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中篇  梦的解析与应用7      
              病梦的形成机理及特征      

              早在两千多年前,中医的经典著作《黄帝内经》便有多处论述梦的病梦机理,并详细地记述做梦预示疾病的经验。

近代医学研究者也发现了这个现象,并且不少的研究结果与中医的许多观点不谋而合。

      

              研究发现,疾病往往容易引起噩梦,并且噩梦的内容与疾病的性质、情绪都有关系。

病梦的含义,根据《中医解梦辨治》一书的研究观点,解梦可包括下面三层意思:一是作为一个症状与疾病过程中出现的症候性质一样的梦境;二是由梦引起的各种症候时,此梦也属于病梦;三是指能够预示疾病发生和或愈或重或死一类的梦境。

相关研究表明,属于第三种情况的病梦比较多见。

      

              那么,病梦一般是怎样出现的呢?

      

              近年来,由于神经、心理、生理、病理学的综合研究,在梦的本质探讨方面,积累了大量的资料,对于梦与疾病的关系,提供了客观依据。

从事人类梦境研究30年之久的美国科学家弗洛卡里博士认为:人体组织内生化作用的改变所形成的障碍,破坏了体内血液促进素的均衡,这种不平衡,将以特殊形式,从梦中反映出来。

      

              病梦的机理一般是这样的:病变了的器官是不断地向大脑皮质发放冲动、传递信息的,但是在疾病的初期,这些信号是很微弱的,我们之所以忽略了,是因为:一是白天有意识活动多,大脑皮质接受来自身体各个部位的各式各样的强刺激,这就掩盖了病变器官发放微弱的刺激,而不被人们所注意。

二是因为脑干对向上输于大脑的信息有筛选作用,我们的五官(视、听、嗅、味、触)所接受的各种信息只有1%被传输上去,早期病变微弱的信号,因为不太影响人体正常活动,便被作为无关紧要的信号被筛选掉了。

而到了晚上,人体进入第三种意识状态即有梦睡眠后,一方面外界进入大脑的各种刺激大大减少了,这样来自病变器官的微弱刺激,便相对地变得放大起来而引起脑细胞的反应。

      

              另外,由于脑中肥大细胞群都处于无秩序的兴奋状态,使得清醒时很容易被筛选掉的信号畅通无阻地进入大脑,引起大脑皮质相应部位神经细胞的活动,并与清醒时的印象联系起来,这便形成了能够预示疾病发生及转变的梦。

      

              病梦一般都具有以下三个特点:一是病梦的重复性,即病梦每次出现的内容总是相似的;二是病梦的相关联性,也就是说病梦的梦境与疾病部位总有一定的联系;三是病梦的相似性,即人体一定的生理、病理变化,会作为某种程度的刺激因素,引起一定的梦态思维。

      

              病梦除具备上述三个基本特点外,还有一大特点就是预示性,而预示性的病梦往往是一个扭曲、变形的梦。

但由于梦的预示作用目前研究得还不全面、不透彻,没有掌握其规律性,所以梦的预示价值目前只能是提醒人们加以注意。

      

              梦有时还可以反映疾病的发展和预后。

国外对精神分裂症患者的梦进行研究的结果表明,精神分裂症患者对梦的回忆能力多半很差,他们或是否认做过梦,或是承认做过梦但想不起梦的内容,或是不能准确地描述梦境。

      

              噩梦的诱因与疾病预兆性      

              噩梦是指做内容恐怖的梦,并以引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。

噩梦也属于病梦的一种,几乎人人都做过噩梦。

      

              一般来说,广义上的噩梦指的是人因为某种外在的刺激或内心的情绪而从睡眠中惊醒,睡眠者可能会因焦虑、恐惧等造成情绪失控,并伴随着尖叫、颤抖或流汗等生理现象,很多时候,睡眠者可能并不记得噩梦的具体内容,但会记得梦中那种被挤压、高处坠落或窒息的感觉。

      

              常见的噩梦可以被分为以下三个类型:      

              一、梦魇      

              这种梦的特征是令人极度恐惧,会因胸口的被压迫感及负重感引起窒息,睡眠者会产生一种绝望而又无法动弹的感觉,产生的原因往往是间接的。

      

              二、焦虑梦      

              这种梦往往由白天对某些事情的恐惧和担忧引起。

      

              三、创伤梦      

              这类梦的内容往往是梦者经历过的险恶事件,如车祸、遭劫、被强奸等,在梦中重现。

对于睡眠者来说,噩梦真是一种既漫长又可怕的梦境,其主题也往往多种多样、千变万化。

美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德的研究表明,最常见的噩梦是被追赶,随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。

德国睡眠研究所噩梦研究专家海富特博士则将噩梦具体分为被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境三种主要类型。

      

              在某种程度上,噩梦其实是人们担心的恐怖场景在大脑中的“预演”,所以噩梦中的场景一般都会极其“逼真”。

人在做噩梦时,不但会经历具体事件的整个过程,甚至连事件发生的环境、氛围都非常明晰,做梦者有时会亲身参与到梦中的恐怖事件里,有时候则是旁观灵异事件、战争场面或天灾人祸。

恐惧的情绪与逼真的细节会令睡眠者误认为自己真的陷于上述场景中,且无法脱身。

      

              弗洛伊德认为,梦是未实现的愿望。

因此,噩梦某种意义上说是一种潜意识思想摆脱“稽查者”使患者身心受扰的梦。

典型的噩梦一般都有明显的诱发因素,常见的噩梦诱因主要有七种:      

              一、外界环境对人体的刺激。

      

              二、精神受刺激:过去的精神创伤、曾经受过虐待和折磨,均可引起经常性的噩梦。

      

              三、儿童时期的惊吓:儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶、遭遇强盗等,可能与现实生活中受到的惊吓有关。

      

              四、封建迷信思想的影响:鬼怪小说、恐怖影视作品等均有可能诱发人的噩梦。

      

              五、生活中的不悦情绪:生活中的与人发生纠纷,或被别人欺侮,或受到不公平的对待,或有嫉妒心理、报复心理、郁怒情绪等,均可引起噩梦。

      

              六、不良的饮食习惯:比如吃甜食过多容易引起噩梦。

      

              七、睡眠姿势不当:如枕头过高、过低,仰卧时手放在胸前,左侧睡眠、伏卧睡眠均可引起做噩梦。

      

              人在做噩梦时,以上因素不一定是单独发挥作用,有可能是两种及两种以上同时作用于睡眠者,从而加深人在噩梦中的痛苦体验。

      

              有个女孩曾反复做同一个噩梦,每次都梦见一只老鼠在啃橘子,还有一次她梦见自己饥饿难忍,但唯一的食物是那只被鼠啃过的橘子。

这个恶心的梦境让她感到烦躁不安,在那个反复出现的噩梦中显示了饥饿与令人恶心的食物中有一种冲突。

      

              其实这种与她曾有过的一次住院经历有关。

她当时与一个身上多处被鼠咬伤并患鼠疫的人同住在一间病房里。

医生们传阅着那个病人住过的老鼠成灾的屋子的相片,而且也给这个女孩看了这相片。

出院后,她一周内要做上两三回这样的噩梦。

      

              医生建议她去动物园看看那些关在可爱的笼子中的老鼠,那些白鼠几乎根本不像那丑恶的家鼠。

通过一系列的治疗,她逐渐能容忍将笼中的鼠放在她的屋子,于是噩梦也随之消失了。

      

              医学专家们经过长期研究发现,除去心理因素的影响,一些反复出现的噩梦与人的身体健康状况有关,也就是说噩梦具有预兆疾病的作用。

因为很多身体疾病和精神疾病在潜伏期间不会呈现出明显的症状,特别是在大脑细胞频繁活动的白天,处于兴奋状态的脑细胞很难察觉到体内发生病变的刺激性信号,到了晚上,大部分细胞进入“睡眠状态”,仍在“工作”的脑细胞受到的刺激相对减少,从而可以敏锐地捕捉到病变的刺激,并产生预见性的梦境。

      

              比如梦中被追逐,心中恐惧却叫不出来,跑不动,惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快,如上状况的出现可能与心脏冠状动脉供血不足有关;如梦到气管被不明物体卡住或脖子被人掐住,呼吸不顺畅而窒息,这可能预示着做梦者的呼吸系统存在病变。

      

              梦与濒死体验      

              所谓的“濒死体验”,就是体验濒临死亡的感觉,是指某些受严重创伤或罹患重病但意外获得恢复的人所叙述死亡来临时深刻的主观体验。

梦则是人们大脑中的一种幻觉,或者说是自己脑子中能看到的图像,而别人却无法与你同时体验这种感受。

“濒死体验”与做梦具有类同的性质。

研究认为,濒死体验是处在没有意识的间歇,所获得的一种与梦相近的内容,可以认为是处于像做梦那样的状态。

      

              一般来说,人在濒死状态下没有自我意识,所以人应该是处于潜意识的控制之下的。

由于潜意识是控制梦的中枢,因此说濒死体验则是人们所做的一场生死梦。

      

              据1976年唐山大地震的一组调查研究资料显示,81例濒死体验的人们,其濒死体验可归纳为40类,但近半数的人产生过意识从身体中分离出去的感觉,觉得自己的形象脱离了自己的躯体,悠然飘浮在空中,还有的看到自己的躯壳仍然躺在床上。

专家对一系列濒死体验案例的研究结果显示,濒死体验的过程主要表现为生活回顾、意识与躯体分离、躯体异常、世界毁灭、死亡矛盾、时间停止感以及情感丧失等。

      

              综观各地的濒死体验研究结果,似乎有以下共同点:      

              一是通过隧道的体验。

通常是从黑暗的或昏暗的隧道急速上升,好不容易来到一个陌生的地方。

也有人说通过明亮的“云状的层”,在此期间,不少人还感觉到奇妙的声音或震动感的体验。

      

              二是与光的遭遇。

在伴随第一种情况的同时,还发生与“光”飞速接近的现象。

      

              三是到过“某个地方”。

一般是一个美好的地方或者场面,犹如宗教中所指的“天国”。

这是形成濒死体验的高潮。

在这个地方人们体验到瞬间四周静悄悄,孤独寂寞;或是听到“赶快回去,履行生的义务”的声音。

      

              四是回归肉体。

在濒死状态下做过这样一连串体验的人们,最终“灵魂”急速或缓慢地回归自己的躯体,直到身体恢复意识。

事后,有的人还能清楚地回忆起全部过程,也有人遗忘了这个过程。

      

              心理学家肯尼斯·赖因格,将人类的濒死体验分为五个阶段:一是安详和轻松,有此种感觉的濒死体验者约占57%;二是意识“逸出”体外,有这种感觉的人约占35%;三是通过“黑洞”,有此感觉的约占23%;四是与亲朋好友欢聚,他们全部形象高大、光环萦绕,好像天使一般;五是与宇宙合二为一。

      

              萨鲍姆在《死的回想》一书中把濒死体验分为三类:一类是自体幻视的濒死体验;另一类是超越的濒死体验;最后一类是组合的濒死体验。

      

              对于为什么会出现如此奇特的梦幻体验,科学家则认为,这与当事人受的教育、经历和个人的性格及品性有关。

也有的科学家指出,人在死亡降临的一瞬间,短时间内的主观体验一般来说是类似的——尤其是相信有天堂存在的人在西方比比皆是,所以便容易产生类似的濒死体验。

      

              生物学家罗兰·西格认为,每个人在死亡时,大脑会分泌出过量的化学物质,这些化学物质有些能引起奇特的幻视。

      

              弗洛伊德曾经说过:“梦所要象征的事物并不多,只包括人体、父母、孩子、兄弟姐妹、出生、死亡、裸体以及一些难以启齿的东西。”

而人的濒死体验,其实正好表明了人在濒死前一种生与死的梦幻,那种天人合一的感觉,也是人类最终的归宿。

      

              濒死体验是一种涉及生物学、医学、心理学等众多学科研究的热点,因为人的意识研究可能是科学界最后的难题。

有这样一种说法:自然的智慧都赋予人的大脑之中,尤其是一些超前的理念与智慧,都已经赋予人的大脑,但现代人对人的大脑的科学认识仍然十分有限。

      

              梦境预示五脏的健康状况      

              人在睡眠中的各种梦境与身体健康状况有关,一些具体的梦境往往预示着身体某些部位发生了病变,或者也可以说一些患有固定疾病的人梦中常常会出现类似的情节或场景。

      

              人的五脏六腑的健康状况也大多能从梦境中反映出来。

      

              一、常梦见草木阴森,有可能是肝出了毛病。

      

              《黄帝内经·素问》中对于肝的形象有着这样的描述:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”

这就是说,如果把人体比作是一个国家的话,肝就是这个国家的将军。

肝属木,主生发,喜条达,具有藏血的功能。

可以说,肝是保卫“国家”(即人体)的一个将军,与胆相表里,能够互相作用,维护人体的正常运转。

      

              事实上,人的肝是很脆弱的。

而且肝脏是个“沉默的器官”,它不到万不得已不会给“主人”提供健康警报。

如果一个人的肝出了问题,一般会做一些和绿色有关联的梦。

我们虽然不敢断定这之间有着绝对的因果关系,但这至少是对有肝病的朋友是一个友情提示。

      

              患酒精肝的病人,常常会梦见身穿绿色衣服的精灵追赶着他,可是他无论如何就是跑不快,始终无法逃脱;而患脂肪肝的人,多会梦见自己在一个环境优美的野外和村庄,无忧无虑地钓鱼、采摘野果,有的还会梦见自己一望无垠的大草原上放风筝;肝癌患者的梦境往往也和绿色有关,不过有的比较恐怖。

比如,有着患者会梦到一些皮肤发青的怪兽,手提大刀追着自己猛砍,回忆起来让人心有余悸。

      

              我国古代中医认为,肝属木,《黄帝内经》中还明确地将肝病和绿色的草木联系起来,比如“肝气虚则梦见茵香生草,得其时则梦伏树下不敢起”等论述,正是对上述论述的理论支持。

所以,如果一个人经常梦到草木和绿色森林的时候,一定要及时去医院检查肝脏。

      

              二、常梦大火烧身,警惕心脏疾病。

      

              许多心脏不好的人,会经常做一些和火有关的梦。

比如,梦见房子被烧毁,烧得浓烟滚滚,火光冲天,自己也被大火烧身,大声呼救却怎么也喊不出来。

这样得梦你如果也经常做,那可要小心了,有可能是心脏出了问题。

      

              《黄帝内经》中明确指出:“撅气客于心,则梦见丘山烟火。”

心脏产生血液,血的颜色是红的,五行之中属于火,为阴中太阳,其华在面。

开窍于舌,以汗为液。

所以出现火灾山丘之类的梦境,要及时检查自己的心脏。

      

              三、常梦见飞升或金属物体,及时检查你的肺。

      

              《黄帝内经》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”

通俗地讲,肺就相当于一个王朝的宰相,一人之下,万人之上。

肺虽然高高在上,有“华盖”之称,但是肺叶很娇嫩,不耐寒热,易被邪气侵袭,故有“娇脏”之称。

它的主要功能是主气、司呼吸,主宣发和肃降、通调水道,外合皮毛,开窍于鼻。

      

              那么,哪些梦境的出现是对于肺的健康提示呢?

《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中提到:“厥气客于肺,则梦飞扬,见金铁之奇物。”

如果你常常梦见自己飞了起来,或是看到一些奇怪的金属物体,就要检查一下你的肺了。

我们都知道,肺的作用是司呼吸,和轻扬上浮之气打交道,按照中医五行的理论,肺属金,故而会出现这样的梦象。

      

              四、梦里溺水,应当提防肾气不足。

      

              肾是人体重要的脏器,是机体生命活力的源泉,因此“肾为先天之本”。

肾脏分布在腰椎两侧,状如蚕豆,虽然很容易受伤,却也异常坚强,属于“轻伤不下火线”那种类型的器官,有了病也一声不吭硬扛着,到了实在扛不住的时候,人们再想施救,为时已晚。

所以,有时肾脏的一些情况需要梦境来提醒。

      

              《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中有一种说法:“厥气客于肾,则梦临渊,没居水中。”

这是什么意思呢?

就是说当邪气侵袭到人的肾,就会梦见自己被水淹没,根本无法呼吸,非常压抑。

五行之中肾属“水”,之所以屡屡出现这样的梦境,是因为肾水虚。

      

              五、梦见风雨中房屋倒塌,可能是脾不好。

      

              中医认为脾为“后天之本”、“仓廪之官”,用现代话说,脾就是我们身体内部的“后勤部长”。

脾最大的功能就是主运化,可以运化水液、水谷,把吃进去的粮食、水谷等精微营养物质以及水液输送到其他的脏器,起到一个传输官的作用。

这种作用对生命来说是非常重要的,中医把它称为后天之本。

先天的根本在于肾,后天在于脾。

      

              《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中曾提到:“厥气客于脾,则梦丘陵大泽,坏屋风雨。”

也就是说,你如果长会梦见房屋在风雨中倒塌,就要当心是不是自己的脾出了问题。

因为按照中医五行理论,脾在五行之中属“土”,从湿而化,土虚则不能克水,从而形成了风雨大泽,房屋也因为土的松动而倒塌。

类似的梦境还有,梦见山洪暴发,泥土被侵蚀,或者丘陵被冲毁,大坝被冲垮或决堤,都可以理解为“土”虚不能克水,也就是脾虚。

      

              脾虚是中医上的概念,饮食不规律,心情不好,劳累过度都会引起脾功能虚衰和不足。

脾虚的表现是精神疲倦、疲乏无力,食后困倦、食欲不振。

      

              值得注意的是,这些关系并不是绝对的。

偶尔出现类似的梦境,不必过于紧张。

但是,如果你经常做这样的梦,最好还是做一些相关的医学检查,同时,还要注意日常饮食,进行适当的体育锻炼,以保养好我们的五脏器官。

      

              梦与胃肠疾病      

              梦境中的现象也跟你的消化系统的运动和疾患有关系,人们在睡眠的时候消化系统并未停止运动,而是在新陈代谢的作用下完成着吸收和排泄的工作。

当胃肠的某一部位出现异样时,休眠的身体就会产生预警,于是通过大脑中的幻想达到预警作用。

以下就举出几个例子,帮助我们完成对梦境的解析。

      

              一、梦见最不喜欢吃的食物,当心消化性溃疡      

              消化性溃疡是一种常见病、多发病,因溃疡的形成和发展与胃液中胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,因此被称为消化性溃疡。

溃疡主要发生在胃和十二指肠,饮食不规律的人很容易得这种病。

      

              俄国著名的神经病理学专家卡特金提出,病人在出现明显的病状前,常会做内容大致相同的病。

他的一个病人非常讨厌吃番茄,而番茄却多次在这个病人的梦中出现,每次他不想吃,却无法控制自己。

卡特金通过对这个病人的了解和分析,得出的结论是:凡是梦见自己不喜欢吃的东西长期出现在梦里,这是消化性溃疡的前兆。

      

              梦中出现自己不喜欢吃得东西,这其实就是消化系统通过梦境传达出来的一个信号,说明人的消化系统出现了问题。

常见的消化性溃疡病患者主要表现为上腹疼痛。

胃酸分泌过多,恶性饮食刺激,精神刺激,药物刺激都可导致。

消化性溃疡依照发生部位可分为胃溃疡、十二指肠溃疡,大部分的患者会感觉恶心呕吐、食欲不振、胃脘烧灼感、闷痛胀痛、饥饿痛,甚至剧烈疼痛。

严重的话会有解黑便、吐血、胃穿孔、幽门阻塞等症状出现。

      

              二、梦见地震中抢食,要及时自我安“胃”      

              人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都要靠脾胃供给。

胃是后天之本,也是气血生化之源,是制造精血的源头。

我们身上的精血全是通过胃消化食物而来的。

胃病一直以来都是让许多人头疼的疾病,尤其是胃炎、胃溃疡,那种隐隐作痛的感觉让人手足无措。

因为不是持续疼痛,很多人就“忍”了,觉得没什么大不了的。

其实,如果你注意一些梦境中的健康提醒,就会及早发现胃炎、胃溃疡,通过恰当的治疗让它们知难而退。

      

              著名中医学家李思博老师在他的《由梦说健康》一书中讲述了这样的病例:一个高中生经常梦见自己身处在一场大地震中,可是自己却没有惊慌逃命,而是趴在一棵大树下面大吃特吃腐烂的食物,特别难受又吐不出来,往往到这个时候便从梦中惊醒。

      

              李老师认为,这个高中生的胃有问题。

这个奇特的梦实际上是非常明显的信号,在地震中抢食,地震本身就是动荡之地,腐烂的食物让人感觉难受,梦醒以后嘴里还会有异味。

再明显不过了,这分明就是胃把自己的不舒服通过梦境传递出来。

      

              当然,世界上没有完全相同的两片树叶,也不可能有完全相同的梦境。

但是,如果你生活中确实做过类似的梦,不妨去医院检查一下,多安慰一下自己的胃。

特别是一些已经检查出的胃炎患者,要多吃高蛋白食物及高维生素食物,可防止贫血和营养不良。

如瘦肉,鸡,鱼,肝肾等内脏以及绿叶蔬菜,西红柿,茄子,红枣等。

      

              注意食物酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

急性胃炎患者宜吃有清胃热作用的清淡食品,如菊花糖、马齿苋等。

慢性胃炎患者宜喝牛奶、豆浆等。

胃酸少者可多吃肉汤、山楂、水果等,少吃花生米。

要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

      

              胃溃疡也是消化系统常见疾病,其典型症状表现为饥饿不舒服,少食就会饱胀暖气、泛酸。

餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时会有黑便或呕血。

      

              三、梦中牙齿脱落,保护胰腺是关键      

              人的身体中有个非常不显眼的小器官,形状就像牛的舌头,它就是胰腺。

“麻雀虽小,五脏俱全”,胰腺虽小,作用却不少。

因为它是一个兼具内外分泌功能的腺体,它的生理作用和病理变化都关乎着人的生命。

胰腺分泌的胰液中的好几种消化酶在食物消化过程中起着重要作用,特别是对脂肪的消化。

      

              但是,胰腺的也很脆弱,不允许细菌对它有丝毫的“冒犯”,否则它就会“发飙”,轻则让人上腹剧烈疼痛,重则危及生命。

所以,一定要谨慎对待这个胰腺这个娇小的器官。

      

              其实,胰腺不好的人,可以从梦境中窥见一二。

生活中如果有人梦见自己满口牙齿脱落,掉进喉咙里面,那你就要小心保护自己的胰腺了,这是一个明显的信号。

这个梦就是在暗示身体的零部件出了问题,而掉进喉咙里则和消化系统中的胰腺有关,所以这样的梦是在提醒你注意自己的胰腺,有可能是胰腺炎。

      

              胰腺炎归根结底就是不良饮食习惯造成的,暴饮暴食可以说是造成胰腺炎的“罪魁祸首”。

通常,胰腺所分泌的胰液和胆汁汇合后进入十二指肠,被激活后参与食物的消化。

胆道疾病可造成胆道通往十二指肠的出口不全性梗塞,胰液排不出。

这样就会造成胰管内压力升高,激活了胰液中的消化酶,直接会消化细胞组织中的蛋白,造成急性胰腺炎。

      

              四、梦见田野,小心大肠有恙      

              中医认为“大肠者,传导之官,变化出焉。”

水谷被小肠吸收之后,那些糟粕和少量没有被吸收的水谷精微仍然是清浊混杂,但是浊的多清的少,这时就需要大肠来传输。

传输的过程就是要在大肠中进行最后的过滤以分别清浊。

清者,包括一些营养和水最后被彻底吸收和利用;浊者,也就是那些糟粕会被送到魄门也就是肛门,最后被排出体外。

      

              大肠是如此重要的器官,因此我们平常要细心呵护。

如果你梦中经常出现一望无际的田野,那你就应该慎重检查一下自己的大肠,看是不是出了什么问题。

《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中曾提到:“厥气客于大肠,则梦田野。”

邪气滞留在大肠,你就会梦见田野。

原因在于,大肠为人体的水谷传导之通路,而田野则为谷物生长之地,因此做这样的梦。

      

              肠道疾病最可怕的就是结肠癌,是一种恶性度很高的癌症。

因此,做肠道检查必须要检查这一项。

如果一旦查出患有结肠癌,也不要过于悲观,早发现早治疗,积极采取治疗措施。

由于结肠癌早期没有太明显的症状,只是便数增多,患者都会以为是肠炎或者便秘,都不在意。

偶尔会出现黏液便,由于肿瘤发展速度很快,千方百计夺取肠道营养,释放毒素,所以病人会出现贫血、低热、消瘦等中毒症状,腹部会出现包块。

到了晚期,会出现可怕的腹水、腹肿,甚至会连累到肝细胞、锁骨淋巴结。

所以,我们要尽快治疗。

      

              当然了,结肠癌关键是要预防。

现在治病这么贵,如果能将自己的身体调养好,做到“治未病”,那才是最理想的。

结肠癌的发病和人们的饮食习惯、生活方式和环境因素以及遗传都有着密不可分的关系。

那么,如何预防结肠癌呢?

      

              1.饮食不要过于“精细”。

减少“红肉”的摄入,多吃富含纤维素的食物。

比如新鲜蔬菜和水果,适当进些粗粮,不吃发霉的食物。

      

              2.保护良好的生活方式。

控制体重和有规律的体力活动是预防结肠癌的有效方法。

不要吸烟,尼古丁也是导致结肠癌的“凶手”之一,酒精更是结肠癌的“亲密战友”,所以一定要远离烟酒。

      

              3.排便清肠很重要。

防止便秘,因为粪便在肠腔内停留的时间过长,使大便内的毒素与肠黏膜接触时间延长,肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变。

      

              4.高危人群定期检查。

如有结肠癌的高危因素存在——家族遗传史,那应该定期去检查,一旦发现有癌变趋向时,应该及时将癌变杀死于萌芽阶段。

      

              五、梦里狂挤公交车,提防呕吐和梗阻塞      

              进食后的呕吐和进食障碍阻塞,是消化系统常见病症。

呕吐与梗阻塞在医学上,并不是单列的一种病,它只是一种身体病变的症状,通常由其他疾病的出现而出现,如食道弛缓、急慢性胃炎、食物过敏、神经性呕吐等。

呕吐与梗阻常常是来自于胃、食道以及全身器官的病变。

但是这种症状可以从梦境之中获得一些疾病信号。

      

              如果你梦见自己要坐公交车去上班,看见很多人在等车,眼看着公交车来了,别人都陆陆续续挤上去了,你却处在中间,怎么都挤不上去,人不停地上下,没完没了,急得你大叫……这样的梦就是一个直接反应呕吐和梗阻的病梦,因为这种病状常与心理受到刺激(紧张刺激、不良食物刺激)有很大关系,生活中的烦恼都可能影响食道的功能,重大刺激有短暂的呕吐发生。

      

              科学研究发现,情绪在激动时,病人食道的收缩呈非推动性的,食物在食道中“徘徊”不前。

如果精神受辱及攻击性、自我惩罚性的作用加强,食道的顺性蠕动有所减缓,出现吞吐受阻的症状。

如果一个人梦中挤车,不停地有人上车、下车,唯独他在那个地方欲上不能,欲下不能。

那个车厢何不看做是一个大胃呢?

不停蠕动导致人流上下,只有那个做梦的人例外,那他自然就是一个患病的人了。

      

              同理,有呕吐和梗阻症状的人,他的梦中就会出现拥挤、流水不畅等情形。

要消除不良刺激,患者就要想办法疏泄自己的烦恼,寻找不良情绪的根源,然后尽快缓解。

放松疗法对于缓解紧张情绪有大帮助,在患者对某事物有紧张反应时,应以其他事物来转移其注意力,可使心情愉快和平静,消除其应激症状。

神经性呕吐可能是自发的,也可能是诱发的。

如果人在生活中遭遇严重烦恼或抑郁,应辅以镇静和抗抑郁的药物。

      

              六、梦见栽赃陷害,别让便秘盯上你      

              我们经常从电视广告里看到,便秘的人表情十分痛苦,对他们来说,排便更像是在打一场旷日持久的战争。

那么,究竟什么是便秘呢?

便秘是指排便次数减少,每2—3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感,是一种临床常见的症状。

      

              那么便秘这种问题,在我们的梦境中以什么形式出现的呢?

著名医学家李思博老师在《由梦说健康》一书中提到:如果梦中出现了栽赃此类的情绪梦境,是肠胃给身体的暗示,肠神经是非常的敏感,如果被大量的垃圾压得喘不过气,它就会把自己的“近况”传给脑神经,脑神经只好通过梦来提示你,便秘很可怕。

所以出现情绪类梦境,一定要重视自己的身体,尤其要小心别让便秘盯上你。

      

              便秘不是一种具体的“病”,而是由于身体生理能力不正常所引起的反应,便秘多见于老年人。

可分为急性与慢性两类。

急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗死、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。

      

              慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,伴有食欲不振、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头痛、易疲劳等神经官能症症状。

症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关。

由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹痉挛性疼痛、下坠感等不适感。

      

              梦与五官疾患      

              具体的梦境除了与人体内的脏器有关,还能揭示五官的疾患。

通常,我们可以从以下具体的梦境中得到五官疾患的预警信号。

      

              一、经常梦见李树,留心角膜溃疡。

      

              角膜是眼球最前面的一层透明的薄膜,经常暴露在空气里,接触病菌机会多。

常因异物等外伤,角膜异物剔除后损伤以及沙眼及其并发症、内翻倒睫刺伤角膜,细菌、病毒或真菌乘虚而入,引起感染而发生角膜溃疡。

      

              席永君先生在他的《梦诊》一书中指出:梦见李树则常常预示着你的角膜开始发炎,并最终转化成角膜溃疡。

席永君先生还举了两个例子:一个单眼发病的工人由于母亲病故,悲痛难忍患上了角膜溃疡,但是他患病之前曾梦到一棵茂密的李树,上面找不到一棵李子,只有叶子往池塘里掉;而第二位是个女患者,她因为婚姻破裂整天悲痛过度,双眼患病,而得病之前她也曾梦见李树。

      

              这些案例听上去有些蹊跷,虽然目前并没有梦见李树与患角膜溃疡的理论依据,但还是应该引起人们的注意,一旦梦见李树,且出现了如瞳孔的形状和位置出现偏离、眼睛上总是出现白色黏液或小黑点等不正常的现象,应该及早去医院确诊。

      

              二、梦见大雨下不停,白内障易找上门。

      

              一些老年人在描述自己的梦境时常常提到自己晚上梦见下大雨,雨水把道路都冲毁了。

其实,这是在提醒老年朋友们要注意,一种常见的疾病就要找上门了,它就是白内障。

大雨本身就是水状物体,下雨时冲起的泥沙常常浑浊不清,并且雨线很密集,只有近处才可看清,而远处则是朦朦胧胧的。

故一般梦见大雨,有可能是白内障的前兆。

      

              三、梦中惊现火腿,可能是中耳炎的前兆。

      

              我国古代医书上记载了一个著名的梦诊病例。

      

              清朝中叶有一个叫林叶献的考生,秋考完之后的一天晚上和朋友饮酒赏月,由于喝酒过多,他迷迷糊糊地在野外睡着了。

梦中他见到一个树林里面到处都悬挂着火腿,每一根火腿都好像刚从火中烤好一般,橙黄色的油正一点一滴从火腿上留下来,他想伸手去拿,谁知所有的火腿一齐冒出烟来。

烟呛得他不能忍受,立刻从梦中惊醒。

      

              这位书生还颇为得意,特地赋诗一首,题为《秋夜野梦》来纪念这个诡异的梦:      

              梅岭秋夜访长庚,独卧平岗雾深沉。

      

              梦中金华无小妾,天光一炫耳入声。

      

              这位诗人回到客栈不久便感到耳内发热,结果被确诊为中耳炎。

      

              我们都知道,人耳由外耳、中耳、内耳、耳郭四部分组成。

中耳介于外耳和内耳之间,内有三块互相连接的听骨,也叫鼓室。

上面那位考生梦中的火腿实际上就是人的中耳形状,而梦中火腿冒烟火,正是预示着耳朵要发炎(谐音“烟”)。

另外,诗中最后一句“天光一炫耳入声”,便是说梦中有火光闪进耳中,耳内通红实乃是拜所谓的“天光”所赐。

      

              四、夜半梦听钟声,当心耳鸣来扰。

      

              耳鸣就是指在没有任何外界干扰的情况下耳内鸣响的一种主观感觉。

虽不是什么大病,着实让人心烦意乱,甚至比耳聋更让人痛苦不堪。

值得注意的是,这是耳聋的前兆。

出生于中医世家的李思博先生在他的《由梦看健康》一书中举了这样的一个例子:一位老教授在梦中听见了古寺中传来悠扬的钟声,声音越来越低,搅得他心神不宁,结果没过多久老教授便被耳鸣困扰上了。

      

              在李思博先生看来,梦中出现钟声,即是耳鸣的先兆。

耳鸣的诱因很多,疲劳、失眠、紧张、焦虑、神经衰弱都会引发或者加重耳鸣。

咖啡因和酒精常常使耳鸣症加重;最好不要吸烟,吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。

尽量不要居住在嘈杂的环境里,长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。

      

              五、梦里破财,其实是鼻子有灾。

      

              鼻子是我们身体上的一个重要器官,它几乎可以控制我们所有的要害系统。

例如,人塞住自己的鼻子,改用口呼吸,不用多长时间,血液中的氧气含量就会减少,二氧化碳含量就会增加。

这种变化对机体又产生了一个强烈刺激,使动脉压力突然增大,眼内血压下降,导致眼血管系统淤血。

再如,鼻子如果不通气,会立刻改变胃液的酸度,减少胆汁分泌,影响肝和肾的功能。

鼻子本身又是一个独立的器官,鼻子保护我们的肺不致直接暴露在外界的污染环境中,起着空调器和过滤器的双重作用。

鼻腔在我们人体的嗅觉和味觉功能中扮演重要角色。

所以鼻子的“不安分”要引起我们足够的重视。

      

              李思博先生的《由梦说健康》一书中提到,如果一个人在梦中常常梦见自己的财物意外丢失、公司意外破产或梦中常被形形色色的小人欺负和刁难,这时候应该小心自己的鼻子,千万别让鼻子出问题。

为什么这样说呢?

鼻子是面部的最高点,代表着一个人的地位,梦里财物离身,被压抑着,被坏人欺负,则暗示着鼻子出现了问题,最为常见的毛病就是鼻子出血。

      

              六、梦里狂欢,小心咽喉要道。

      

              咽喉是人体饮食与呼吸的通路,食物通过咽从食道进入胃肠为机体提供营养,空气通过喉从气管进入肺为机体提供氧气。

咽喉也是人体的语言发声器官,我们在形容某个地方非常重要、是所属区要害之处时经常会用到一个词“咽喉要道”,从这些都可以看出咽喉在人体中的重要意义。

因此,咽喉的保健也有重要意义。

      

              曾有一个患者梦见自己和很多人在广场上,灯火通明,许多人聚在一起喝酒唱歌,十分快活。

李思博先生从这个患者的梦中敏锐地感觉到,患者的咽喉出了问题,极有可能是咽炎。

这一推断并非毫无根据,患者梦中饮酒作乐,其实就是咽喉通过梦来告诫人的大脑,别再喝酒了,你的身体可能已经处于崩溃的边缘了。

      

              梦与健康的秘密,实在是很玄妙。

梦就像是人类健康的一面镜子。

看似荒诞不经的梦象,其实有着种种难以言说的隐意。

只要我们破译了梦境之中有关健康的密码,就能够及早地做好心理准备,做到防患于未然。

      

              梦境与女性生理有什么关系      

              科学家对照研究了男女两性的大量梦境,发现了一个非常有趣的现象,做梦也是男女有别。

从内容看,女性的梦往往带有鲜明的情绪色彩,内容多为食物、衣服与个人的外表;而男性则常梦到其他男人、暴力、性、工具、汽车与武器等。

再看场景,男性的梦境多在户外,而且常常是不熟悉的地方;女性的梦多发生在室内,出场人物多,情节更加曲折,还会梦到她们熟悉的家居物品。

      

              进一步研究发现,梦境中的一些信息直接会影响了人们生理上的健康,那么女性生理问题是怎样在梦境中表现的呢?

我们又应该如何应对这些梦境呢?

      

              一、梦见囚犯,一定要保护乳房      

              女人的乳房经常被疾病困扰,因此要常做乳房的检查,以防发生疾病。

在自我检查的过程中,应当仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤的颜色或乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或血液流出。

如果乳房有明显变化,你就要注意了。

      

              对于多数东方女性来说,触摸自己的双峰似乎是件极其尴尬的事情,因此很少人会养成这样的习惯。

其实乳房的自检还可以通过梦境窥见一些疾病。

如果女人的梦中出现有关监狱,或者梦见囚犯之类的人,就暗示着乳房受到疾病的侵袭了,有一种恐惧感,而由于这种侵扰也比较细微,一般不容易觉察到,比如乳腺增生,这种病就极为隐蔽。

      

              乳腺增生是指乳间质的良性增生,是妇科常见病之一。

乳腺增生多发于25~40岁之间,其病因与卵巢功能失调有关。

主要表现为乳房单侧或双侧有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界限不明显,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛。

      

              乳腺增生是一种慢性病,是体内内分泌激素水平失调。

中医认为,乳腺增生是由于各种原因导致肝郁气滞或冲任失调造成,临床上应予以疏肝解郁,调摄冲任为大法进行辨证施治。

肝郁气滞,乳房的一侧或两侧就会出现肿块或疼痛,肿块和疼痛与月经周期有关,一般在经前加重,行经后减轻,伴有心情不舒畅,心烦易怒,胸闷气短。

      

              治疗疾病是一方面,女性要爱护自己的乳房,关键是要靠日常的保养,乳房的健康来自于每天的呵护。

要想乳房健康,避免乳房疾病,就要做到以下几点:      

              1.保持愉快的心情,避免抑郁      

              第一,女人要性格开朗。

“药补不如食补,食补不如神补”,所谓的神补就是调神,关键点就是要“调理神明”,使五脏的神变得更好。

调神就要求女人的心要宽一点,尽可能不生气或者少生气。

      

              第二,培养爱好,加强修养。

女人要有点事做,如果丧失了自我追求,很容易在小事情上想不开,从而影响情志,患乳房疾病。

所以,要多培养爱好,让自己有事情做。

      

              2.营养要充足,不要挑食、偏食      

              遵循“低脂高纤”饮食规则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。

不要挑食和偏食,否则你的乳房就会“缩水”。

      

              3.合适的胸罩很重要      

              根据自己乳房的情况戴质地柔软、大小合适的胸罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定和支撑。

      

              4.保持乳房的清洁      

              要经常清洗乳房,特别是乳头、乳晕部位,这对于先天性乳头凹陷者来说尤为重要,因为如果内藏污物,久而久之就会产生炎症。

      

              5.保持正确的身姿      

              脊柱伸直,肩部后压,收腹,在这种姿势下,乳房立刻抬高了好几厘米。

坐与行时,注意自己的姿势,哪怕仅仅是出于体形的考虑,也是值得的。

况且,这还会带来额外的好处:胸部组织的负重明显减轻,伸直的上身胸部的一部分重量落在了肋骨上。

如果想以弯腰的姿势去掩盖过大或过小的胸部,那就大错特错了。

      

              二、梦中被抢劫,留心子宫出毛病      

              女性的子宫是孕育生命的摇篮,我们每个人都曾是母亲子宫里的一粒种子,慢慢长大,最后伴随着一声啼哭,降临到人间……子宫如此重要,却非常脆弱。

它可以容得下几个婴儿,却容不得小小的细菌,始终面临着各种疾病的残酷威胁,子宫癌正是其杀手之一。

      

              子宫癌心重手狠,非常适合“潜伏”。

它的前期几乎没有任何征兆,有点类似于亚健康,腰酸背痛,白带不正常,一般人都不会特别关注,一旦发现之后,就已经是无力回天。

幸运的是病魔并非毫无破绽,子宫可以通过梦境的形式透露出“自己”被癌症病魔缠身的信号,癌细胞会和正常细胞抢夺营养,所以梦中常会出现有人抢劫,丢失东西之类的梦,这其实是一种健康提醒。

      

              当你出现了以下这些症状的时候,记得一定要去医院给子宫做个全面系统的检查:      

              子宫疾病的信号如下:      

              1.伴有下腹或腰背痛的月经量多、出血时间延长或不规则出血,这些症状提示子宫肌瘤的发生(良性子宫肌瘤)。

      

              2.大、小便困难,当大笑、咳嗽、腰背痛时出现尿外溢,这可能提示子宫脱垂。

      

              3.月经周期间出血或者绝经后出血,这些症状有时提示有子宫癌。

      

              4.慢性、不正常的绝经前出血,被称为功能失调子宫出血。

      

              5.下腹急性或慢性疼痛,可能有子宫肌瘤或者其他严重的盆腔疾病,例如急性盆腔炎或子宫内膜异位症,应立即去看医生。

      

              6.月经量过多,导致贫血,这也可能是子宫肌瘤、功能失调性子宫出血、子宫癌或者其他子宫疾病的症状。

      

              因此,子宫的日常保健工作同样不容忽视,女性朋友们该如何呵护子宫呢?

      

              1.切忌早婚早育      

              女性过早婚育,由于子宫发育尚未完全成熟,不但难以担负起孕育胎儿的重任,不利于优生,而且易使子宫不堪重负,进而罹患多种疾病。

比如少女发育比成年女性更易难产,子宫破裂的几率显著增大,产后也更易出现子宫脱垂。

      

              2.注意性生活的卫生      

              不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。

女性性生活放纵或未婚先孕、早孕,将会对自己的身心健康造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

不洁的性生活,还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激,也是导致子宫疾病的因素之一。

      

              此外,在妊娠初期的三个月和临产的两个月,最好禁止性生活,否则易引起流产或早产,对子宫将造成很大的损害。

      

              3.选择健康科学的分娩方式      

              子宫的受损与分娩不当有着密切的关系,因此,必须做到“三不”,即一不要私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;二不要滥用催产素药,在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的情况时有发生,这相当危险,可导致子宫破裂等;三不要用旧法接生,少数农村仍沿用旧法接生,这对产妇和胎儿是一种严重的威胁。

      

              4.绝经期的子宫保健      

              女性进入绝经期后,子宫已经退役,但此时的保健工作依然不可松懈。

一般来说,老年期遭受癌症之害的可能性会大大增加,表现在老年女性身上就是宫颈癌发病危险系数增大。

故老年女性身上就是宫颈癌发病危险系数增大。

故老年女性仍需注意观察来自生殖系统的癌症信号,如“老来红”、性交出血等。

      

              同时,更年期妇女要注意合理进餐,坚持适度的体育锻炼,戒烟忌酒,防止肥胖。

肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。

      

              三、梦中还在工作,容易引起闭经      

              闭经是指从未有过月经或月经周期已建立后有停止的现象。

凡女子超过18岁,月经仍未来潮,抑或形成月经周期但连续中断3个月以上者,均属于“闭经”。

过度紧张、疲劳压力过大时候,梦境中就会反映白天没有做完或者苦苦思考的事情,这样的梦持续出现,就要及时保养身体,继续劳累下去,肯定会出现闭经的现象。

      

              那么,应该如何预防类似于闭经或月经不调这种情况出现呢?

      

              外感寒凉是导致女性月经不调的一个重要原因。

现代社会,随着空调的广泛使用,室内室外温差增大,很容易使人体调节出现问题。

很多女性往往不能很好地注意身体的保暖,导致寒邪阻滞子宫而出现痛经、闭经等问题。

      

              因此,女性在经期要注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

夏天在空调房最好穿一件小衫;天冷时也应及时加衣,防止受凉。

      

              压力过重是导致女性月经不调的另一个重要原因。

对现代女性来说,过度紧张的工作节奏、超常的精神压力,使喝咖啡提神、熬夜加班成为家常便饭,如此日积月累,导致女性阴血暗耗。

中医讲“子午觉”非常重要,因为子午时,也就是晚上11点到凌晨1点的时候是阴阳交替的过程,如果这个时候不能很好地睡眠休息,身体始终处于兴奋状态,就很容易导致阴阳失衡,日久则易出现身体多方面的失调,而女性往往表现为月经方面的异常。

      

              四、梦见衰老,切不可掉以轻心      

              有人说女人拥有两座“花园”:“前花园”是脸,“后花园”是卵巢。

卵巢是女人的生命之源,它强大的功能会在女性青春期后逐渐显现出来,决定着女人的丰乳、纤腰、肥臀……卵巢关系着女性身体全方位的健康,当激素水平和排卵情况出现异常时,卵巢就会生病。

      

              如果女人经常梦见自己容颜衰老,那就要当心是不是卵巢病变的暗示,水能载舟亦能覆舟,卵巢可以保持女性的容颜,也可以隐晦地提出自己的不“舒服”,所以梦见容易衰老,要及时检查卵巢。

      

              卵巢如此重要,可是一旦内分泌失调,卵巢里就会长出肿块来,如果为良性,那就是比较常见的卵巢囊肿。

      

              卵巢囊肿就是指卵巢内部或表面生成肿块。

肿块内的物质通常是液体,有时也可能是固体,或是液体与固体的混合。

卵巢囊肿的体积通常比较小,类似豌豆或腰果那么大,也有的囊肿长得像垒球一样,甚至更大。

      

              卵巢囊肿是一种常见的疾病,大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生改变而引起,是良性的。

但是,如果囊肿性质发生恶变,就会演变成卵巢癌。

      

              医学资料显示,卵巢癌是所有妇科肿瘤中死亡率最高的。

导致其死亡率高的是人们对卵巢保养知识的缺乏。

      

              卵巢囊肿对于身体的危害以及对该疾病的治疗,都取决于它的性质。

对于30岁以上的女性来说,即使没有任何不适,每年也应进行一次包括妇科检查在内的体检。

如果发现卵巢囊肿,应进一步检查,明确是功能性囊肿,还是肿瘤性囊肿,以采取不同的治疗方法。

      

              一般来说,若囊肿直径小于5厘米,有无证据提示肿瘤,多为功能性囊肿,可以2~3个月检查一次,以后再根据情况调整检查间隔时间;若4~6周后缩小或未增大,则功能性囊肿的可能性较大。

如果囊肿继续增大,特别是大于5厘米的,或者突然下腹部阵发性绞痛,就可能是肿瘤性囊肿或发生了囊肿扭转或破裂,应该做进一步的检查确定是良性还是恶性,必要时应进行手术切除,千万不能掉以轻心。

      

              卵巢虽然给女人带来一些烦恼,但如果好好保养,它还能给女人带来年轻和漂亮,因为卵巢有分泌雌激素的功能,能促进女性生殖器官、第二特征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢功不可没。

如果卵巢功能衰退,女人很快就会沦为“黄脸婆”。

所以,要想保持年轻和美丽,女人一定要好好保养卵巢。

      

              西医治疗卵巢囊肿基本上就是一“切”了之,这种头痛医头脚痛医脚的方法让人实在不敢苟同。

中医在治疗卵巢囊肿方面,更注重药食同源的补养方式,因此服用一定的药物或食品对于卵巢保养确实是有用的。

比如补养肝肾、滋补精血的中药,像何首乌、熟地、山药、黄精等都可能对卵巢起到调理作用。

下面我们来介绍一些中医疗法。

      

              五、孕妇梦里吞太阳,血压可能有问题      

              古代帝王将相出生的时候,一些史官总是喜欢添油加醋地写一些不着边际的话,比如其母梦见“太阳、龙、大蛇”入腹中等等。

所以,孕妇一般梦中这些景象的时候,也都会喜上眉梢,觉得生得孩子将来一定大富大贵。

      

              其实,这并非是什么“吉梦”,而极有可能是妊娠高血压的前兆。

子宫胎盘缺血,多胎妊娠,羊水过多,初产妇,子宫膨大过度,腹壁紧张等,都会使宫腔压力过大,子宫胎盘血流量减少或减慢,引起缺血缺氧、血管痉挛而致血压升高。

所以,孕妇梦中才会出现类似于“一口将太阳吞下”这样的梦。

      

              妊娠高血压症是非常可怕的,妊娠时胎盘也是一个重要的器官,它不但危及产妇的生命,还可能由于缺血缺氧使胎盘的功能降低,不能充分将氧气和营养物质及时由母体输送向胎儿,影响胎儿在子宫内生长发育。

因此,妊娠高血压症的孕妇所怀的胎儿,宫内发育迟缓的发生率较高,出生体重低于正常的标准。

严重者可致胎儿死亡。

由于孕妇的病情加重,常常需要早结束分娩而造成早产;早产儿的生存能力低,容易出现窒息、肺炎、肺透明膜等呼吸系统疾病,使新生儿死亡率增高。

      

              六、梦中出现破家具,痛经可能找上你      

              痛经是指行经前后或月经中出现下腹痉挛性疼痛、腹胀,伴腰酸或其他不适,严重者常对学习和工作造成影响。

与闭经一样,临床上分为原发性与继发性两种。

原发性痛经是指痛经不伴明显的盆腔器质性疾病,即功能性痛经。

临床表现为,痛经多见于未婚未孕的,年轻女性,初潮后数月(6~12天内)开始。

常在月经期的前48~72小时,疼痛常呈痉挛性。

有时很严重,需要卧床休息数小时或数天。

疼痛集中在下腹正中,有时也伴腰痛或放射至股内侧腔检查无阳性所见。

继发性痛经时指因盆腔器质性疾病,诸如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合征,宫内节育器、处女膜闭锁、阴道横隔等导致痛经,即生殖器官有明显损害者。

      

              痛经的女人一般会梦见一些不完整的、破损的东邪,而这些东西刚好是认为的损害。

比如,会梦见破碎的家具和打烂的碗等可怕的情形。

这是由于节育措施不当或者说没有性知识和体验,初次性交或多次流产手术都会导致痛经。

女人梦中之所以看见的是破损的器具,这与她意识中自己的性器官已破损有关联。

      

              少女第一次性交后,由于性知识不足,加之处女膜破裂带来的恐惧,错误地产生自己的“那个”被损伤了等念头。

这些错误的念头堆积在脑中,一旦时机成熟就会形成那样的梦境。

对这些患者应该认真进行治疗检查器官有无病变,再辅以中医的针灸、理疗和按摩,会收到很好的效果。

      

              七、梦里很受伤,注意子宫肌瘤      

              柯云路先生在他的医学著作《新疾病学》中讲述了一个他通过梦境来为患者诊断疾病的故事。

      

              1994年秋,柯云路在深圳一个与众人会面的公开场合见到一位从事文化工作的女记者。

这位女记者很轻松地对柯云路说起自己的梦,在梦中不是跌伤就是让刀刺破手,然后又许多人围上来帮助她,很是激动。

      

              柯云路对她说:你有妇科病。

当时柯云路是仅仅凭梦的象征意义和直觉说的。

      

              这位女记者曾经去看过医生,因此她对这番话很惊讶,她问道:你是怎么知道的呢?

然后对柯云路说,她确实有妇科病,是子宫肌瘤。

柯云路又仔细地想了她的梦境,指出她子宫肌瘤的具体情况,这一切刚好与她在医院所做检查和诊断一样,因此女记者更加吃惊,她问柯云路如何从梦象和其他方面诊断出她的病的。

      

              柯云路说,先要弄清病因,问她是如何生病的。

她不知道,但她讲了自己的家庭情况。

她讲了夫妻关系,承认与丈夫从一年多钱感情破裂,很痛苦。

      

              柯云路问她是什么时候做的梦。

她稍一回想,就回忆起来:从与丈夫感情破裂开始,就感到自己的身体不太好,而且感觉十分明显。

没过多久,去医院检查,发现了子宫肌瘤,当时她跟医生同样讲了梦的情况。

而在此之前,体检一切正常,梦也很少。

问到怎么治疗时,医生告诉她,如果不首先放下自己的心病,那么,动了手术切掉以后还会再长。

即使请气功师治好后,也可能再长。

(20世纪90年代初,曾一度流行气功治病。

)。

      

              柯云路告诉她,子宫肌瘤是她自己潜意识、无意识制造出来的。

因为有了子宫肌瘤,于是,就不能再进行性生活,不能再生育,于是,就用疾病的假象掩盖了夫妻关系破裂的真相。

这个掩盖是她对自己的掩盖:她是因为有病而不能继续过夫妻生活,并不是由于家庭关系破裂、丈夫不再爱她的缘故。

这样,她受到的自尊心就得到了安慰,正如她在梦中所盼望的一样,她渴望有人再爱她、关心她。

在梦里她弄伤自己,经常是故意的,想通过这种极端“自残”的办法再次唤起亲人的注意。

      

              许多外国影片都有这样的情节,一个少女因为父亲结交了更多的女人,而不能容忍。

她会杀死其他的女人,并天真地认为那些女人一旦不存在,父亲就会再次回到自己的身边来。

所以,这个患者的子宫肌瘤病是自己“赏赐”给自己的,柯云路先生有句话说得好:“你想病,你就生病。”

万病由心生嘛!      

              此外,这位女记者用这种消极的方式给自己带来妇科病,还隐晦地表达了自己在夫妻关系破裂后的痛苦,这个痛苦的内心,除自己之外,谁能看到?

是丈夫,还有更多的亲属、朋友。

她在潜意识中希望以此痛苦的假象来感动丈夫和朋友,来获取他们的怜悯和同情,使他们再关心自己和爱自己,求得更多的理解。

因此,可以说病也是别人给的。

      

              柯云路对她说,如果自己能够放下心病,能够正确对待生活,开朗一点,决心不要疾病,那么就可以好。

但若继续下去,用病来折磨自己,一旦陷进去不能自拔,无论用何种手段治疗,都还会再生病。

疾病不能帮助她,也不能补救她和丈夫的夫妻关系,只会一团糟,更糟。

      

              数月后,柯云路在北京再次见到这位女记者时,她红光满面,仿佛换了一个人似的。

      

              这个病例非常典型。

首先它说明了潜意识如何制造梦境,制造神经症一样制造了一个器质性疾病;其次,正确的疾病分析和梦的诠释能够更好地治疗疾病,如同治疗神经症一样。

在考察研究中发现,大量的妇科病都与丈夫(恋人)感情生活有关。

和妇科有关的人体器官、生理功能状况,都是与夫妻生活相关的。

因此,所有夫妻生活的病况都转化为妇科器官的生理病变。

如同上述这位女记者一般,是潜意识在叙述一个或不满、或痛苦、或气愤、或压抑的故事。

      

              梦境与男性生理健康的关系      

              和女性一样,男性的梦境中也一样暗示着健康的隐患。

      

              一、梦见天寒地冻,前列腺要小心      

              前列腺是男人独有的器官,虽然只有栗子大小,却功不可没,前列腺的重要功能就是分泌前列腺液。

前列腺液是男性精液的重要成分,约占精液的1/3,它在男性的生育中起着重要的作用。

它还有控制排尿的功能,其环状的平滑肌纤维围绕前列腺尿道,参与构成尿道内括约肌,控制排尿动作。

而且在男人最“性福”的时候,射精时前列腺和精囊腺的肌肉收缩,可将输精管和精囊腺中内容物经射管压入后尿道,进而排出体外。

前列腺功劳很大,但却“娇气”得很,动不动就给添点儿麻烦,前列腺炎一发作,男人的“雄风”不再,很容易出现早泄、阳痿、射精疼痛、射精障碍等闺房“尴尬”,一个不小心,还会连累输精管“堵塞”,有“无后”的危险。

      

              我们都知道,前列腺自身是十分惧怕寒冷的,一旦你的梦中出现冰天雪地的情形,那就要当心是不是前列腺这个“小东西”在善意地通过梦境提醒你。

因为它感觉不舒服,自己又不会说话,所以采用“托梦”的方式在给你信号。

这个时候你就要当心了,必要时候做个检查,以防不测。

      

              遗憾的是,有些人觉得前列腺炎不是什么大毛病,更有甚至羞于说出口,生怕别人笑话自己是“性无能”,完全摆出一副讳疾忌医的姿态,直到实在疼痛难忍的时候,才知道这个“小病”一样也能要人命,恐怕那个时候就是扁鹊、华佗也救不了了。

那么,男人如何保养好自己的前列腺呢?

下面有几个实用的保健小方法,以供参考:      

              1.洗温水澡:洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张。

      

              2.远离咖啡因、辛辣食物与酒精。

      

              3.多排尿:无论男女,这都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

      

              4.多喝水:浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,多喝水可以稀释尿液的浓度,减少对前列腺的刺激。

      

              5.多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,生活压力减轻,通常前列腺症状也会减轻。

      

              6.规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活。

许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

      

              二、梦中身体分离,不是好兆头      

              李思博先生在他的医学著作《由梦说健康》中提到了一位古典文学的教授,常梦见自己的四肢都分开了,这位教授醒来后不知所谓。

李老师敏锐地觉察到,这位教授其实是有“难言之隐”。

后经这位国学教授证实,他确实患有阴囊湿疹这种病,试过好多种药,都毫无效果,十分痛苦。

为什么这么推断呢?

这位教授梦见四肢分离,是身体外独立的器官的一种微妙的提醒,所以出现了这类梦境,因此要及早检查自己生殖泌尿器官。

      

              男性阴囊的皮肤很松、很薄,无比娇嫩,而且由于局部不通风、湿度大,在炎热的夏季,再加上汗水浸渍潮湿,极易产生多种皮肤疾病。

      

              1.湿疹      

              这是常见的阴囊皮肤病,主要是由汗水、不洁刺激引起的。

表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂,甚至增厚粗糙,奇痒难忍。

治疗方法为内服抗组胺类药物,如扑尔敏、息斯敏等,病变区皮肤清洗干净后涂肤轻松、去炎松尿素软膏等,每日l~2次。

      

              2.皮炎      

              起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关,其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮,甚至起水疱,又痛又痒。

预防的主要措施是,多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮,补充维生素B2、U6等营养素。

发病后应保持病变区皮肤清洁,可涂氧化锌软膏等。

      

              3.癣      

              阴囊部位的癣常与患者其他部位的皮肤癣症相关,阴囊发病部位的皮肤潮红,起丘疹或水疱,继而脱皮屑,病变部位常呈环状损害,痒得厉害。

防治方法是,患部外涂治癣药膏如达克宁霜、皮康王、克霉唑软膏等(刺激性强的癣,不宜使用药水),同时治疗身体其他部位的癣症如手癣、脚癣、股癣等,以防再度感染。

      

              三、梦中追打女人,小心阳痿      

              阳痿中医也称为“阳事不举”。

发生阳痿的因素比较复杂,大致分为精神因素和器质性因素,年龄和药物也是可以引起阳痿的因素。

      

              精神因素主要包括:缺乏性知识,性交时产生心理负担,或者情绪过于激动会抑制大脑勃起中枢神经。

器质因素主要是:糖尿病患者,其神经、血管、内分泌均发生变化,从而影响到阴茎勃起功能。

外伤,特别是脊柱及盆骨损伤可能会伤及神经而造成阳痿。

阳痿患者大多在梦中会出现追打或者辱骂女人的情形,他们在梦中憎恨女人,其实就是潜意识中因为不能与女人正常性交,达不到发泄自己性欲的目的而憎恨性对象。

他们却没有想过,不能进行性交,是不是因为自己阳痿所造成的。

这实际上是指男人不能完成性交这一动作,他的阴茎出了问题(假如阴茎正常,梦中则不是打骂女人而是和她们做爱)。

这是无可非议的事,但在梦境里他排斥这一事实,企图用形象化的东西代替实质化的东西。

      

              那么如何调养呢?

手淫是造成阳痿的重要原因。

夫妻生活要有节制,让中枢神经和性器官得到充分休息。

女方要避免不满情绪流露,对对方要关怀体贴,避免给对方造成精神压力。

多吃牡蛎、牛肉、狗肉、羊肉、蛋、麻雀、核桃等壮阳食物。

多运动,提高身体素质。

生活作息有规律,不要过度疲劳。

紧张持久的脑力劳动也会导致阳痿。

不要滥用壮阳药物。

      

              四、梦见浇花,可能是早泄的前兆      

              早泄主要表现为性交时阴茎尚未插入阴道,双方未接触或刚接触,动念即泄;或阴茎刚插入阴道即行射精,抽动不足15次,时间不足1分钟即泄。

常伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,心悸失眠,胆怯多疑等症。

      

              席永君先生的《梦诊》一书中提到,男人梦中浇花,容易出现早泄的问题。

为什么这样说呢?

这种梦实际上是把身体的病变通过潜意识反映到梦中,步中的浇花动作就是自己意识中的射精动作,水从桶里流出是自己期望的正常射精,而不是高潮未到时早泄;而花则象征接受精液的部位,即女性的生殖器,花儿萎在地上表示女性并没有接受射精的行为。

从梦境来分析,男性的这一动作不协调,不合于常理。

实际上在生活中也少见男性浇花,那是家庭主妇们做的事,而男性在梦中又做了这件事,只不过说明男性渴望能顺利地完成这一动作罢了。

      

              出现这种病,首先自己应意识到这是能改观的。

使生活规律化是首要前提,对于紧张工作,要进行适当调节,不能使自己常常处于疲劳和压抑之下,做到动中有静,井然有序。

女方不能有蔑视或瞧不起的态度,不能轻视和嘲笑,要互相适应体贴,延长性生活的前奏活动,方可提前治愈。

而采用心理疗法,在刺激射精时不要过于强烈,当感到马上要射精时,可由男方说出来,即停止刺激,使这个过程从极低上升,逐步达到长时间的刺激也不易射精,力争双方共同达到高潮。

      

              有一点是在性交过程中要掌握的,当性感集中在生殖器触摸阶段时,可用一种特殊的方法来推迟射精,医学上称为“捏挤法”。

即女方把拇指放在男方的阴茎下端,食指与中指放在阴茎的另一方面正对冠状缘上方,稳捏压迫五秒钟,然后突然放松,施加压力,从前向后地捋过去。

      

              这种方法可以缓解射精的紧迫感,重新确定射精的适当时间。

当运用得当后,再改为在阴茎的根部捏压,经过数次训练后,早泄方可愈合。

有很多家庭破裂、夫妻感情不和都是因为男方出现了早泄,得不到合理的治疗而使矛盾激化,最后酿成不安定的因素。

      

              五、男人梦里抱小孩,跟不育有关      

              不育症是社会一大问题,受到“不孝有三,无后为大”等传统观念的影响,很多人觉得生不出孩子,愧对列祖列宗,生活中一片灰色,黯淡到了极点,婚姻也因此蒙上了一层厚厚的阴影。

      

              不育症一般都是因男女双方自身疾病引起,其中因心理障碍造成的不育症占有很大的比例。

不育夫妇应经全面检查,看双方是否有生理性病理、解剖的因素,有几种情况,如女方先天性闭宫,先天性没有月经,或其他生殖器疾病会造成不育;男方同样可能没有性能力,病理性精液稀薄而精虫存活率不高等都会导致不育。

另外还有一种心理因素的不育症心理因素包括性的精神紧张及情绪的不愉快,约占50%。

这种病对晚婚者有很大的影响,一般晚结婚就是因为怕小孩影响生活、工作,一旦结婚就需要小孩来调节生活氛围,开始是有节育的计划,等时间过长、年龄偏大,对生育有惧怕心理,也可能造成情绪紧张而致不育症的发生,少数人出现器质性损伤。

      

              为什么说梦见抱小孩与不育症有关呢?

这其实是男性在潜意识通过梦来表达的一种方式,因为现实生活中没有小孩或者无法生育小孩,所以梦里就会十分迫切地要与小孩接触。

这种愿望极其强烈,故出现这种梦。

      

              当然,不育症首先要检查是否器质性的损伤,如果是这种情况还需要尽快治疗。

但是,不育症和心理因素关系更大,失败次数越多,心理压力就越大,顾虑就越多。

如何消除紧张因素呢?

首先要认识到这种不育是暂时的,不要太过于担心,其次就是找心理医生,给夫妻双方做必要的心理辅导,减轻其精神上的压力,再次夫妻双方要互相鼓励,不要互相抱怨,这样大多数都可以成功怀孕。

      

              六、黄沙漫天梦中见,可能尿频要来临      

              第二次世界大战期间,盟军在诺曼底登陆后,许多士兵出现了尿频尿急症,这让总司令艾森豪威尔十分头疼。

后来一位精神分析专家通过对患有尿频尿急的300多个士兵的梦分析发现,他们之中很多人做的梦是一样的:有人在梦中把颗粒状的东西漫天飞撒,又像豆子,又像黄沙,掉下来的时候又快又急,但都不掉在人身上,而在四周堆积。

      

              这就不难理解为什么士兵们都得尿频尿急症,因为豆子或黄沙对应人体的,就是人在撒尿时出现的情况。

为什么不落在人身上,而是在四周堆积,是因为尿始终没有高过人体,始终在人体下方,但这种物质都有着由高而低的运动过程,所以是属于梦象反映的身体疾病,即尿频尿急。

这一分析得到了著名弗洛伊德的肯定。

      

              尿频常常伴有尿急现象,在医学上亦称为尿频尿急症。

除由心理因素引起以外,也能由器官损伤引起,并有发热、腰痛、尿道疼痛等尿路症状的病症。

由心理因素引起的尿频尿急多见于儿童和成年女性,而器官损伤则以男性较为多见。

      

              由于尿频尿急在身体表面现象中的不适应症状较少,故而容易被大家认为不是一种病。

事实上,尿频尿急在焦虑过度时会发生,同时还会发生急迫性尿失禁(有人由于过度兴奋会造成)。

而抑郁、恶心、便秘等则会有尿潴留反应,如果是由于心理因素所致,多见于白天发病。

器质性损伤则有膀胱或尿道受外在因素所致产生病变,如发炎、结石等。

而精神刺激可以引起膀胱内压上升及膀胱收缩,在日常生活中可能因精神紧张而出现短期内尿频尿急。

      

              尿频尿急并不难治,消除患者精神刺激因素,必要时做理化检查、膀胱镜检查。

如果没有器质性损伤,就要考虑心理因素致病的可能,在适当的时候,委婉地让患者吐露紧张的来源,加以开导和点拨。

假如有强迫思维的人,总有尿频出现,假如不正当的错误认识被保留,精神继续处于不良状态,这时就必须辅以药物。

患者常常有意识或无意识地使括约肌收缩,反射性的逼尿肌没有张力。

这类病人要多参加活动,通过音乐、运动或投入某一技能的学习之中,迫使自己身心放松,尿频尿急的现象就会逐渐消失。

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