柳韵根据他的提示，将身体摆放正确。
“身体重心落在两脚涌泉穴连线的中点上，两臂弯曲，两掌下按置于腹前与脐平，手掌距肚脐约两掌许，两拇指弯曲，十指相对，掌心向下，目视前方。”
看见柳韵姿势终于做对后，李莲花坐回了桌上前，将炉子上已经开了的茶壶提了起来，给自己倒了一杯水，悠悠的看着柳韵。
刚开始柳韵感觉还好，可是差不多一盏茶的功夫，就感觉腿肚子在抗议了，她就有点想休息了。
“坚持住，要不然我点穴了！”李莲花看柳韵的神情就知道她在想什么，语气淡然的说道。
柳韵心一梗，又打起精神，继续坚持。
就在柳韵真的觉得自己来不起时，李莲花喊了她一声，“柳小猪！”
“嗯？”柳韵感觉自己的腿都有些在麻木了。
“你有没有想过自己要修炼什么兵器呢？” 李莲花看柳韵真的有些支持不住了，这才开口转移她的注意力，希望她能多坚持一下，就算只是多半息的时间也是好的。
“我不想学习兵器，我想修炼掌法！”说起自己想要使用的招式，柳韵一下子就被转移了注意力。
“掌法？”李莲花一愣，很少有女孩子主修掌法的！
这柳小猪，果然非常人！
“没错！”我想要学习降龙十八掌，做一个扛着音响出场的女汉子！
柳韵扬了扬下巴，有系统在，降龙十八掌根本就不是梦。
这是她最理想的武功！
只要她练成了，遇到坏人，只管一股脑子的拍出去，谁他妈能抵挡住一套降龙十八掌的输出啊！
就算有人躲过去了，证明此人不是她现在可招惹的，那还不赶紧踩着凌波微步，溜了，溜了。
三十六计，打不过就赶紧跑路。
柳韵把她以后的江湖之路都想的明明白白的！
“想要修炼掌法的话，每天也得练习基本功的！”李莲花嘴角一勾，掌法也是要从最基础的功夫学习起来的，每天最基本也要打出一万掌。
其实每次打出一千掌很简单，但是对于现在初学的柳韵来说就很困难了。
不过不要紧，只要有时间的话，就可以把数给凑足的，一心奔着目标出掌可以了。
只要她想学的话，他就可以教。
现在想想其实柳韵笨一些，也是很好的，每天光完成他布置的功课就累的她半死。
那么她这一年半年的，绝对没有时间去下海了！
就算她做完功课，还有精力的话，他也会好好的给她消磨掉了的！
柳韵突然感觉的背一凉，最实在是已经没有力气了，一屁股就跌倒坐在了地上。
腿麻木的感觉，疼的她龇牙咧嘴的，眼圈都忍不住红了起来。
“哎！”李莲花叹了一口气，站起身来，走到柳韵面前蹲下。
伸出手指，点她的膝盖处，内力一运转，扬州慢在柳韵腿部游走了一圈。
柳韵只觉得原本麻木的腿有了知觉，暖暖的气流游走，也消除了所有的疲惫和痛楚。
柳韵感觉腿好了，连忙站了起来，蹦跶了两下，完全没问题了，“李莲花，谢谢你哈！”
“柳小猪，你是不是忘记自己已经有内力了啊！”李莲花无语的看着柳韵，“下次记得自己用内力在腿部游走一两圈，消除疲劳！”
“嘿嘿！”柳韵有些不好意思的笑了笑。
这没办法啊，物理了十多二十年的，身体的一些自然反应，她真的会忘记她其实也是有内力在身的。
“好的！我记住了！”柳韵郑重的点了点头，表示自己一定不会忘记，她已经有内力这一件事。
“行了吧！先休息下，再继续！”李莲花现在都懒得和她计较那么多了。
“嗯嗯！”柳韵连忙点了点头，坐到长凳上。
虽然她的腿已经好了，但是她的心还是要休息休息一下的。
李莲花给柳韵倒了一杯水，看着她一饮而尽，摇了摇头，又给她添了一杯。
每天还要击掌一万次什么的，他还是等柳韵把今天的马步扎完后，再给她说吧。
要不然，李莲花估摸着柳韵一听还要击掌一万次的话，绝对得撂挑子不干的！
所以等到天色都暗下来后，柳韵终于凑够了一个时辰的马步后，听到李莲花要求她击掌一万次时，整个人都不好了。
“学武都是持之以恒的，要是耍耍打打的，就算你内力再怎么深厚，你可能连一个庄稼汉子都打不过。”
可恶！道理柳韵是都懂的！
可是……
柳韵看了看烛光下隐隐约约看不清楚神色的李莲花，忍不住咬了咬牙。
可恶，天下第一都主动给她当私教了，她再懈怠，怎么也说不过去的。
想到这里，柳韵心一横，同意了！
死就死吧！
李莲花看着下定决心的柳韵，有些意外，他还以为怎么也得用点穴来威胁她。
柳韵才会不情不愿的做起来，没想到她居然迟疑了一下，就同意了。
让李莲花对她有些刮目相看呢！
柳韵是那种下定决心后，就不再反悔的人！
说到就说到，这也是她的人生准则之一。
“来吧！要怎么击掌，你说吧！”柳韵深吸了一口气，将脑海里的杂念排除出去，一脸坚定的看着李莲花。
“好！”李莲花忍不住笑了笑，眼里闪过一丝欣赏，“初学者初练时是定步击掌，以大马步或小马步为宜，双手交替出掌，每次一千掌，每天过万掌。”
”等你有一定功力之后，就要练习活步推掌，在双手交替出掌的同时，加入步法和身法，全身抖擞，松弹自如。每次一千掌，每天同样要过万掌。”
“现在你就得从定步击掌开始！”
柳韵狠狠地吸了一口气，开始扎好扎小马步，开始对着自己前面的空气击起掌来。
因为有之前扎马步时，内力消除疲劳的方法，击掌时，柳韵不用李莲花提醒，自己已经开始慢慢习惯运用起内力在手臂游走，消除疲劳。
因为有内力的作弊，柳韵修炼外家基础功，其实也是走了捷径的！
(https://www.tbxsvv.cc/html/169/169210/36792924.html)
1秒记住官术网网：www.tbxsw.com.tbxsvv.cc.tbxsvv.cc