? 身上背着一百斤的重量，张扬还没做到十个，胳膊、肩背就已经没什么知觉了虽然他现在心情不好，但他也不是那种善于坚持的人，干脆就趴在地上不起来了
“我说教官，你这不是开玩笑吗，我就算不负重五十公斤，也不一定能能做五百个”张扬趴在地上，大口地喘着气
“执行程度为一的惩罚”赵振冰冷的声音从那后背上方传来
“哎呀……”一阵剧痛袭上神经，传遍全身，张扬顿时破口大骂道：“赵振，我**啊”
“执行程度为二的惩罚”
“啊呀”程度为二的惩罚度，在一的基础上翻了一倍张扬顿时再次出杀猪一般的声音，不过这一次，他真的是疼得撕心裂肺，连话都说不出来了
好半天，他才缓过气来“去你妈的老子不玩了，小叮当，送我出去”
小叮当并未出现但是赵振的话却从后面传入他的耳中“你想永远都做一个废物吗？”
张扬浑身一颤，这句话在他听来，丝毫不亚于平地惊雷
是啊我既然得到了别人羡都羡慕不来的学习机，为什么不好好珍惜这次机会呢？改变自己的平庸
张扬的脑海中，再次浮现出吴悦和那男生亲吻的场景，他顿时将刚才不满的情绪全部收了起来撑起麻的手臂，从地上爬了起来站到赵振面前，身体挺得笔直，郑重地道：“赵教官，对不起接下来我一定会好好训练”
赵振黝黑得如同包公的脸上露出一丝欣慰地笑意他点了点头道：“张扬，你的身体实在是太差了想得到突破，就一定要通达比别人加艰苦的训练我计算过你的身体数值，经过基因修补之后，五百个俯卧撑你绝对坚持得下来的所以，继续”
“YES”张扬眼神中透出一股坚定之色，毫不犹豫地趴在地上，继续做了起来“1……2……3……4……5……”
“士兵张扬，已经216个了，继续拿出你的行动来证明，你不是废物”
“才216个吗？”张扬的意识已经陷入迷糊的状态，只感觉撑在地上的两只手臂有千斤重，不停地颤抖着似乎已经打到了极限
“士兵张扬，你知道吗在联邦中，任何一个普通的士兵，都能轻松负重五百公斤，做上一千个俯卧撑如果你坚持不下去，而选择放弃的话那么今后在你的人生中，还会再出现第二个吴悦，因为没有女人愿意和一个废物在一起”
“啊……”张扬猛地大喊一声，浑噩的脑中似乎又想起吴悦与那名男子接吻的画面，身体猛地再次起伏起来
“217……218……219……”
“士兵张扬，你忘了‘炎黄诀’吗？运行起来”赵振的声音，就好像魔音一般，传入张扬浑噩的脑海中
炎黄诀，在未来的联邦，是每个人都要掌握的必修技能就好像说话一样所有的联邦公民，每一个，都是炎黄诀第一阶的修炼者因为没有修成的，都已经死了
赵振第一次让张扬训练的目的，就是完成“炎黄诀”第一阶的筑基因为身体在处于极限状态的时候，就好像一个蕴含无穷财富的巨大宝库，在这种状态下，是最容易找到气感的时候
“炎黄诀吗？”张扬的脑中已经是混沌一片，小叮当教给他的口诀和运行线路图哪里还想得起来他竭力想让自己的脑子清醒一些，拼命的思索“炎黄诀，炎黄诀，我应该怎么做？怎样才能将炎黄诀运行起来？”
他虽然不停地在想着要怎么运转炎黄诀，但是手上却丝毫没停，依然在缓慢地上下起伏着不得不说，经过基因修复后，张扬的身体素质比以前要好上太多这也是他坚信自己能完成的凭依
“张扬，你可不要让我失望啊”赵振望着地上咬着坚持的张扬，喃喃道心中也很是期待“以你基因修补后的身体素质，极限是两百个你已经达到了但是，意志才是决定一个人成就的关键所以，坚持下去……”
双手的剧烈颤抖，让张扬看上去随时都会倒下身上的重力衣，越来越沉重汗水，已经湿透了他的全身，滴在地上，变成了一片水滩
“放弃了……我实在坚持不下去了……”不过这个念头刚刚生出，就被张扬扼杀掉了“不行赵教官说过，我的极限是五百个，他不可能骗我的我一定能做完五百个，我不要做废物我一定可以的”
冥冥中张扬好像再次看到了吴悦还有她的男友两人搂抱在一起，有说有笑，朝张扬走来吴悦的眼中，流露着极度的鄙夷：“张扬，你这个窝囊废，没钱没势我以前真是瞎了眼，怎么会和你这种废物在一起本小姐的衣服，包包，化妆品，你这一辈子都买不起……”
那男人，则是一脸不屑地望着他：“你这个穷B乡巴佬就你这样子，能给悦儿幸福吗？你是个什么东西啊……”
“我草你妈啊”张扬猛地大喊一声“老子不是废物”就在这时，他的身体中突然生出一道暖流，往四肢全身涌去
那股暖流缓缓的在他小腹附近旋转，不断地往他的经脉中涌去极为野蛮的冲破他经脉中一切拦路的障碍一些对身体有害的杂质，被挤压得无处藏身，只能缓缓地从皮肤的毛孔中，被一点一点地排出去
而这股暖流，也极大的舒缓了张扬的身体他清晰地感觉到，自己浑身三万六千个毛孔，全部都疏通了空气中游离的一些东西，不停地涌入自己体内，汇聚到小腹处，又化为一道道暖流，散到全身各处血肉内
这道暖流，不但减轻了张扬肌肉的酸楚，而且还在不断地强化他的身体这种感觉，美妙得他直想呻吟出来
借着这股力量，张扬咬着牙，完成了五百个俯卧撑
“很好士兵张扬，你用你的意志，战胜了懦弱从现在开始，你已经是一名真正的士兵”赵振的脸上，露出了十分满意的表情
“谢谢教官栽培”张扬嘴角抽搐着，也同样挂起一丝满足的笑容，因为他已经证明了自己，不再是废物
“不用谢我荣誉你靠你自己去争取回来的”赵振挥了挥手“你已经找到了气感‘炎黄诀’进入第一阶段，身体会自动排出体内杂质，体质将会大大改善接下来，五百个压腿”
“YES教官”如果是之前的张扬，或许会抱怨一番不过他如今信心大增，当即就按着赵振所做的标准动作，开始做了起来
压腿按照赵振的那种方式，根本就不是压腿，而是开韧带而且，要开五百下张扬才开第一下，大腿之间就传来一阵撕裂般的剧痛
“教官，你确定我能压五百个吗？”
“当然，我是你的教官，这些训练都是根据你的身体素质而定能不能做到，就看你的意志了”
意志么？张扬想起当初为了吴悦，自己从一名差生，变成班级前五的优生这不就是意志吗？他暗暗咬咬牙，连五百个俯卧撑我都做到了，压腿也绝对难不倒我不就开韧带吗，老子一定能做到他不再怀疑自己的能力，开始专心压起腿来
看到张扬费力地压起腿来，赵振心里“嗯”了一声看来这小子在那种情绪下，还是有潜力可以挖的而且这小子以前太缺乏自信了，现在应该会好上很多
做了一百二十余个时，张扬的大腿肌肉已经充满酸痛和撕裂感，豆大的汗珠从他身体中冒出，不过他却没有一丝怠慢之心
就在他又快达到极限的时候，一股暖流再次从丹田涌出张扬顿时感觉浑身轻松了许多，一股沛然的巨力支撑起他的身体，让他有了继续支持下去的力量
舒服啊这种越身体极限后，来自灵魂深处的畅快，让他真的很想叫出来恐怕男女**上的激情，也不过如此张扬现自己好像喜欢上了这种极限状态时候的感觉
很快，张扬体内的暖流，已经不足以让他支撑那种**上的极限了但是，距离五百的数字，还差近一半
他的身体，就好像刚被蒸过一样，浑身巨汗，散着惊人的热量连“炎黄诀”的力量，都好像已经用尽了
“好痛啊真想就这样死掉了”张扬真的感觉自己已经撑了下去了不过随即，他的眼中再次燃烧起激情之火我要变强我一定要坚持下去
张扬心中狂喊着炎黄诀再次化作热流狂涌而出……
直到做完五百个，张扬浑身一轻，精神终于得到放松就好像失落在海洋中的人，终于现了海岸一样精神一松，晕厥过去……
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