? &nb)&nb永久网址，请牢记！
&nb)
第一百五十八章挡拆
庞老师给队员们安排
热身都结束了.随即将队员们召集到一起.
“大家都过來.我们现在开始分组训练.主要进行挡拆配合的训练.张斌、项风、
王涛、秦中和箫柱为一组.赵明、段鹏、李逸、高大鹏和刘强军为一组.一飞暂时到旁边
了分组.
很快.队员们立即换好了训练服.项风这边的主力阵容穿上了白色的队服.而高大
鹏这边则换上了黑色的队服.
中随时喊停.”** />
白队发球.王涛 />
**在场边大声呼喊道.
箫风的李逸.项风迅速绕过
去.
*便是大声喊了暂停.
所**在喊“停”后大
家必须待在原地不能移动.否则一定会让**骂惨的.
“我现在來给大家讲讲.箫柱刚才的挡拆是全挡.这样的挡人会为持球人制造错位
能的.所以箫柱你此时的走位就变
得很重要.此时箫柱你有两个选择.而你的选择和李逸的选择有直接关系.如果李逸迅速
绕过你回撤.去追防已经过了刘强军的项风.那么你的选择是提到三分线外.随时做好接
球出手的准备.如果李逸在你挡的时候从你身前绕了过去.和刘强军从两侧形成了对项风
的包夹.那么你刚作的后
.将注意力放在项风这.然后由项风将球传给
**讲得很详细.
“明白.”队员们都是在
练的意思还是沒问題的.
“既然明白.那我再來说
拆配合是很难防守的.但是要做到尽量去干扰对手.李逸你刚才的防守是错误的.在跟着
项风的时候你一定要眼观六路.如果你早一步判断出箫柱要给项风做掩护.那么你就不会
.这就又出來一个问題.你应该是从箫
柱前面绕过还是从后面绕过.”**对着李逸说道.
“我从后面绕.”李逸想了一下后回答道.
**显然对李逸的回答很有兴趣.
“因为项风更多的进攻选择是突破.三分球并不是他所擅长的.”李逸看了一眼项
风.老实说出了自己的想法.
“你的选择很对.如果对方是个外线投手.那么你就应该从前面绕开箫柱.防止对
方投三分.”**对李逸说道.
“那么现在來说你的问題.”**把头转向了刘强军.“一旦李逸绕开了箫柱.那
么你一定要在第一时间去防守箫柱.无论他是提上线还是顺下.而一旦李逸沒有跟上项风
.也不能让对手轻松过掉你后直接上篮.明白吗
.”
/>
**最后把头转向了项风.“你在挡拆后的第一选择是突破
“是的.突破上篮对 />
“对.你的突破能力是很不错.我也相信在大多数时间你可以完成上篮得分.但是
如果你的外线投射能力能够增强.那么对手在防守你时就很可能会用双人包夹.而此时箫
容易了.”**说道.
“是的教练.我会努力增加自 />
“刚才我一下虚挡.就是
有负责掩护的人假装要上來挡拆.但是不等将人挡住便立即撤回内线.这时就需要持球人
观察清楚.如果队友在重新回内线时对方球员沒有及时跟上.就需要立即将球传进去.完
成上篮.”**继续讲解.
对于**的讲解队员们 />
“现在还是由白队进攻.张斌、王涛和项风轮流持球攻击.箫柱和秦中轮流拉出來
.”**知道最好的理解就是训练.
队员们开始按照**所说的來训练.经过几个回合的生疏之后.配合逐渐显得默契
起來.而由于是完成了得分.
.按照刚才的同样做法训练.”大概半个
小时后.**喊停了训练.将攻防两方互换了位置.
黑队的挡拆效率就要差得多了.也就李逸和高大鹏的挡拆还有些威胁.但是由于高
大鹏本身的速度较为缓慢.同 />
“看來以后挡拆战术还是由项风和箫柱、秦中來完成比较好.高大鹏虽然内线攻击
力很强悍.但是他本身的身体条件限制了他与队友们之间的配合.以后必须得专门为他设
计战术.”**看着因为多次失败有些懊恼的高大鹏心里想道.
黑队在进行了半个小时的进攻后.**便是再次叫停了训练.“对于你们今天的表
现我很失望.沒想到你们竟然表现的如此之差.根本就沒有将挡拆的精髓发挥出哪怕一丁
点.”
面对**的不满.队员们纷纷低下头沒有吱声.每个人都知道确实在训练中沒有做
到教练的要求.
**突然对场边的林惠喊道.
林惠立了一件.
连坐在一旁的李权也沒有落下.
“这是一个u盘.里面的内容是我昨天剪辑出來的nBA最佳挡拆二人组.有着‘犹他
双煞’之称的马龙和斯托克顿曾经的挡拆视频.希望你们每个人能够回去仔细地观看研究
**等每个人都拿到u盘后才开口说道.
“今天的团队训练就到此为止了.现在
安排场地.”**说道.
队员们立即开.开始了投篮训练.
“林惠你过來.”* />
林惠小步跑到*.”
“我想你.”**微笑着说道
.”林惠一听* />
行投篮训练.需要有专门的人
的投篮节奏.”**知道林惠是误
/>
打着自己饱满的胸脯.呼了一
口气说道.
“那**说道.
/>
“我觉得再招四个欢
**想了一下说道.
“麻烦你了.”**说道.对于林惠的办事能力他还是很放心的.
/>
**说完开始观看队员们的训练情况.
&nb为你提供精彩热门小说免费阅读！
(https://www.tbxsvv.cc/html/27/27768/9816626.html)
1秒记住官术网网：www.tbxsw.com.tbxsvv.cc.tbxsvv.cc