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古人云：仙境方一日，凡间已千年。
与世隔绝的地方总是让人容易忘记时光的流逝，只是青龙谷精修的众精英们之所以忘记了时间的存在，无非是训练强度太大，众精英们一松懈下来就想补充能量或休息，使得他们没有了白天黑夜的概念。
在与张曼洁相遇众女相聚的一天后，第二天张曼洁就告别众女说要回去再修炼，说是最近凶象连连让她忐忑不安，一直想预卜出来。而其他众女则需要恶补千年中华精粹文化，所以也不再挽留她，天天坐在奇幻石周围去神游，通过个人的潜能来最大消化各自需要的东西。
郑士本找了个秘密地方修炼，在恶补消化了神龙真迹一到七迹的异能后，先天真气得到异能的补充，反过来又提高了逸天心法的境界。虽仍是逸天第六层飘逸境界，现在则到达高阶状态，逸天七式他已将前六式练得滚瓜烂熟，尤其是第六式：雷电轰鸣，以前引电击石裂土，现在则是电光连闪将岩石炸得粉碎。他在引电之际，发觉超高压电流在他身体集结爆发，这种导体恐怕只有他这种怪物才能抗得住。望着碎成一团的巨石，脸上滴下冷汗，心里一个念头：师父靳均所提的那些修炼得道的祖师爷，之所以一直无法修炼到第七层飞天境界，估计就在飘逸这层时被老天的电流给炸得粉碎了吧。
他自行修炼了七七四十九天，然后出关去观察各人的修炼进展。先是来到了甲组修炼场所，却发现是乙组的人在打坐修炼，各人脸色惨白、汗流浃背，不时有人晕倒，被老头教练移了出去。
负责的教练赶紧接待郑士本，解释说甲组众人在打坐修炼六六三十六周天后，就出关去学其他技艺去了，而乙组的人在打好轻功基础后就到这里来接受精神修炼，既是提高个人的精神潜能，也是为了提高奇幻石那高强度的精神辐射流抵抗力。而其他各组也在一个打底基础教程后，到其他组的场所接受综合培训，一个循环下来才开始各组的特长魔鬼训练。不过，一个大循环下来后，估计花去半年时间了。
郑士本有些佩服青龙谷老头子们的训练方法，这些循环过来后，相信精英们将提高几倍以上的战斗力，到时实战的实力将大大提高，不过他潜意识里相信只有不断经历生死战的人才称得上是真正的精英，真正考验的不是生理或体力，而是精神和意志！
他找到了正在龙角峰顶练轻身功夫的甲组成员，神迹组里的众女轻松在云雾缭绕的顶峰里谈笑风生，零号小娜、阿米尔、纯子表情也是颇为轻松，而施妃璇、莫愁、金莲三女则是表情稍稍僵硬，至于十二莫愁的女弟子则是脸色苍白大口喘气；而小娜带来的十五个异人，则是除了神迹组外最轻松的人，只有原龙魂组的组员由于有众多残疾人士，除了身体残缺外，缺乏有效的内力基础也是一大主因，大部分都是停在半山峰或是晕死过去，这种体能训练对他们来说无疑是酷刑。
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