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李小龙寸拳又称为飘拳（因寸拳击出过程中，动臂放松移动，犹如在空中直线漂游一般）根据发力距离不同，有1.一英寸拳（发力距离为一英寸），2.三英寸拳（发力距离为三英寸）和3.长距离飘拳（凡发力距离超过五英寸的寸拳）三种技术形式。除此之外，在表演场合，李小龙宗师以右脚领先（强壮的一侧）稍微前倾出击寸拳的方法，再李小龙寸拳中称为“推拳”。此种用法能产生一种推出去的能量，（即将寸劲发力时间稍稍延长，即可避免杀伤对手，又能产生足够的能量）这样有控制的出手，对手对此的反应是在瞬间被猛击，重心向后失去平衡飞出，表演效果非常理想。有时，李小龙宗师会将一把椅子置于对手身后，来增加表演效果（让对手飞跌坐与椅子上），同时又借它来作为力度缓冲物，以保护受力者。
因为陆雪宇应经有了身体基础，所以只要按照要领练习，很容易就能掌握，剩下地就是不断练习了。
陆雪宇为了是寸劲拳更加有力，直接负重训练，双手握住哑铃练习，每次练习12组，每组100次，双手依次先后持5、10、15、20、35、50磅重的哑铃进行“金字塔”形递增6组，然后再依次递减重量，进行6组实战应用技术模仿练习。
又是一个星期过去，陆雪宇的寸拳终于大成，无论是一英寸拳、三英寸拳，还是长距离飘拳都能打断木桩。
于东向上面汇报了陆雪宇的情况，这让基地总负责人的余少将很是惊讶，陆雪宇后来才知道少将是姓余的。余少将马上就向神秘上将打了电话，通告陆雪宇的情况。
得到陆雪宇竟然打败了教官的消息，这让老人很是高兴，大手一挥就增加了sz部队的经费。
来到基地2个月了，陆雪宇再也无法提高自己的武学修为了，于东已经不是陆雪宇的对手，少了对练的人，武学自然不好突破。这段时间里陆雪宇所在的a小队出了几次任务，所以陆雪宇希望能出任务，在任务中寻求突破，陆雪宇知道天下之大还是有很多高手的。
见到陆雪宇的申请，加上所有教官汇报的没有什么可以教导陆雪宇的东西了，只有去实战增加经验了。便同意了陆雪宇的申请。
到得同意的回答，陆雪宇很是兴奋的回去练习肾气归元功。虽然没有练出内力，但是陆雪宇知道这极有可能使自己练出内力来。
对于内力，陆雪宇可是期望已久，从好几年前开始一直朝思暮想。
过了几天，终于再次接到了任务，这一次是去秘密解决一伙沿海地区的走私团伙，根据资料是东南亚的某个势力要打通通往内地的毒品道路。
陆雪宇提出过疑问，为什么这样的任务不让国安来进行，余少将回答说“国安主要负责对付国内的外国间谍势力，兼察国内的反动势力和贪污官员，所以我们这支部队与国安共同情报，专门解决国安腾不出手，警察解决不了，军队不好动用的情况下的威胁。所以我们才叫守护和制裁，同时，我们也会进行境外任务”
陆雪宇也就不再多问，自行修炼去了，对于武术陆雪宇是真的沉迷进去了，不这样就算是天赋异禀也不会进步这么快。
时间一晃而过，到了出任务的时候，陆雪宇换上了特种作战服，没有戴面罩而是戴上了精心制作的飞羽面具——一个只覆盖上半边脸，露出了嘴唇和下颚，造型就像羽毛一般面具。
周围的队员都顶着陆雪宇看，虽然面具遮盖了陆雪宇的容貌，但是那娇艳欲滴的朱唇，犹抱琵琶半遮面的风情更让人沉醉。
陆雪宇冷哼一声，队友们马上就收敛了，毕竟是训练了10年的精锐，加上知道了陆雪宇将搏击教官打倒了，就更加忌惮这个美貌杀神。只有a还时常和陆雪宇一起吃饭和说话。
这支小队出任务的时候，队长正是被陆雪宇打败的a，其他成员都是按照英文字母的顺序起代号的，真名是不会告诉任何人的。
在a的带领下，1号小队登上了运输直升机离开了基地，经过碾转，在几天后才抵达沿海的gd省。这里自从改革开放后就一直是外商资本击中之地，黑社会、走私盛行，还有地下黑拳赛。
在省城军分区降落后，小队换乘一般地面包车，不是军车，朝b市敢去，b市是沿海港口城市，鱼龙混杂，什么人都有。
两辆面包车飞快地向目的地行去，由于是秘密行动，越多停留就越增加暴露的危险，所以sz部队每次都是提前一点才赶到现场，这样突袭的成功性就达到最高，情报泄露的可能也降到最低。但是这样必须依靠庞大且准确的情报机构。
根据路上的最新情报，走私团伙将在今天晚上跟沿海某黑帮交易，交易毒品高达半吨，交易资金高达数亿，因为贿赂了无数官员，所以当地没有任何机关会去制裁，国安也空不出手来。所以sz部队来了。
交易地点是郊区的一个厂房里，交易双方具体人数不清楚，小队抵达后，12名队员分成3批，开始侦查现场情况。从夜视仪和望远镜中，观察到外围目标12个，厂房内部情况不清楚，交易人员还没到场。
最后在无线电中商讨之后，a拍马制定了作战方案，因为小队只有12人，所以必须强力又快捷的解决敌人，避免持久战。
经过一个小时的等待后，目标车队才出现在视野内，十几辆小轿车陆续在仓房外，一个个黑西装下了车，走了进去。
无线电交谈中，陆雪宇问起a“原来黑帮还真是西装领带啊。”
a一笑“那是国外的黑帮，资本主义的黑社会才不像国内这样没有品位，明面上都是企业家，手下的都是公司私人部队。”
陆雪宇一笑“国内也有这样的黑帮把。”
a一愣，尴尬的笑道“还真有，以前在国内执行任务的时候碰到过。”
陆雪宇暗道：果然天下乌鸦一般黑。
又过了十几分钟，国内的黑帮才进入厂房，刚才双方一共进去了30多人，加上外围巡逻的12人，敌人最少都在50人以上。
不过sz部队，训练有素，装备精良，这次还带来了火箭筒等强力兵器，别没有多大难度。
又过了五分钟，a在无线电中下了攻击的命令，2名狙击手的消音狙击枪噗噗地震动，4名最近的巡逻人员，立即翻倒了下去。
陆雪宇和a还有两门队员从正面攻击过去，另外四人从后面摸了过去。
就着半人高的草坪，陆雪宇伏身快速的移动着，像蛇一般地接近了一个背对自己的黑帮，一手握着匕首，疾步上前，一手捂住那人的嘴巴，一匕首插进了他的内下，一绞一扭，那人剧烈的挣扎后，无力的软倒下去。
陆雪宇抽出匕首，左手拔出了消音手枪，对着另外两个愣神的敌人就是两枪，两人也倒了下去，都被击中了头部，陆雪宇地枪法可见一斑。
又是几声轻微枪响和闷哼，外围的敌人就被排除掉了，房内的人更本没有发现外面发生了什么。
陆雪宇四人悄悄的打开门，翻滚了进去，躲在柱子后面，20米外，两帮人正相对而立，一个桌台上正摆着几个巨大的巷子，两帮人正在验钱验货，显然交易差不多要完成了。
陆雪宇四人每人掏出一个闪光震撼弹，通过无线电协商，那一边的四人也摸了进来，8颗闪光震撼弹间隔三秒相机扔出。
闪光震撼弹不仅能闪人眼睛，还能发出巨响将人真的眩晕，体质不行的更会直接晕倒。
中间那帮人，还搞不清楚怎么了，就被闪光震撼弹给亲吻了，一个个立马东倒西歪，同时，小队成员掏出背上的微型冲锋枪就是一阵快速火力打击，一个又一个黑帮成员倒在血泊之上。
眼看就要全灭的时候，只见一个人影从地上一具尸体下翻起，躲避着弹道，飞快地来窜到厂房的左侧，脚步在墙上连蹬，跃起撞破窗户逃了出去。
陆雪宇一看，知道是练过武术的，立刻就追了上去，a一看这架势，立马指挥队员掩护陆雪宇。
陆雪宇跃出窗户，看到一个背影在20米开外飞快的奔跑，陆雪宇立马移步追赶，一追一逃，硬是追了二十分钟才追到近前，前面那人一看甩不掉，猛然一个回身，一掌甩了过来，破空之声传来，陆雪宇一个拧身躲开，右手屈肘闪电般的打向了那个伸出的右手肘关节，空气爆出一声脆响，显然是想打断这条手臂。
那人一听到脆响，双目圆睁，左手闪电般的从左肋下炒出，一掌接住了陆雪宇地拳头，砰的一声紧接着咔嚓一声，那人的手骨断裂。
陆雪宇一招得手，早就蓄力地左手打向那人的左肋，这一下打实了的话，这个人也就完蛋了。
那人也是电光火石之间，脚步一错，在地上一滑就转到了陆雪宇地右侧，矮身，收回的右手成掌，如刀一般的戳向陆雪宇地左肋。
陆雪宇右手打出，将掌刀打偏，左拳此时正好在那人的右脑袋左侧3寸之处，蹬腿，扭身，全身力量从小腿传递到，左手上，抖肩扭臂，陡然一个寸拳打在了那人的有耳根，砰的一声，那人被打飞出去，几个翻滚后，一个鲤鱼打挺跃了起来，想重振旗鼓，但是脑袋不住的颤抖，耳朵嗡嗡作响，瞳孔聚了又散，鼻血流了出来，眩晕的感觉一波又一波冲击着他的脑神经。
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