巴娜娜去超市的路上，因为是工作日，所以路上行人很少，很快就到了超市的猫粮货区，选了之前给白宝贝买的那款猫粮，就直接付款回家，这会儿天气好，还有太阳出来，看见有太阳后巴娜娜打算晒一会儿再回家，然后就坐在了一棵银杏树下的公共椅子上，椅子面朝着马路，可以看见马路上来往而过的车辆，行人也在埋头赶路或者盯着手机，骑车的人匆匆而过，巴娜娜想着自己前段时间应该也是这样吧，忙忙碌碌的在这座城市穿梭，上班、下班、回家，很稳定的三点一线的生活，特别是冬天到了，每次自己进地铁时，太阳还高悬上空，等出地铁时天已经黑透，路灯照亮赶路人，刮着的风也是更冷，强烈的环境情况对比，让巴娜娜产生了几分落寞的情绪。
巴娜娜在树下晒着太阳，感受着阳光带来的温暖，这样的温暖不仅温暖躯壳，还能让疲惫的心得到放松，巴娜娜很享受这会儿的状态，她的身心无比放松和舒服像找回了力量感，等听到由远而近的洒水车声音，巴娜娜才不得已起身回家，走在回家的路上，脚上的步子也感觉轻快了不少，这是心灵得到了放松才会有的外在表现，可以看出来，这两天清晨给她带来的心烦和身体的不适感，因为刚才的日光浴让她得到了排解，所以现在的她才是这么心情愉悦又欢快，唯一有点小不足的是，在喝药期间的巴娜娜不能吃甜食，不然来上一杯香甜丝滑的奶茶，那这个下午巴娜娜一定会给打上一百分的满分。
回到小区的巴娜娜，往避风角落里看了看，她想看看白宝贝在干嘛，一眼看进去已经没有了它的身影，应该是这会儿暖和，白宝贝出去活动玩耍了，没看见猫的巴娜娜把买的猫粮拆开，给没剩多少猫粮的碗里添上了新的猫粮，顺带找保安叔叔借了扫把，趁着白宝贝出去，给它打扫一下这个角落，避免太脏，让它那一身雪白的毛发弄脏了，巴娜娜把猫窝拿出来倒了倒里面的灰，然后放在太阳底下晒晒杀菌，把饭碗水碗挪开后，开始了角落大扫除，巴娜娜先把每面板子扫了灰，再从楼梯角落里从里往外扫，然后再是睡觉吃饭的两个地方，等都打扫了遍，差不多也过去了半小时，这时候晒在太阳下的猫窝，摸上去都是暖暖的，是太阳照在上面的温度，巴娜娜心想着，今晚白宝贝睡在里面应该会更暖和，等一切重新归置好，猫也从另一栋楼走了过来，看见巴娜娜后一边叫着一边跑过来，巴娜娜摸了摸它的头，叫了声白宝贝后，一把抱起了它，走到避风角落，将白宝贝放进了猫窝，然后就蹲了下来和白宝贝面对面平视着，自顾自的问到：“白宝贝喜欢吗？暖不暖和？”虽然知道得不到语言上的回应，但丝毫不影响她跟猫的互动，看见猫开始用脚在猫窝里踩奶的时候，她就当白宝贝回答她很喜欢了，因为听朋友说过猫踩奶就是表示它们现在很舒适开心。
巴娜娜对白宝贝的这个反应很满意，继续蹲着看了它一会儿，等到白宝贝已经躺下睡觉了，才恋恋不舍的回家，这时候的巴娜娜那还看得出以前怕猫，看见猫就汗毛立起来紧张的样子，现在的巴娜娜完全就像个猫奴，还是很溺爱的那种。
回到家后巴娜娜看了看时间差不多才三点多，时间还很早，因为楼下没有装修的原因，安安静静的让巴娜娜情绪比较平静，实在闲着没事干，打算锻炼一个小时，活动活动身体出出汗，这样对身体恢复健康比较有益。
巴娜娜怕在家运动影响到他人，一般都会拿厚瑜伽垫垫在地毯上，这样会减少噪音和震动，既不会给别人带去吵闹，自己想做的事也能同时完成，可以说是双赢的结果，巴娜娜选了一个60分钟的健身操，然后晚上再泡个热水脚，应该可以睡个好觉了，巴娜娜给自己今晚的时光计划的很完美。
等巴娜娜活动完已经四点多，休息了一会儿的巴娜娜先去浴室洗了个澡，然后准备出门，她要去买今晚自家老爸点名要吃的红烧鸡，和老妈要吃的芹菜肉丝，冰箱里啥菜都没有了，巴娜娜走到门口时电话响了起来，她接起了电话，是巴爸打来的，说他这会儿在买菜，问她今天有没有买菜，避免两人买重复了，待会儿巴妈会说俩人大马哈。
巴娜娜将自己准备去买菜的事告诉了巴爸，现在既然巴爸去买菜了就让他买鸡肉、肉丝、芹菜和土豆，顺带买些其它蔬菜和水果，冰箱里啥都没有了，空荡荡的看起来没生活味儿。
挂断电话后，巴娜娜去拿起锅装了些米，淘洗干净后放进锅里煮了起来，然后打开了电视，准备等巴爸买完菜回来，两个人一起弄晚饭，分工合作这样速度更快，等到了五点多，买完菜的巴爸终于回来了，还给巴娜娜带了她冬天最喜欢吃的零食——炒板栗，巴娜娜开心的结果接过板栗，立马剥开了一颗，先递给了自家老爸，表示他辛苦了，去买菜都还记得给自己带零食，然后趁热巴娜娜自己也吃了几颗，就去厨房帮忙削土豆、摘芹菜叶，很普通日常的进行着手中的事，等菜洗切好后，巴娜娜自告奋勇的提议到：“老爸，今天我来做饭吧，尝尝我好久没做饭的手艺，保证让你和老妈眼前一亮！”巴爸看巴娜娜这么自信的样子，一口答应了她提的要求，将身上的围裙脱下来递给了巴娜，戏精的两个人仿佛在交托什么不得了组织信物，实际就一根五块钱的围裙，但生活就是因为这些偶尔有趣的穿插更有了意义。
就这样，今晚的烹饪大厨从老巴同志变成了小巴同志，巴娜娜充满自信的开始起锅烧油、然后把配料逐一放进了锅里，然后放入了鸡肉开始煸炒，这时候巴娜娜打开手机，搜索起来红烧鸡肉怎么做？找了一个最受欢迎的教学视频学了起来，看方法很简单没有挑战难度，前期也确实是这样，一切都朝着正常的方向发展，巴娜娜闻着锅里已经飘散出的香味，心里想着这道菜稳了，等煸炒到差不多的时候，巴娜娜把水加了进去，教学里面说了，鸡肉要先烧半个小时，然后再放配菜进去，巴娜娜也是照此学习，因为土豆比较费水，巴娜娜直接锅加满了水，此时的巴娜娜觉得一切都很完美，盖上锅盖定了半小时的闹钟，坐到饭厅里玩起了手机，等待时间快点到。
半个小时过去，闹钟响了提醒巴娜娜该进行下一步动作了，等巴娜娜揭开锅，发现锅里的水根本没少多少，有点担心自己是不是水加多了，后来又想到，不是还有土豆嘛，肯定水能烧干，巴娜娜把土豆倒下锅，又等待了半个多小时再次揭锅，巴娜娜确定自己是真的水加多了，现在土豆都煮的很软烂已经不能再继续煮了，结果锅里的汤汁还多的淹过了菜，让红烧鸡变成了水煮鸡，巴娜娜看着锅里的菜有点内疚，因为自己的问题，让原本好好的一道菜成了这样。
恰巧这会儿巴爸走进厨房，想看看情况怎么样，什么时候能吃上晚饭？直到看到锅里的汤鸡，有点想笑又怕待会儿伤害了巴娜娜那颗勇于尝试上进的心，只好用咳嗽声掩饰了一下要笑出来的声音，安慰的说到：“冬天天冷，就是得有点汤保温才行，快出锅端出去准备吃饭吧！你妈妈刚才都说饿了催我来看情况，”巴娜娜只能沮丧、失望的端着这份失败的红烧鸡肉放在饭桌上，巴妈看见端上来的汤，忍不住好奇问巴娜娜这是什么汤？上面还漂浮这么多油，巴妈的这席话像一把匕首，直接给巴娜娜的心扎泄了气，巴娜娜无能狂怒的说到：“什么汤汤汤的，这是红烧鸡肉，是红烧的！”
巴爸从厨房里拿着碗筷来到饭厅忙说着，新做法红烧鸡肉，味道应该还是不错的，巴爸一边摆碗筷，一边落座在了巴娜娜对面，像是打样似的，从碗里捞了一块鸡肉尝了起来，两母女就这么盯着巴爸吃进嘴里，像在等他的反馈看是真好吃还是不行，巴爸很给面子的说到：“味道还可以，快吃吧，”于是两母女也拿起筷子夹起里面的鸡肉吃了起来，巴娜娜吃进嘴里，明显感受到因为汤过多，鸡肉的味道已经稍显寡淡，能吃但味道真的很普通，跟好吃完全沾不上边，但老爸都替自己打掩护了，自己配合好就可以了，巴妈这时候跟巴娜娜建议到，让她下次不要再加这么多水就更好了，勇于尝试就是最好的，巴娜娜听到父母给自己说的话有点感动，他们不会因为一件没做好的小事就对自己发脾气，或者闹情绪让一家人吵吵闹闹的，而是会好好的给自己提建议，说解决问题，这样会比只争吵不解决问题更适合。
今晚的巴娜娜有点小愧疚，所以在父母想去舀饭的时候，主动拿起了她们的碗，去给每人装了满满一碗饭，晚餐相对比较愉快的结束，没有因为这个小插曲被打断一家人的幸福快乐。
吃完饭的巴娜娜用洗碗这个行为，来表示感谢巴爸和巴妈对于自己那么普通味道的菜，依然支持作为答谢礼物，巴爸和巴妈当然欣然接受，毕竟洗碗这一项目真的很难让人喜欢去做。
等收拾完厨房，已经快晚上九点，这时候有朋友来拜访，巴娜娜一家人招待了客人一会儿，快晚上十点客人才离开，好在这个时间在计划内，巴娜娜先去书桌前，写着她今天完成的事，和需要改进的地方，然后拿出泡脚桶，准备泡十五分钟就睡觉，最后也的确是这样，巴娜娜在十点半之前躺倒了温暖的被窝里，但现在的她还不困，给自己点了一颗小的香氛蜡烛，蒸汽眼罩也戴在了眼睛上，把这一切睡前准备好，心里美美想着今晚的她一定可以好好睡觉。
就在巴娜娜好不容易有了点睡意，困的迷迷糊糊时，感觉外面好像有声音，开始一两声对巴娜娜影响并不大，但到后面的时候，巴娜娜听到越来越大的声音，很像男女发出的一些不可描绘的声音，这给巴娜娜整的有点脑袋懵，寻思着谁大晚上不睡觉开那么大声音看“动作片”，这不是闹呢嘛。
巴娜娜竖起了耳朵打算再仔细听听，怕自己待会儿听错了，这时候又听到外面楼道有人在爬楼梯的声音，还有狗叫的声音，来来回回跑了好几趟，自己刚才听见的喘息声说不定就是狗发出的声音，偶尔还有人逗狗的声音，巴娜娜听着这个动静无语的翻了个白眼，她是真的打心里服了，早上有天不亮的装修，晚上有夜不收的跑楼遛狗人，巴娜娜的火气直冲天灵盖，此时整个人就跟炸药一样，一点就能原地爆炸，心里鸟语花香的话轮着骂了个巡回，好不容易等到遛狗的声音消停，这时候楼上又传出咚咚咚的声音，这个时候的巴娜娜再也忍不住，拿出手机在业主群里开麦：“是不是有毛病？大半夜在楼梯遛狗跑楼梯就算了，回家了也弄得噼里啪啦的？”
“能不能有点素质？能不能有点素质?”
“我是真的搞不明白你们这些人咋想的，有病能不能去治疗？大晚上发什么疯？”
“早上七点装修框框砸墙，半夜楼梯跑的咚咚的遛狗，回到家里也是弄得噼里啪啦的！”此时的巴娜娜就像个炮筒，不断的说着这两天在家遇见这种卧龙凤雏带来的烦恼。
群里这会儿同一栋的业主也出来说到跟巴娜娜一样的情况，表示这两天都遭受了跟巴娜娜一样的问题，而遛狗的人就像哑巴了一样沉默，深受噪音和吵闹的业主，这时候就跟炸了锅一样在群里说着自己的不满和要求解决的态度，因为巴娜娜做了第一个吐槽开麦的人，其他人也不再忍受，吐槽发泄完情绪的巴娜娜把手机往旁边一扔，不再看大家讨论什么，自己现在心烦的是今晚好不容易有的睡意，又这么莫名的被打断，遇见这样的奇葩一想就让人冒火，巴娜娜这一气，整个人身体又不舒服了起来。
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