? 第五十四章
在见识到实战经验的不足之后，灵影他们便是过一段就会去部落周围的莽荒森林中与各种凶猛的野兽战斗以增加实战经验。只不过灵影他们现在的等级还是太低了一点，只能够与一些未开灵智的野兽博斗。当然，那些开了灵智的jīng兽也不是那么容易碰上的，毕竟有了一些灵智的它们也是懂得趋吉避凶的。
除了要经常去与森林中的野兽进行博斗之外，灵影还要面对若欣那高强度的训练。这不，此时的灵影正是站在生命之树第三层的一个瀑布边上忍受着近乎非人的折磨呢。在数百米的瀑布下方，灵影正**着上身，接受着携带有巨大力量的水流的冲击。
此时的灵影巫元方面已经是晋阶到了活血阶段，而在修武方面则是停留在了易筋后期。这两个阶段正好都是要提高生灵的身体强度。在这两个阶段，想要尽快的提升自己，并不是没有办法的。只不过这个办法却是让得灵影有些痛不yù生，不错，这个办法就是让身体忍受非人的折磨和巨大的痛苦。
其实前面便是已经提到过，生灵的身体是一个巨大的宝藏，每个细胞之中都蕴含着极为强大的能量。但实际上，绝大部分的生灵终其一生都是守着这个巨大的宝藏而无法利用。众所周知，生灵身体的细胞其实都是有着一定的自我修复能力和成长的能力。就如同人类锻炼身体一样，身体在经过锻炼之后会变得更加的强壮和有力量。细胞也是如此，当你身体上的细胞经过巨大的力量锤炼之后，它们便会激发出蕴含在其中的能量，让身体变得强大。
这时候在瀑布下忍受痛苦的灵影就像是那正在经历痛苦的老鹰，众所周知，老鹰这种鸟类是世界上寿命最长的一种鸟，它们的寿命甚至可以达到七十年。但是，却很少有人会知道，老鹰其实在三十岁左右便是会面临一次生死的抉择。它们在三十岁左右时，身上的羽毛，爪子以及喙便会老化。这时候的它们已经是快要丧失捕食的能力了，而在自然界中，丧失捕食能力的老鹰下场只会有一个，那就是死亡。
但是，这时候的老鹰还是有着一个让自己蜕变的抉择。那便是独自飞到悬崖之上，用锋利的岩石磨掉老化的喙。而当老化的喙被磨去从而重新生出新的喙之后，它还要用新生的喙把老化的羽毛以及爪子拔掉。这其中的痛苦可想而知。而这其中最为痛苦的是，在这三个月的蜕变时间内，老鹰是无法进食的。
是放弃蜕变，孤独的终老。还是忍受巨大的痛苦去蜕变以求获得新生，这时候的灵影就是面临着和老鹰一样的选择。最终的灵影的选择和那些翱翔于九天之上的苍鹰是相同的。他毅然走到了飞流直下的瀑布之中。
从数百米之上流下的巨大水流携带着巨大的力量轰击在灵影的身体之上。每一滴水在下落的过程中都会蓄积巨大的动能，源源不断的水流把力量倾泻在了他的身体之上。此时站在瀑布下方的灵影便是承受着极为巨大的痛苦。如果说之前在深潭的水底溺水时更多承受的是心理上的恐慌的话，此时在瀑布下方的灵影忍受的可就不仅仅是心理上的痛苦了。巨大的水流轰击在他身上，而且浇在他头上的水流还顺着他的头发流下，使得他在身体疼痛的同时还要忍受呼吸的困难。
不要认为这瀑布中流下的水流与下雨时落下的水底一般，貌似下雨时雨水打在身上似乎没有什么感觉。但是要知道，这从数百米上方飞奔而下的瀑布其中蕴含的力量绝对不是一两滴雨水可以比拟的。在连续不断水流的冲击下，灵影的身体已经变得通红，就像是经过了藤条的鞭打一般。而在身体疼痛的同时，灵影的呼吸也是变得困难。有时候呼吸一下，吸进去的不是空气反而是冰凉的水流。
第一次站在瀑布下面的灵影苦苦的坚持了半分钟，但半分钟过后，灵影便是因为身体的痛苦和氧气的不足而变得头昏眼花。五秒钟过后，他开始站立不稳，一个趔趄，便是被巨大的水流拍近了青石下面的水潭里。接下来，他又是再一次回到了瀑布下方的青石上。但是，没有窍门的他并没有取得什么进步，在瀑布下又只是呆了半分钟左右便是再一次被冲入了水潭中。
最终，他只得是无奈的把眼光看向了一边青石上的若欣。若欣也是知道必须要指点一下灵影了。否则这样下去会对灵影的自信心造成打击的。“影儿，你在瀑布下面时要在承受水流冲击的同时调动细胞内的巫元，让你的身体得到修复和提高。这样你身体的强度就会得到提高，坚持的时间也会更久。除了要调动体内的巫元力之外，你还可以吸收空气中的yīn阳灵气，这样就不会因为能量枯竭而变得头昏眼花了。而在调用巫元以及吸收灵气的同时。你还要尽量的改变自己的呼吸节奏。这瀑布看起来水流是在源源不断的流下，实际上这水流也是有着自己的韵律的。你的呼吸只要适应了这水流的旋律，在它力量最弱的时候去呼吸，就能够取得事半功倍的效果。这样你坚持的时间也能够更长。
听了若欣的指导，灵影便是再一次回到了瀑布下面。这一次他选择的方式并不是和之前一样的站立方式，而是五心向天的胎息冥想姿势。事实上，这种方式也确实是比站立的方式受到水流冲击的力量要平衡许多。站立时，虽然身体比较灵活，但是水流的力量会大部分左右在头部。这时候因为受力的不均衡，便是很容易被水流冲走。而盘坐在水流下面时，身体是一个标准的锥形，受力则是很平衡，坚持的时间自然也会长一些。这些并不是若欣指导的，反而是灵影在前几次的实验中领悟的。
灵影开始按照若欣指导的方法调动体内的巫元力。在巫元力的滋润下，身体受到的痛苦确实是减少了不少。但是，当他开始寻找瀑布的韵律和吸收yīn阳灵气，他开始发现这想要实现的困难了。控制呼吸节奏和吸收灵气单个做起来并不难，但要是在调用巫元力的同时还要心分两用去做到这些则是极为的困难。
这心分三用果然不是那么容易办到的，灵影这一次在瀑布下多坚持了二十秒钟便是再一次不幸的被水流带进了深潭中。虽然进步看起来并不大，但是灵影却是在其中得到了许多的收获。也是找到了努力的方向。
他又是再一次的来到了瀑布下面，一分钟过后，他又是再一次的出现在了深潭里。但是，有了方向的灵影却是不会因为这接连的失败而选择放弃。用他自己的话来说，那就是有了自己的方向还依旧因为害怕苦累而放弃的人是永远也不配取得成功的。
数十次，数百次。灵影可以说是屡战屡败，屡败屡战。他有着一颗永不言弃的坚韧执着的心。虽然一次次的失败，但灵影坚持的时间也是在一点点的提高。看着一次次坚持不放弃的灵影，就算是一边经历不凡的女王也是被他的坚韧所打动了。她也算是见多识广了，但是就算是在他们那个荒兽横行的时代，也没能听到哪个修士有着灵影这样坚韧的道心。
除了若欣被震惊之外，女王和公主，灵叶也都是被灵影这种执着所感染。她们在心里暗暗佩服这个刚满十七岁的jīng灵的同时，也在默默的做着改变。灵叶和公主便是大大的增加了自己冥想的时间。每当她们感到疲倦时，她们都会看一眼瀑布下那个屡败屡战的身影。她们也在默默的告诫自己，天道酬勤，多少汗水才能有多少收获。
在一次次的失败中，灵影也终于是感受到了女王口中瀑布的韵律。他开始跟随着瀑布的韵律去呼吸。近十天左右的时间，灵影每个上午都会是来到这瀑布下面静心端坐。他经历了成百上千次的失败，虽然还在依旧每次会被水流冲下深潭。但是，他现在已经可以在瀑布下面坚持近半个时辰了。此刻，端坐在瀑布正下方的灵影正稳稳的端坐在青石上。
此刻的灵影，他的一呼一吸看起来与瀑布都是这么的和谐一致。飞流直下的巨大水流打在他的身上，溅不起一丝水花。就像是从光滑的青石上流过一般。灵影的皮肤此时在水流的冲击下已经不会再变红了。就如同这水流的力量根本就没有作用在他的身体上一般。除此之外，灵影的穴道之间还在吸进着yīn阳灵气。此时的若欣会不是的看一眼灵影那经过训练之后变得十分阳刚的腹肌，随即眼中不自觉的流露出一抹温柔。
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