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一众侍卫从地上爬了起来，脸色很难看，虽然不知道自己是什么时候睡着的，很显然他们绝不是自己坚持不住而睡着，而是有人做手脚。
而侍卫首领更是脸色一变，急忙冲进欧阳铁峰的房里，却发现自己的老爷正在酣然入睡，不由心中略略放松了一些，便又恭敬地向外退去。
鼾声骤断。
“这么急急忙忙闯进来可是有大事啊？”欧阳铁峰缓缓的坐了起来，问道。
“属下打扰老爷休息罪该万死，但此事实为重要，还望老爷绕过属下！”侍卫首领惊恐万分，急忙回答道。
“恩！你说吧！”欧阳铁峰一边穿衣一边道。
当下侍卫首领便将这件事对欧阳铁峰细细说过。
“恩？”欧阳铁峰也是摸不着头脑，而自己也没有出什么事。
本来欧阳铁峰是怀疑张瑞的，可是如果是他来又怎会饶过自己一条命呢？
二人商讨无果只好作罢。
...
正值清晨，在东林寺后的山后有一条小溪，一个光着膀子的和尚正站在水里，气势汹汹地打着一套拳，这拳打得是势大力沉，激起一片片的水花。
“喝！”
这和尚正是李玄空，李玄空是急心想要增加力量，这一大早就跑打这里来练力气。
这法子练得力气可不简单，不但长了力量，更能把浑身上下的肌肉都练得匀称，学起武来更是得心应手。
这套法子的核心便是李玄空打的那套拳法，强身健体，而且练这拳有四个层次，一是初练，二是入境，三是大成，四则就是入神。(本章节由网友上传&nb)
这初练时呢，就在平地上练就好，这一层次很简单，极限是练到三千斤力气。
入境就是李玄空这种情况，达到三千斤以上，在地上练就没有什么大的作用了，但是如果在水里练难度又瞬间加了上来，这一层次可就会令人停驻很久了，因为这一层又分为浅水与深水，静水与流水，足以让人练上十年，而这一层几乎没有极限，就看你能到多深的水，能找到多急的水，不过据说项羽的极限是达到了八千斤力气。
大成可就又不一样了，大成还需要准备一些珍贵的药材和过人的资质，二者缺一不可，药材是用来滋补身体，修复暗疾的，而资质不行你就最多能达到入境，再练就伤身了。这一层又是需要在黄沙中打拳，黄沙中练成了，还有铁砂，铅沙什么的，不但对身体负荷大的惊人，还对财力有了考验，而且大成是没有人达到过极限的，就算是项羽也不过是算作入了大成境而已，而他最巅峰的力量是一万七千斤！
而入神境，据刘泽葳说就算他查遍了天下经传也不知道怎么练，世上似乎也没人达到过这种境界，不过这法子中对入神境有一个相当确定的标准‘力有百万斤，举山轻若鸿毛，蹈海易如搅汤。’，没错，入神境的标准就是百万斤的力气！当然，这也没人当真..你以为你是起重机来的？
不过虽然这法子好得很，但是也是需要资质合格才行，普通的人力量极限不过四百余斤，稍有天赋的也不能超过千斤，只有修了内功，改善了身体也才有超过千斤的机会，当然也不乏天才，纯靠身体苛刻锻炼也能有数千斤力气，可是只练外不养内，到头也是一场空而已。
初练这一层次可以说就是所有武者的极限，所谓的炼体高手能有两千来斤的力量也就可以笑傲练体人中的群雄了。就连以武功堪比甚至凌驾于五大绝世高手的刘泽葳也就两千来斤的力气，因为大多数学武都学的是内功，也更注重内功，毕竟就算你力气再大又如何？一道内力直接就可以震断你心脉，当然这是在两人内力修为相差很大的情况下。
如今就单从身体上来谈，李玄空以近乎四千斤的力气足以博个天下第一的称号了！但是如果从合实力来看，李玄空在一流高手中不说最弱，但也说不上一个强字。
李玄空现在是注定要走内外双修的路了，有系统在，内功不成问题，而有刘泽葳提供的练体法子在，自己练体也基本上一路坦途，灵药没人敢说比系统足，要说资质，也没有人敢说比自己这具有系统改造过的身体资质好。
所以说李玄空现在心中一片舒坦，前途无量啊！
“早上练体，下午练武学，晚上练内功！”李玄空心中计划道。
李玄空现在是越练越有力，消息里清澈的水被大片大片得掀到河岸上，又淌下来，留下一地还活蹦乱跳的鱼虾。
“佛告须菩提：“诸菩萨摩诃萨应如是降伏其心！所有一切众生之类：若卵生、若胎生、若湿生、若化生；若有色、若无色；若有想、若无想、若非有想非无想，我皆令入无余涅盘而灭度之...”李玄空难得有休闲的时候，又觉得打拳有些无聊，忍不住开始念起金刚经来解闷，这金刚经乃是他上一世和这一世都天天念着的，熟悉无比，张口就来。
这念经声没有了木鱼声的陪伴，换上了激昂的流水轰响声，非但没有半点不适，反而两者凑在一起似天衣无缝，这金刚经像是天生为拳而生一般。
李玄空念着金刚经心中消去了一直打一套拳的不耐与焦躁，恢复了往日在寺庙里念经的安宁。
拳风也更加锐利了起来。
“呼！”李玄空谨遵刘泽葳所说的松弛有度，练了两个时辰便上岸穿上衣服，现在却已经是日上三竿了。
“还真累啊！”李玄空刚才还不觉得，可一停了拳上岸就觉得浑身使不上劲。
一股饥饿的感觉袭来，李玄空几乎是觉得两眼一暗，就和前世三天没吃过饭的感觉一样，可早上他才吃了两张大饼。
“怪不得刘叔要说食物要跟上，原来在这里等着我呢！”李玄空一脸苦笑。
李玄空强忍着饿，穿上了衣服，赶紧往回赶，他记得厨房里似乎还有几十个馒头。
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果然不愧是刘泽葳下的手，除了侍卫睡在地上不舒坦提早醒了外，齐峰和欧阳水月都是日上三竿了才起来的。
“今天怎么起来的这样晚呢？”齐峰疑惑的挠挠头，他本就是士子出身，又是学武之人，自然严于律己，早上从不晚起的。
欧阳水月则是揉了揉还有些惺忪的眼睛，说道：“可能是齐峰叔叔你和我一起照顾我爷爷累到了吧。”
“可能吧！”
齐峰笑了笑，不过怎么看都像是哭，看来这‘叔叔；的确是他心中永远的痛。
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