训练如火如荼展开！
低桩网是军事训练中最基础的项目，主要作用是模拟实战中的匍匐前进，减少被子弹击中的几率。
古武者的战斗，用到枪的可能性不大，但戈志远却并没删减这个项目。
她的目的是要让周惜若等人学会及时“弯腰”，别学那些古武者，狂妄自大，鲁莽轻敌，生生坑死自己。
及时弯腰，不是懦弱，而是为了保住小命，反戈一击。
“低桩网的要点是手肘撑地，头部放平，屁股降低，不得触碰网顶。”
戈志远手里拿着皮鞭，一边大声传授着技巧，一边紧盯着周惜若等人的一举一动。
这项训练看似简单，但实际并没那么容易。
一不小心，周惜若那因为长期练武，显得格外挺翘的臀部就触碰到了网顶。
戈志远可是没有半点怜香惜玉，直接挥起皮鞭，重重抽了过去。
“啪！”
清脆声响蓦然响起，痛的周惜若情不自禁的尖叫出声，也忍不住扭头看向戈志远。
“看什么看？不想训练，现在就可以滚蛋。”
戈志远指着仓库大门，冷冷说道。
无论是在两军交战的战场上，还是古武者之间的激烈搏杀，一个细微的肢体反应动作，往往都是决定生死的关键因素。
在训练场上严格要求，残酷无情，总比让她们在战场上丢了小命要好得多。
慈不掌兵，大仁不仁
严师出高徒！
周惜若也很快转过头去，努力压低翘臀，飞快爬向低桩网尽头。
低桩网的尽头是独木桥，独木桥左右两边两米之内，全都洒满了大头钉，掉下去会是什么样的后果，答案再清楚不过了。
更可怕的是，戈志远还将独木桥的宽度减少了一半，让稳稳通过的难度倍增不止。
身为排头兵的周惜若，第一个走上独木桥。
虽然周惜若自幼练武，无论肢体协调性，平衡能力，还是心里素质，都要远远超过同龄人。
但看着地面上密密麻麻，反射着冷冽光芒的大头钉，她却还是情不自禁的感到一阵头皮发麻。
“两军交战，只有不怕死的人，才有活下去的权利，你如此胆小，如此懦弱，也配跟托雷斯对抗？你还滚回去当你的大学老师吧，别浪费老子的时间。”
戈志远再次挥舞着皮鞭，重重抽打在周惜若身后半尺不到的独木桥上，毫不留情骂道，“速度快点，你这个废物懦夫。”
“啊……”
戈志远的冷声怒骂，让周惜若彻底豁出去了，她奋力咆哮一声，猛地迈开两条大长腿，全力冲向独木桥尽头。
平安通过！
周惜若不禁大大松了口气，也忍不住扭过头，心有余悸的看了眼满地的大头钉。
“啪！”
但还没等周惜若缓过气来，戈志远的皮鞭却又重重抽打在了她身后的地面上，吓得她一个激灵回过神，赶紧大步冲向前面的高墙。
看着周惜若矫健的身影，戈志远也忍不住暗暗点了点头。
虽然周惜若不是当兵出身，但自幼练武却也不是盖的，她展现出的灵活身手，甚至都比普通特种兵都还要更胜一筹。
她所差的，是直面危险的信心和勇气！
只要通过一段时间的训练，让她拥有直面危险的勇气，她的实战能力就会成倍增加。
当然，戈志远的特训可远远不止这点作用。
比起周惜若，无论运动能力，还是反应速度，柳敏等人就明显要差几个档次，但在信心和勇气上，她们却又要更胜周惜若许多。
这实属正常！
她们曾经都是金鼎宗的杂役，早就看惯了各种草菅人命的随意杀戮，能侥幸活到今天已经实属不易了。
再后来，她们又被池昊阳疯狂折磨了那么久。
如果不是戈志远及时干掉池昊阳，难说她们都已经被那个心里变态给活活折磨死了，也算是历经生死的人。
而且，她们一个个都背负血海深仇。
尤其是柳敏和柳慧，眼睁睁的看着爸爸被冯天茂活活杀死，怀有身孕的妈妈更是被那个畜生残忍的先女干后杀。
仇恨噬心，刻刻相催，让她们不得半点安宁，也促使她们想方设法混进金鼎宗，可结果呢？
她们却在金鼎宗的检测中，被认定为没有半点武学天赋，并被金鼎宗强行编入杂役队伍，最终落到池昊阳那个畜生手中，陷入彻底绝望。
而今，戈志远不仅给了她们活下去的机会，还给了她们报仇雪恨的希望。
从斗志昂扬，到彻底绝望，再到重燃希望，她们岂能不拼命抓住这来之不易的机会？
高墙背后，便是第一个粪坑。
虽然戈志远用塑料薄膜盖住了恶臭难闻的粪坑，但透过塑料薄膜，却能清晰看到粪坑里的一切。
比起铺满大头钉的独木桥，这个肮脏恶心的大粪坑，更是让周惜若感到头皮发麻，浑身难受。
如果非要在两者中间选择一个，周惜若宁愿掉在洒满大头钉的地面上，被大头钉扎的千疮百孔，也不愿意掉进这个让她恶心不已的大粪坑。
“废物，你在犹豫什么？”
戈志远再次挥起皮鞭，狠狠抽在周惜若脚边，又把周惜若吓得打了个激灵。
“啊……”
在戈志远的疯狂催促下，周惜若终于心一横，狠狠一蹬高墙，朝着粪坑尽头一跃而去，稳稳落在粪坑尽头两米之外。
戈志远的训练虽然残酷，但却并非蛮不讲理。
粪坑长度只有三米半，而矮墙却有两米半高，只要不是老弱病残，从这个高度全力跳出，都能轻松跳过这个粪坑。
纵使是周惜若等人处于极度疲惫状态，也一样不是问题。
高墙后面，是水平横梯。
水平横梯下面，同样也是让人恶心无比的大粪坑。
比起普通水平横梯，戈志远不仅将水平横梯的总长度加长了一半，还将梯挡之间的距离增加了十厘米
以周惜若的身手，只要她克服心理障碍，这完全没有任何难度，但对柳敏等人，这却是个不小的挑战。
被戈志远接连逼迫的周惜若，直接不敢耽误太久，很快就高高跃起，牢牢抓着水平梯横档，稳稳通过水平横梯。
就在这时，紧随其后的姜娟也来到了水平梯前。
姜娟没有任何犹豫，作势就要高高跃起。
“慢！”
但戈志远却果断喝止住了姜娟。
虽然戈志远的特训会比普通军训要残酷得多，也要严苛得多，但却也要因人而异，因材施教，而不是一味的残酷严苛。
否则，就只会适得其反。
在最初的训练中，周惜若重在增强信心勇气，而姜娟等人的重点则是增强体能和提升技巧。
等柳敏和柳慧也抵达水平横梯时，戈志远便紧盯着三人，认真说道，“以你们的臂展和臂力，一定要充分利用腰腹力量，将身体完全摆动起来，在身体即将上升到最高点时换手。”
“换手的时机一定要把握准备，换手的速度一定要快，因为在身体即将升到最高点和开始下落的短暂瞬间里，离心力和体重是基本相等的，你的手臂不用承受太大力量。”
“我现在给你们演示一遍，都给我看仔细了。”
说完，戈志远就猛然高高跃起，用力抓着第一个水平梯横档。
凭借着超强的臂力和完美的身体掌控能力，戈志远将过水平横梯的诀要和技巧，分解成三人都能完全看清的慢动作，轻松通过水平横梯。
“都看清楚了吗？”
戈志远站在粪坑的另一端，大声问道。
“看清了！”
三人齐声大吼道。
“三号先上，不用着急，用心体会技巧，争取一次通过。”
戈志远威严说道。
“是。”
姜娟大声应答一句，然后便也猛地高高跃起，学着戈志远的样子，全力摆动身躯。
戈志远则大步走到粪坑右侧，紧握着皮鞭，随时做好用皮鞭卷住高娟，以免她掌握不好，掉进粪坑。
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