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一股阳和温暖之气从丹田升起，缓缓透入经脉，混身的酸痛霎时全消，舒泰已极。(全文字小说阅读尽在网)瞬息间，已循体流转了三周天。
“好险”，再次从修炼模式中退出，陈溏心有余悸的擦了擦额头的冷汗。
一气诀虽只是三流内功，可比起入门功法而言高出的太多了。前夜，冷风呼啸，耳旁边从没消停过，可一夜之间陈溏还是轻而易举的完成了九次大周天轮回。（三圈为小周天，十二圈为大周天）
就算尝试第十三周天运行失败，控制内息也是轻而易举。可一气诀就完全两样了，第一次运气时，刚过第二周天，陈溏就觉得心猿意马，内息控制逐渐不稳。若不是因为丹田那暖球蕴泽了经脉，但是运行中的几次冲撞就足以断送了那一周天，甚至还有可能受到轻创。
当小周天运行结束，陈溏的心思几乎就跟飞天的风筝一样。
这种情况绝对是技术员故意设置的，为的就是拉慢玩家的实力增长度。要知道在结束了一次修炼之后，只有等上个把时辰，修炼时的心境才会平静，才能接着继续修炼。
入门级内功仅是一层，转个1o8周天就搞定了，可三流内功有上中下三层，第一层就要36o周天，然后是每层递增36o循环，依照现在的度想要把《一气诀》吃透，陈溏至少也要半年时间。
三流内功就难道这种程度，那二流、一流甚至是绝学，陈溏想起来就冒冷汗。
当然，这中间的那段时间陈溏也不浪费——扎马步，上品锻体法门。以陈溏如今的耐力，足以支撑一个时辰之久。
等到全身酸痛，不能自持的时候，陈溏再盘腿收心，接着修炼《一气诀》。
第二次修炼，也就是这一次，有了上次的经验，陈溏总算是安稳的渡过了小周天，可他并不知足，想要继续运行第四周天，结果内息岔了道，差点冲伤了心脉。想到心脉受创的后果，任是陈溏胆大也不由得吓出了一头冷汗。
这刚一结束修炼，陈溏纷杂的内心登时平静了下来，站起身来长吐了一口气。这一次他没在接着去扎马步，而是转向了锅灶。小两个时辰过去了，锅内的汤早已滚沸，吸了几下比之，陈溏愣是没问道一点的肉香。虽然是囫囵下锅的，可好歹也开了道口子不是？
陈溏拿起放在锅沿上的筷子，就下锅夹住了那怪蛇，这时令人想不到的事情生了、这听得“嗤”的一声，一股汁水从怪蛇颈部的伤口喷射而出，一股浓郁的清香扑鼻而来。
陈溏小心的捞起怪蛇的尾巴，一点点的提到了事前准备好的铁罐里。用手试着摸了下蛇皮，温温的，一点都不烫。
用最轻柔的力道捏起蛇头，篝火的照耀下，陈溏清晰的看到一股液体蕴含在蛇皮之中。点点汁水还在慢慢的从颈部的伤口处身处，清香怡人。
这种情况出乎陈溏的预料，可也让他惊喜异常。这清香扑鼻的汁水，一定是怪蛇肉骨所化，绝对的好东西。
轻轻的吸允着汁水，陈溏都找不到可以用来形容这种美味的词语了，根本就不会存在于现实。
一刻钟之后，怪蛇只剩下了一张蛇皮，不仅是蛇肉连同蛇骨、蛇牙、蛇眼都一块化成了汁水。陈溏细心地把这蛇皮系在手腕，这样的奇蛇留下的蛇皮也绝对是好东西。
单靠这些汁水当然喂不饱陈溏的肚子，锅里的汤水也被他泡着馒头一点不剩的灌进了肚子里。
这两天陈溏的生活过得实在是太刺激了，浮浮沉沉，几经波折却最终是逢凶化吉，得偿所愿。
“啊……”，高喊一声，回音不时的在谷底回荡。种种兴奋，陈溏哪里有睡意。
算下时间，最多才过去两刻钟，心境还远不到恢复平静的时候，还是接着扎马步。
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
所谓的上品练体秘籍，上面的正文就这么一段，一百两银子就飞进了人家的腰包。
老老实实的按上面的话做，待符合达到了1oo%之后，抱元守一，陈溏像是入定了一般。戳在那，动也不带动的了。
两小时二十七分，这一次立桩的时间足足比上次提高了半个小时，由此可见那怪蛇之功效。随着陈溏盘腿下坐，他的耳边猛然间听到了一声脆响，“尊敬的玩家请注意，您的属性值已得到提升，请注意查看。”
人物：陈溏
年龄：25岁
籍贯：河南陈州府淮宁县
身份：草民
体质：14
臂力：9
腿劲：1o
衍生属性：
腕力：45
指力：9
脚力：1o米/一秒
耐力：7o
病疫：健康
寿元：4
技能：一气诀（高恢复耐力，增强体质、耐力）
装备：花铁刀（质地15，锋锐25）
马步桩站得得法，能使人体内脏得到特殊的锻炼，使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。从而使得四肢百骸得以滋润，其中最直接的就是腿部。
是以，看到臂力没有增长，而体质、腿劲，特别是腿劲大增时，陈溏也不感意外，只是一心的替自己高兴。却不曾想到，这里是游戏而不是现实，练体秘籍的效果是全方位的，而不是注重于腿劲。这次若不是体质达不到要求（臂力最高为体质7成，14点体质，臂力最高位9.8)，那结果将是体质、臂力、腿劲同样增长一点。
照着惯性，双腿颤抖不止，胸口气闷的陈溏马上开启了内功修炼，但觉体丹田那股和暖之气，刚入经脉，倏而变得奇热无比，在他全身的经脉穴道之中，极快的循流起来。
那一股奇热之气，竟炙得他如身在沸腾的滚水中一般，又似在毫无掩盖的大沙漠上，被毒热的太阳炙烤着。
黄豆般大的汗珠，已自陈溏的额际滴下，但他坚毅倔强的性格，令其紧咬牙根，默不出声。
内息的运行度太快了，陈溏完全放弃了控制，心中只能暗自祈祷自己搞出的第一次内伤不要太重。
约有半个时辰过去，那如烈火熏炙的奇热，慢慢转会丹田。先前的那股深入骨髓的燥热再次升起，陈溏猛的从地上窜起，一头扎向了玉石龟处。
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