，然后开开心心的去自己的美容店如果有哪天和林月等出去玩，还不忘给张国栋打个电话，她习惯了这样的生活方式
实际上，在张国栋这住的这段时间，李芸的皮肤似乎比过去有光泽、弹性，这让许多女人羡慕不已，灭绝师太林月就是其中之一别看林月穿起警服很严肃，很酷，但是私下也和李芸谈女人话题，美容自然是主要话题之一
有时林月就在怀疑，或许，这是李芸不搬离那人住的地方的原因之一？
但羡慕归羡慕，能享受到张国栋服务的也就李芸一人，其他人可没那福分，不说每天每顿都吃着野生级的蔬菜和水产，张国栋还偶尔炖颗野生药材进去，比如何乌，一旦炖进去，效果却是比一般同类何乌要好很多，只是当事人张国栋从没对比过，给忽略掉了
所以这些都不是一般人可以享受到的，只有绿色珍宝轩、张国栋手里才出这些好东西
说起这事，李芸就加得意，不时的激一下，气一气林月就成了她生活中的一部分
“呼”张国栋匀的跑进了广场，只是感觉到了微喘，额头上微汗，身体却暖暖的
从店里到广场上，有三千多米的路程，如今居然能一口气跑完，而且不用怎么减，只是微微出汗那‘白药’药油果然神奇
一看皮肤，呈现健康的古铜色，和药油的颜色有点相近，尤其在剧烈锻炼之后，药油的吸收要加快很多，而如今，经过二十来天的锻炼，张国栋的身体素质加强的很快
不过，那药油使用十来天，越到最近，效果就越差，如今即使用上五倍用量，也只是起着小作用看来，身体条件如果要继续加强的话，势必要效果好的药油才行
但张国栋也知道
如今市面上的药材很多是象萝卜似的，是给培育出来的，年限都不高，而且在效果上，与野生药材相差很大，但野生药材可没那么好找的尤其是上年限的野生货因为环境的破坏，许多珍贵的野生药材已经绝迹，所以即使花钱，也很难买到的
至于桃源里面为数不多的珍贵药材，张国栋目前舍不得用掉
乘着身体热，张国栋在广场一角停了下来，做了几个肢体伸展运动，然后全神贯注，吸气渐渐平息，打起了偷师来的功夫，实际上是一套基本的内家拳法
此拳法偷师而来，张国栋十来天照着练，虽没有名师指点，居然也学的有模有样，当然，他如今也只是形似，很粗糙，而神韵则全无，谈不上最重要环节的力量培育还有辅助的桩功等基本功夫的培养
张国栋在网络上终于知道这一套拳法的名称：形意拳中的基本内家拳法之一的五行拳
形意拳是武术拳种之一，也叫“心意拳”、“心意**”、“**拳”关于形意拳的得名说法不一关于形意拳的起源，据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创，至今已有300多年的历史但也有人说是宋代岳飞所创形意拳以五行拳劈、崩、钻、炮、横、十二形拳龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊为基本拳法其桩法以三体式为基础器械练习以刀、枪、侠、棍为主，多以三合、**、连环、三才等命名具有以下特点：1、简洁、朴实、自然2、动作严密紧凑3、沉着、稳捷、身正、步稳形意拳极其注重力量方面的训练其中包含着丰富的技击理论和技术战术内容它强调敢打必胜，勇往直前的战斗意识
这是资料考证
张国栋偷师自那人的拳法就是五行拳，但他只是用来锻炼身体的
五行拳中无论劈、崩、钻、炮、横五式，讲究的是拳上的功夫和下桩**夫的配合，力量的培育下盘稳健，拳法才能流畅，刚劲有力，瞬间爆，一招制敌
只是，张国栋目前是做不到了
别看网络上资料很丰富，但是没师傅带领指点，这形意拳就很难入门，论起来，还真就是锻炼锻炼手脚，活动活动血脉，强健身体
就说力量的培养，张国栋都不知道该怎么做？只是锻炼肌肉？这显然不是内家拳的精华所在真正的内家拳大师，哪一个是肌肉疙瘩？都是气息内敛，神华内敛
但一旦出招，这一呼一吸之间，内劲奔涌，威猛之极
对张国栋这样的初学者来说，五行拳牵一而动全身，在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的
“小伙子，你练的可是五行拳？”就在张国栋将这套偷师来的五行拳粗糙的打了两遍后，旁边出现一个声音
两趟拳法，额头也出了汗，这是身体杂质的排泄这拳法着实不简单，将身体杂质一遍一遍的排泄出去，炼筋骨，炼皮肉，最后达到内息产生，进入后天
当然，这是很高的境界，如今还真没听谁进入后天，炼出内息
张国栋收起拳法，一见来人，却是一个老人，须半白，但精神矍铄，面容红润，穿着太极白色练功服，带着一脸的微笑的看着他
张国栋认出了这个老人，这老人几乎每天早上都在广场上练太极拳，但每次都只练一遍，然后就收功，和人聊聊天，然后上车离开
“老人家，你好，这个，应该算是？”张国栋脸色一红，讪讪道，他感觉不好意思起来练太极拳法的人，尤其高深之人，多少对各门派功夫有所了解，他这偷师来的拳法一出，对与不对，他自己也不知道，漏洞百出太可能了
所以面对好手，张国栋这粗糙的拳法实在拿不出手这老人的太极打的很好看，看得人很舒畅，就连张国栋这外行也看出这老人对太极拳研究肯定很深
张国栋一说，老人就笑了，不过眼里丝毫没有嘲笑的意思
“小伙子练的不错，十来天工夫就学的有了其形，很不错”老人就点点头，说道“不过，学内家拳一定要有名师的指点才行，否则难以大成”
张国栋顿时一喜，懂行人啊，忙请教道：“老人家，您说我学到了其形？”
这问法有点不谦虚，不过对方也不在意，爽朗一笑，道：“其形是最简单的，但是也难，一开始掌握不了最佳的出招方法，时间一长就形成了习惯，很难改的，而其形的范围很广，有对有错，不过你十来天自学到这程度，虽然错误之处很多，但也算不错了只是距离最佳、结合自己的身体条件的出招方法创成，却远的很——”
PS：第二到主角要自强，吼吼满意的砸票，呵呵
另外，感谢‘监测001’大大的打赏，粉丝榜又多一个学徒了，嘿嘿同时也感谢‘luiz’大大的再次打赏，以及‘veinyu’大大的打赏支持，第三个学徒或第一个弟子快要出现了？
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