沈墨继续开讲修行九境，
“凡修行者，天人以下，皆脱不开炼精化气、炼气化神。修行九境，便是贯穿这八字的始终。我要讲的第一境唤作‘窍动’。”
“人身有九窍，九窍不通百病生。”
人体九窍是指两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。
九窍通畅，则自然身强体健, 百病不生。如此一来，炼精化气自然比常人要容易。
沈墨讲窍动，便是通畅九窍之法，使其活泼灵动。
其实修炼者，无论什么功法，都有涉及到这方面, 譬如呼吸法就涉及口鼻……
但是沈墨一字一句，将九窍如何修炼的办法说得极为透彻，各人可以自行领悟，创出合适自己的法门。
来听道的众人倒是用不上，可传给弟子，能少走一些弯路。
这一点对修行基础的夯实，足以对后来的修炼者，产生深远的影响。
“第二境曰养神。”
众人本以为窍动之后，就该讲述炼炁。没想到沈墨对此只字不提，反而说了更为深奥的“神”。
未曾炼炁，便开始讲“神”，是否有些拔苗助长？
接下来沈墨的话更让他们摸不着头脑，因为沈墨讲的养神并非什么打坐冥想，而是讲述种种戒律, 这些戒律无一不针对七情六欲。
“修行人当持戒，以戒律约束自身的杂念。收束杂念, 神魂自然得到滋养，久而久之，过目不忘，一心两用, 自也不难。”
沈墨顺道还拿了古墓派的十二少和十二多来举例,
“少思、少念、少欲……少恶。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，……多恶则焦煎无宁。”
众人以往也知一些壮大神魂之法，可是从没有沈墨说得如此详细。只要照着沈墨的说法去做，即使没有修行“上清内景法”之类的修炼神魂的法门，照样能壮大神魂，且削减走火入魔的风险。
可以说沈墨讲述的修行第二境，在尚未炼炁前，居然就打下了炼神的基础，而且并非拔苗助长，反而是有理有据，有种水到渠成之感。
“我说这些，乃是讲述修行的一个根本道理。那就是修行先修心，正所谓欲修其行，先修其心。心不治，则无以炼炁。”
自来修行人喜欢找宁静淡泊、处事泰然的人，称之为修道种子。
可照着沈墨的方法持戒而行, 自然就能成为这样的修道种子。其实各家各派皆有持戒之法，但说得如沈墨这样透彻的，还是头一遭。
“欲修其行，先修其心”更是说到点子上，教人不得不钦佩赞叹。
接下来该说第三境了，大家以为第三境总该说到炼炁了。结果沈墨不说炼炁之事，反而说起古音来。
乃是道门佛宗的古音。
以往大家念诵高深的经文，都要求用古音来发音。
但都是知其然，不知其所以然。
沈墨却将这一点说得透彻。
古音的音节能震动骨髓，念诵经文，即是以古音来达到洗髓的目的。
所谓“虎豹雷音，易经伐髓”，正是由此而来。
沈墨还说了哪些古音有谬误，哪些又正确，什么古音效果更好，一一比照。
至于第三境界，便又称之为“换血”。
洗髓换血，使人根骨提升，久而久之，便有了脱胎换骨的变化。如此身体就完全做好修行炼炁的准备。
其实各家各派的修炼法，练到高深处，自然能有脱胎换骨的妙用，但沈墨的法门就妙在修行筑基时，就能有类似的效果。
虽然效果不会特别明显，却也能提升根骨资质，修行起来，自然事半功倍。
但要做到以古音震动骨髓，便得九窍通畅且神魂茁壮。
所以窍动和养神，皆是为了换血做准备。
这一步步过来，可谓严丝合缝，环环相扣。
众人不由叹服。
照着这三步走下去，即使资质普通者，也能成为江湖高手，而且后劲十足。
“此三境者，皆是修炼入门之法。可统称为凡境。”
众人深以为然。毕竟炼炁都不算，即使三步走完，也不能高来高去，称之为凡境，倒是理所当然。
不过到了换血这一步，就需要食不厌精，脍不厌细。毕竟换血消耗颇大，一般的食物弥补不了换血的损耗，且吃多了还会对肠胃造成极大的负担。
因此即使寻常人得到“窍动、养神、换血”的步骤，要想成为真正的修炼者，也需要投靠一方势力，才能获得充足的资源以及安稳的修炼环境。
穷文富武，自古皆然。
沈墨说完凡境，又继续说了修行第四境。
第四境终于说到炼精化气了。
倒是大家熟知的炼炁法门，不过经过了一些优化，可本质不变。最后沈墨以“思定则情忘、体虚则气运，心死则神活、阳盛则阴消”十六字要诀来进行总结。
确实大妙，深合修行炼炁的关键诀窍。
而经过前三境的步骤之后，这一境实是水到渠成。
平常人感悟炼炁，还得碰运气，甚至三年五载都未必成功。而且炼炁入门的时间越久，往后成就越有限。
可照着沈墨的说法来，初步炼炁将无任何阻碍，甚至积蓄真炁的速度能堪比一般的天才。
这一境沈墨命名为“养气”。
接下来境界的讲的是“以意领气，使人体血脉和通，精足神完”。
这境界称之为“引气”。
乃是神气合一，以意领气，使得精气神三宝形成循环，相辅相成地壮大。
引气大成便相当于炼炁顶峰。
第六个境界叫做“通幽”。
幽者幽冥也，生死也。
这就是炼神前必定经历的死关。
迈过通幽，便是炼神。
不过到了通幽这個境界，沈墨说得就很简略，只念了一首诗，“活死人兮活死人，自埋四假便为因。墓中睡足偏湦洒，擘碎虚空踏碎尘。活死人兮活死人，活中得死是良因。墓中闲寂真虚空，隔断凡间世上尘。”
“老师，我等资质低微，对这大道之歌难得其解，还请老师明示，这通幽可有方便之法。”有人询问。
沈墨笑了笑，“倒是有办法。”
众人来了精神，有人询问：“何法？”
“活埋。”沈墨言简意赅。
众人不解其意，唯有三绝老人豁然有悟，微微一笑。
接下来他旁边的中年人也豁然有悟，崂山上清宫云掌教亦有所得。
沈墨挥了挥衣袖，“今日讲道便断于此，尔等皆下去，明日日出之时再来。”
众人于是纷纷告退。仅留下穆师瑶等四人。
出得五脏观，众人纷纷围着三绝老人、中年道人、崂山云掌教。
中年道人来自昆仑山，自号“青阳子”。
“三位道兄，适才老师讲述通幽之道，只有你们微笑，可见妙会于心，还请指教我等。”众人围着三人，作揖行礼。
崂山云掌教是个有道之士，便解释道：“适才那位沈祖所言‘活埋’并非大家以为的活埋，而是空塔碎尘、隔断凡尘的活埋心绪之意。而活埋之地当然也由控制有形躯体的实物空间墓穴，升华到了禁锢无形神息的虚幻空间，便是我道门所言的虚空。”
众人于是恍然大悟。
青阳子见云掌教不藏私，心想：“岂能落于人后，显得我小气。”
他补充一句，“存神于虚，与息凝合，直造大定之境。活埋一番，死中得活，自然春生劫外，枯木重花，彼时自有无限受用，无尽生机，所谓：“这回大死今方活”是也。”
他言语之间，才华尽显。只是多了一点门槛，不似云掌教那样通俗。
众人仍是感谢。
最后大家看向三绝老人。
三绝老人拉着弟子洪玄霸往外面走去，众人不自觉让开路，只听得三绝老人留下两句：“此时气绝如小死，打成一片是全真。”
他弟子洪玄霸给赵无极打成重伤，被他带着去大殿听道，伤势反而加重。此刻洪玄霸终于支撑不住，奄奄一息。
说者有意，听者有心。
洪玄霸隐隐悟到了通幽之妙。
而三绝老人最后一句话，更是打出盘中之谜。
总之“窍动、养神、换血、养气、引气、通幽”，这六个小境界简直把炼神之前的修炼说得明明白白，极为透彻。
而且环环相扣，严丝合缝。
可以说广开修行方便之门，于世人而言，简直功德无量。即使妖类听闻，也能大受裨益。
从此天下玄门正宗归于沈墨，简直是毫无疑问了。
有了这修行六境，过去各家各派的修炼法都能大有改进，各家势力，再对比自身的修炼法，居然有种不忍直视之感。
“妙妙妙，师弟，咱们门派兴盛有望了。你还年轻，这担子交给你了。”一个小门派的师兄对着师弟感慨。
说完就一掌击中师弟后背的灵台穴，以同门真炁，帮助师弟散功。
“师弟，不要怪师兄狠心，主要是你还年轻，重修还来得及。”
被废去功力的师弟面皮抽搐，“师兄，你忘了？我就比你小三个月。”
师兄：“啊，那我记错年纪了。放心，这掌门之位，我不跟你争。等你修为超过我，我就把掌门之位传给你。今后，你就是副掌门。”
“师兄，咱们卷帘门就你我二人，我不当副掌门，难道还有别人？”
“师弟，咱们门派的机密，你怎么能泄露出去……”
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