“嗯，我知道了东哥。”
王烁点了点头。
接下来，杨东浩传授了两人如何用呼吸来推动肾脏，锻炼身体的方法。
“……像你们这样一点基础的人都没有，在晚上睡觉时，最好采用侧卧的姿势，或者要不然干脆就趴着，先用身体来辅佐气息向后运行。”
杨东浩想了想，说道：“要不然，可以找一些古瑜伽的书籍学习一下，不过，这得古瑜伽才行。”
“那不是女人练的东西吗？”
王烁挠了挠头，干笑着说道：“我们男人练习也适合吗？”
“那只是你的偏见而已。”
杨东浩白了他一眼，解释说道：“瑜伽这东西，难道是女人发明出来的吗？它是古代高僧所发明出来的，它起初一开始的目的，就是采用某种固定的姿势，来帮助人体进行辅助呼吸的！”
“真是这样的吗？”
王烁挠了挠头，一脸疑惑的说道：“那为什么现在都是女人练的多？”
“很多东西，传到最后，就已经变味，失去它原本的意义和目的了。”
杨东浩解释说道：“就像是瑜伽，你们去看看古瑜伽，很多姿势都十分怪异的……对了，我记得以前看过一本武侠小说，里面所说的江湖秘籍，练习内功的秘籍，通常都是画着一个小人，摆着某种怪异的姿势，然后主角按照书中所画的怪异姿势练习，然后就练会了某种神功，这其中的原理其实就是让你摆出某种特定的姿势，在那种姿势下，你呼入的气息，就会因为身体姿势的限制，从而在体内产生出了不同的走势，明白了吗？”
“原来是这样啊。”
徐小龙瞬间精神一震，连连点头说道：“东爷，您这番话，解释了我多年来心里的一个疑团，我小时候上学不爱听老师讲课，就喜欢看武侠小说，我记得以前看金老爷子的武侠小说，他有一本书里，有个男主就是获得了一本绝世秘籍，无意中摆出来了那秘籍中的姿势，后来主角就觉得气息特别舒服，练习一会儿通体舒泰。”
顿了顿，他接着说道：“我那时候就在想，为什么摆出一个姿势，就能够呼吸特别舒服呢？原来这其中的原因是这样的啊！东爷您要是不说出来的话，我估计我这辈子可能都想不通了。”
“你以为金老爷子是在瞎写吗？”
杨东浩笑了，“他的书，我也看过，老实说，他写的那些东西，都是有迹可循的，并不是空穴来风，随便瞎扯的！”
“东哥，那现在还有绝世秘籍这种东西吗？”
王烁的眼睛，一下子就亮了起来，迫不及待的说道：“您刚才教我的方法，我如果练习到大成境界以后，会不会像武侠小说中的那些绝世高手一样，拥有了浑厚的内力，一掌能打死人？”
“当然可以。”
杨东浩笑着点了点头。
“真的吗？”
王烁的呼吸，瞬间都开始变的急促起来。
“当然是假的了。”
杨东浩哈哈大笑，“你还真会幻想！我告诉你吧，我教你的方法，它就是练气，调理身体的，除非你自己能够摸索出来，如何掌控你体内的气息，否则，你就别想用它来伤人。”
王烁立即变成一脸的失望，仔细琢磨了一下杨东浩的话，突然心里一动，试探的说道：“东哥，那你的意思是，我如果练习几年后，可以掌握体内的气息了，那我就能像那些内力浑厚的高手一样出手伤人了？”
“没错，的确是可以的。”
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