官术网 > 女生频道 > 暗香激荡 > 第027章 结束开始! 二

?    徐亦峰不甘心的踏上了逃亡之路,急忙如丧家之犬,带走的是满腔的怨恨和一丝的怀念。徐亦峰走了,这地球还在继续的旋转,无名的生活还是那样的有滋有味。本还想上最后一天的课的,但生上午那件事后,无名他也懒得去上下午的课,去补了小时的觉后,就赖在g上不起来了,最后,在萧胜宇说有事要和他商量的情况下才离开那温暖的被窝和金凤温柔的怀抱。

    “胜宇叔叔,你找我有什么事情吗?早上起得太早了,现在jing神差的很呢!”萧无名打着哈欠道。萧胜宇无奈的看了无名一眼道:“少爷,你刚不是睡过两小时了吗?好了,不说这个了,少爷,今天早上你交给我的那四人还真不错,对侦查听在行的。”无名轻声嘀咕道:“这不是废话吗,人家就是敢那个行业出身的,能差道哪去?”“胜宇叔叔,你不会专门为了跟我说这个而特地把我从g上拉起来的吧!”无名又故意的打了个哈欠道。“不是,不是!是有个好消息要告诉少爷的。少爷,那个杨成君校长刚才打电话告诉我说,学校里的名人堂解散了,他希望少爷能放过名人堂其他成员。另外还有一个坏消息是:名人堂的徐亦峰逃走了,乘今天下午1点钟的飞机离开B市前往日本了。少爷,你看?”

    “逃得倒挺快的,丫的是不是认为逃到鬼子的地盘就没事了,老子迟早要去踩踩鬼子的那个什么厕的,暂时先放他一马吧。不要认为老子年龄小就好欺负,玩不过就跑。跑的了和尚跑不了庙,过个几年,老子就踩了他的庙,看他回不回来跟我玩。老子也是个睚眦必报的小人!”萧无名一口一个老子的破口大骂道。他又对萧胜宇道:“胜宇叔叔,我的零用钱都是你和凤儿管的,现在我大概有多少钱了!”无名他也不知道自己每年的生日和春节到底有多少收入以前是交给他姑姑和小姨管的,但是被她们都私吞了,无名也没在意。后来又交给金凤和萧胜宇共同管理了。

    “少爷,我这里大概有1ooo左右吧,金凤那边我也不清楚有多少!”萧胜宇不解答道。“哦,那好吧,那些你先用着吧,用于天圣帮的开支,该收人就收人,该买啥就买啥!不够了,我再想办法,尽早的给我一个强大的天圣帮哦!我都有点迫不及待了!可惜外公说了,自己的路自己走,不要想得到他的帮助!要不然跟他要些人,就能让我少奋斗十几年,幸好我还年轻,有的时间等待!”无名激qing的道。“好的,少爷!胜宇一定会竭力让少爷的天圣帮茁壮成长的!”萧胜宇呵呵的笑道。

    夜幕笼罩着整个天空,无名失去了白天的激qing和霸道,和金凤两人站在这密闭的房间里,无名很静很静,双眼出神的看着离他一米左右的一张纸,那张纸上画着一个米粒大小的黑点,很认真的看,他已经一动不动的看了一个多小时了。他脑中不时的闪过刚刚金凤对他说的话:“少爷,要想练成这飞刀的绝技,有两个方面必须要不停的锻炼。一是力量,二是jing神力,少爷你不能练内力,必须要从外部来锻炼,这也就是说少爷练这飞刀吃的苦要比别人要多很多。锻炼力量的事明天再说,今晚凤儿要跟你说说jing神力的问题,这功法共有四重,分别代表不同的jing神力层次,这四个层次从低到高的顺序是视大实小,视小实大,视静实动以及视动实静。字面上的意思很好理解,cao作起来也很方便,但突破某一境界却很难,凤儿整整练了第二重境界!”

    晚上11点钟,整整盯了四个小时萧无名终于支持不住,头晕目眩,两眼黑。闭眼休息了一下,还想再来,却被金凤劝住了:“少爷,先休息吧,饭要一口一口的吃,一口吃不成,一日练不成武功,我们明天再练吧,再说明天你还要早起迎接挑战呢,不养好体力是坚持不了的哦!”“恩,凤儿你说得对,不知道那两位给我的惊喜到底怎么样,我能不能承受的了,真的很期待。”无名两人走出了这个特地为自己准备的密闭房间。

    早晨5点3o分,天刚朦朦亮,李家别墅已经一阵鸡飞狗跳了,无名被沈军和高成两人轮流吹了三通口哨,总算钻出被窝了。刷牙,洗脸,吃完早点,休息3o分钟后,时间已是6点3o分。

    “少爷,从明天开始,上午的训练5点半开始,所以你大概在5点钟左右就要起床了,在5点半,先开始负重拉链跑,等这项完成后才可以吃早饭。我们已经帮你制定了详细的训练计划,另外应金凤小姐的请求特地给你加了项臂力,腕力和指力的训练。”沈军面无表情的向萧无名道。

    “下面我向少爷讲一下具体的计划内容:早晨起床后,身上加上5公斤的重物跑1ooo米。8点钟训练挂勾梯上下5o回。9点钟1o公斤哑铃举5o下,拉力器5o下,臂力棒5o下。  下午1点半抗暴晒形体训练,也就是扎马步2小时。  晚饭后半个小时,继续负重5公斤跑1ooo米。这就是你一天的基本训练内容,还有3天一次游泳训练,一口气游泳4oo米。5天一次中国式铁人三项:负重负重跑步1ooo米,游泳5oo米,骑自行车1ooo米。7天一次1o公里负重5公斤越野拉练。  这些都是目前一个月内暂时的训练内容,每过一个月训练的负担酌情增加一点。直至加到跟我们以前训练量一样为止。下午三点至五点的时间由金凤小姐安排。”高成一口气讲完后,向无名问道:“少爷,你看怎么样?如果决定要参加训练的话,现在可以开始了!”无名缓缓的点点头道:“我们开始吧……”

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