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六子的药因为脾胃虚宜多食甘温补益之能起剿补益、和中、缓急的作常用补益食物。
还多亏了这厨房里应有尽所以方默南舀了只乌骨膛内塞入人参、生黄芪、生以线缝加酒、水各入砂锅急火烧撇文火炯至骨酥肉熬成浓稍加调饮汤吃鸡。晚上估计睡的很也不怕消化不了。
方默南看着两个不停的忙来忙。旁边的季师傅眼神频频地看向这一脸的好奇地看着她做想问又犹豫方默南便“我做的是药膳。”
“哦！”季师傅这下不好再问了。不过心里纳闷这么小的孩子居然会做有些不可思议。不过渐渐闻到香实就在眼前嘛！没什么好稀奇的。
倪宝红这一觉睡的那个叫香啊！醒来后天色已经沉了下华灯初房间里暗暗还能看见人他揉揉眼睛坐了起看见对面沙发上坐的一个黑色高大的人影。吓得急急“谁在哪里?”
“是我啦”李毅开口说话“你这回睡饱了吧！”
倪宝红拍拍自己的“你吓死我看见我醒了也不吭真是的。”说着他打开床头的台灯。
李毅则起身打开屋内的吊乍然的灯让两人眯了眼少顷才好柔和的灯光打下影影绰绰的。“怎么样·倪二还不起床啊！睡了整整一个下你可真能睡。”李毅戏谑道。
倪宝红感觉浑身如散了架似酸疼酸疼整个人都酥而且有气无力的。他起身穿衣服嘴里不停的‘哎哎的喊着。李毅上前帮帮给他穿好衣服。“你可真成了少爷了。”
倪宝红穿上衣坐在床上·扣着扣头也不抬的问“你一直在这儿看着我。
李毅站在一旁“不我看了你有两个小前面的是小丫头看着你。”
倪宝红扣扣子的手顿了一接着扣。“她?”这让倪宝红没想所以语气里很是诧异。
李毅拍着他的肩膀“我和六子睡所以小丫头看着你喽！晚上还的继续。”说着他怕倪宝红心里不舒服故意道·“还得继续烦着看你今天把我们给打的。”他还特意指指自己脸上的伤。
倪宝红也知道他故意这样他感性地红着眼圈说“有你们真好！”
李毅夸张的笑“一个大老爷们别像个娘们儿似的。”
“走吧！咱先洗漱一下。”李毅搀扶着倪宝红先进了卫生洗漱了一又搀扶着他了餐兴致高昂地说“走走！尝尝小丫头给你做的药膳如何！”他侧着头对倪宝红道·“不知道吃了会不会拉肚子。”
“小李子······”方默南斜着眼看着他们两“哼哼！说我坏话呢！”
李毅搀扶着倪宝红让他坐李毅嘿嘿讪笑道·“没有！开玩笑呢！哈哈……”
“六子来的正吃吃饭。”李毅挥着手招呼大家道。
方默南从开放式的厨房里把给倪宝红坐的药和给六子坐的药膳分别端了出放在两人前面。
“看样子挺好闻着这味道挺香的。”六子和倪宝红对视一两人同时尝尝了。
“嗯！好吃、好喝。”两人同时说“没有一点儿中药的苦味。”
“那当然了·南姐姐做的药膳可是一绝。”大宝竖着大拇指道。
“你们有口福了。”二丫附和道。
“我来的正是时候·正赶上饭点儿了。”方妈走了进来坐下就有服务员盛上粥。
“老妈事情办完了。”方默南说道。
“嗯！办完了·我带了好多东吃晚饭再看。”方妈说道。“吃饭吧！不然凉了就不好了。”
方默南他们吃的是小米粥·咸菜、花卷、馒头。
倪宝红喝着党参黄芪山药虽然这粥很好撅着嘴“为什么我吃素！六子吃肉啊！”看着六子嘴里的大鸡他也想对他这个无肉不欢的人来真是难“尤其中午我还没有吃饭。”
方默南放下手里的“六子需要温补。”
听到方默南的倪宝红急吼吼“这我也需要补啊！”
方默南秀眉一瞥了他一轻飘飘“你目前还不你的脾胃已太虚弱我怕你虚不受补。”
方默南顿了一下“古人云:人染沉当先以糜粥以饮和药以服之∶待其腑脏调形体渐然后用肉食以补猛药以治之。吸毒就如同大病一因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补”她接着说“在脱毒过程由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建所以宜补充水分、电解质钾、钠、钙等维生素、能饮食以清淡为原不宜急行大补。”
方默南总结“总之一句你现在只能吃清淡为如果脱毒顺利的一个星期后才可以大鱼大肉。”
吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完其胃口必定大饮食恢从而能摄取身体所必需的营养物质。
“啊！我还要吃一个星期的素啊！”倪宝红哭丧着脸道。
李毅好奇地问“这粥不好喝吗?”
“说实话好喝。”倪宝红像个小孩子似的点头道。
“那你知足吧！你看我们吃的可是清粥咸菜。”李毅指指桌上的饭菜“我们可是陪着你忆苦思甜呢！”
其他人抿嘴偷热热闹闹地吃完饭。
方默南他们放下碗方爸和倪宏毅就进了这时天已经完全黑了。
方妈和倪宝红他们两个吃了吗?两人说在单位吃过了。
众人落座在客服务员上来咖啡、清茶。方默南“小六子和倪老二不能和咖啡当然茶可以。”
李毅和倪宏毅喝的咖两个幸伙儿喝的鲜榨果其他人事清茶。
倪宏毅轻哆了一口咖“接下来怎么治疗。”嗓音低黑眸幽深如夜微微眯着。
六子手支着脑惬意地眯着眼显然现在他感觉很舒“对引导术怎么回事?”
方默南放下茶想了想一派温和地说“用肾水克心火之还要学习导引之打坐参从心里戒掉。”
“打坐参二你要当和尚了。”李毅看着他玩笑道。
“！一胡说什么?你才当和尚呢！”倪宝红笑着捶了他一拳。
“小六子所问的引导术是修道怡性、修心养性。导引之与道相关。《管子.中匡》曰:‘道引血以求长年、长心、长此为身也五禽戏云:‘五劳之动静所五禽之摇动其关通利关导引初渐而活气血、通经脉、安脏腑、悟神则近道矣。”方默南盘腿在做沙发上“你自幼练既然学过八卦那么对道家想必有所了解吧！”
“啪······”倪宝红双手一拍“我明白了。”
众人都看向倪宝等着他进一步解释。倪宝红笑着“我记得看杂家野史的时候看到一则:清.周守儒(字官述)十岁得及沉湎酒色、吸食鸦服药二十余不见起“壮年几与耄年无清夜自计惟坐以待毙矣。”后有缘遇松山陈老师、静一空悟老得传少林导引内功《易筋洗髓经图说》六“无日不方年颇觉病瘾精神一体健身气力渐后效虽不能预此功终不敢稍废也。”
方默南微微颔“嗯！嗯！就是这个意思。”这样她就轻松多不用长篇大论的介绍了。“药不在贵治病则神;功不分高修身则灵。故知导得药修神而灵不论古今。”
方爸也频频点这些他也听的因为他也练太“太极无动即是法。”其他人也是略知一、因为他们的出多少对国学涉那么儒、释、道想必知道些。
方默南老气横秋、摇头晃唉声叹气“今之年轻以为健康在不思养一旦病岂能涉险如夷、遇难呈祥?故养生导青年尤宜;参悟生长者更切。道术实一生受天长地自然成之。”
“啊！这么二子这是要修仙啊！”李毅打趣道。
“nogno不是修是修身、修心。”方默南摇着手指“武者云:“拳练百身法自拳练千其理自见。”比之导此理切然。在外为导在内为气久练自熟极自神。故知导当练之千遍万修之八年十得其实悟其玄妙。”
方默南笑着“练到骨节通灵处。
周身气血自然灵。
气净心明胸似
龙腾虎跃任君行。
这个想必倪老二有体会吧！”( )
(. 哈十八)
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