? 这禁地内天色昏暗，常常分不清白天黑夜，青峰自我参详了不知几天，只觉得满眼都是紫阳真人的身影，光是吐纳第一句，盘膝而坐五心向天便让他搞不出个所以然来。
“五心向天？人有五个心么？”青峰郁闷地自言自语道，“莫非羽士连脏腑也不与凡人不同？这个书上没过啊……五心……到底是什么玩意儿啊！”青峰愤愤地把羽化经玩地上一摔，也不知道几次了，还这东西牢靠，倒也没摔出个故障来。
“五心是指手心，脚心，头顶心。”九世的声音在耳畔响起，青峰激动地跳了起来，四下张望便发现九世正在池边着他。
“你到哪里去了，害得我担心死了。”担心归担心，不过是青峰只是担心他跑了自己没人可以请教修炼的问题。
九世倒也不理他，大大咧咧的走过来道：“神通经其实算是学的，你竟然没有去学，反倒先从羽化经起，不过这倒也，反正那玉牌中只有这个你可以学，倒也不枉费我破解一番。”
“那些紫雾是你破的？”青峰心喜问道，“你怎么破的？”
“废话，不然会平白消失么？”九世大尾一晃化作一根棍子打在他头上道：“既然都开始修炼了还这么多废话，你先学会运行周天再来问这些吧，你且坐，脱了鞋袜，盘腿后将左脚掌翻过来压在右腿上，右脚掌翻过来压在左腿上。”
青峰见他使凶，也不多言，便照做了，只是这反转脚掌却十分难受，在他未发身，一身骨骼筋肉也算柔软可塑，费力不多，只是座得歪歪扭扭。
“双掌向天，平放在膝盖上，挺胸收腹，人要坐直。”九世的大尾又抽了过来，在他他那扭来扭去的腰上抽了几下，青峰吃痛，自然只强打精神坐稳。
九世道：“你先要以灵气疏通经络，天仙骨者比起你多一份天地机缘便是天一口气，他们来第一口气便会吐纳天地灵气，此后这吐纳便与呼吸同时温养肉身和仙骨，你差的就是这儿一口气。”
青峰郁闷道：“那你的意思是我还要进娘胎再来一次么？你羽士天就能吐纳，那还要修这三步？”
九世道：“非也非也，这先天一口气乃是引动天地元气与仙骨沟通，你无这一口气便是有仙骨也不行。且这吐纳与修行吐纳不同，先天一口气不过是个引子，叫灵气自由出入身体，修行吐纳便是要撇弃世俗浊气，只吸那一点灵气罢了。”
“那我该如何？”青峰搔着脑袋，想这先天一口气莫非还有其他办法？
“你摸着我给你的肋骨感受一下灵气，试着能不能让这灵气动一下动一下。”
青峰依言，将手搭在那截肋骨上，这表面着似没有问题，可他一摸便发现这位置明显比其他地方凸出一些来，摸起来怪奇怪的。
青峰闭上双目，右手手指在那一截肋骨上的位置从外侧往胸口一点点移动，除了有点痒痒外他倒没什么感觉。他来回摸了几下，自己都觉得有点恶心了，但心想既然九世让他这么做一定能感觉到一些东西。他不再用手指而用手掌一摸才发现，这肋骨的位置明显比另外两处暖一些，便凝神再感应这一处，隐隐便有一股暖流围绕在那一圈的位置。
“有点暖暖的，莫非这就是灵气？”青峰问道。
九世道：“你试着把这团暖气推到膻中，然后顺着任脉往上到达天突，再把这一口气呼出来。”
青峰一脸难堪道：“我又没学过医，不懂筋脉，你这么我怎么知道怎么办啊？”
九世道：“你两个乳*头之间中点的位置就是膻中，这任脉就在你身体左右对称的中线上，你摸摸自己的脖子下面是不是有两个突起的骨头？那骨头中间便是天突。”
九世得这么清楚，青峰一比划就找到了位置，他再次闭上眼睛，感受着肋骨上的暖意，他也不知怎么催动灵气，便用手撩拨那骨头，试图把这暖气赶羊式地赶过去。
其实真气乃至灵气运行皆以意动，但青峰不懂，用手指摸皮是无用功，但他摸得时间长了，意念便随之而动，这暖暖的灵气便顺着他的手到了膻中，这膻中乃是人体要穴，联通心脉，这灵气一入，青峰只觉有一股暖意从胸口渐渐散开。
“不要使灵气溃散，让他们按你的意图走。”九世道。
青峰忙握拳头，压胸口，其实他已不需这些动作，只需以意念便可操控灵气。这灵气却十分不听话，只是四处乱串，青峰想，散了就散了，我只要源源不断聚过来，往上推便可。
这一来而去也不知花了几柱香时间，青峰神情专注，却不觉已然一身大汗，当这一股灵气到达天突时，他猛吐一口气，便觉口中一阵清爽，又复有一股暖流吸入，只是这暖流并未进入任何经脉，一入肺便化散开来。
“不错，虽然比一般羽士差了许多，你这总算是会吐纳了。”九世赞许道。
青峰此刻只觉胸口舒畅，只道这感觉奇妙，便问道：“那我是不是可以开始运转了？”
“你这一身经络窍穴还是凡体，若用灵气强行打通，便是自毁经脉，不过还你灵气少得可怜，你可先用我教你的方法打通任脉，待吐纳顺畅，便可将这些灵气运转到奇经八脉四肢百骸。”
青峰这刻心中觉得眼前一片光明，仿佛自己已踏入仙境一般，心道我连这仙凡天堑也跨过了，今后还有什么难事可怕。
九世仿佛穿了青峰的心思般适时地又泼了一盆凉水道：“这百骨粹法虽然成了，但这毕竟不是你自的仙骨，你还是要去寻粹骨灵泉，用灵泉之力将那肋骨炼化成自己的骨头，虽自己也可以灵气温养，但总不及灵泉，还有，这百骨粹法是为有仙骨的人所设，凡骨搭仙骨的话你要注意不可长期呆在俗世，不然你的凡骨上的浊气还是会损害仙骨，还有，你虽有仙骨，但凡胎还是凡胎，你的丹田气海比一般羽士必然要上许多，而且你只有截肋骨，在吐纳和炼气上必然不如一般羽士，还有……”
“还有什么！”青峰愤怒的跳了起来，“这般死去活来得了仙骨居然比一般修士差了那么多，你老祖也用这方法的，难道我用就不成了？”
九世冷笑道：“老祖那时候还没有人懂那么多道法呢，那时候那些奇妙骨根的家伙很多都未能修道，老祖换了十多节骨头后便不下于一般羽士了。”九世完又嗤笑道：“老祖可没你这么命，当年老祖自己换骨，哪像我能用金刚经给你镇压心魔，还用千玄针法为你阻断人体大穴，防止你气血倒流。”
“九世……”
“怎么了？”
青峰奇地问道：“你不是昊天宫胎动孕育的器灵么？怎么知道以前的事？”
“我和他一体双，他知道的我便知道。”九世起这个，言语中一阵落寞，“以前从未想过我们最后会闹到这个地步，毕竟强扭的瓜不甜。”
“你和他还有和的机会么？”青峰试探着问道。
九世沉默良便道：“这些废话就不要再了，我还有事，有些事交代完就要走了。”
“走去哪里？这禁地不是都被镇压了么？”
“轮不到你管。”九世嗔道：“你只管乖乖听着便，这百骨粹法虽有缺憾，但也有优势，我给你的是混沌相天山遁的骨头，你虽不能比一般修士，但混沌相乃是隐匿与变化第一的古相，四凶相在天地元气的操纵上不及四神相，但要论奇能异效，四神相便不如四凶相，再再加上天山遁攻守皆善，身也是善隐匿和遁术的灵根，你今后若学些收敛气匿身的法门，便是修为在你之上，若无天眼之类的神通，遍寻你不得，你以后若遇危险，上策便是隐匿遁逃，若无法逃走便务求速战速决。”
青峰笑道：“原来便是要我做个老鼠，既然这般也是无法，我依你所言便是。”
九世又道：“我已将百骨粹法留在你的肋骨上，你若身死便会自行毁去，这百骨粹法有还有两个法门一个唤做抽髓炼骨爪，你若练这法门，日后对敌只消被你抓任何一处关节便可将他一身骨骼拔出来。”
青峰听了一阵心寒，想这掌法如此恶毒，忙道：“不练不练，这般恐怖之事我怎做得？”
“笨死了。”九世一急便似昊天般骂了出来，“你不练这功夫如何取那些双灵根的仙骨？莫非你打算似屠夫般割开那些人的皮肉一块块刮下不成？或者一点点用真火煅烧，烧的皮开肉绽，肉香满屋岂不更恶心。”
“别了，别了……我练，我练……”青峰心中一阵恶心，心道自己虽上了这贼船但以后除非取仙骨，否则不可用此爪法伤人。
九世又道：“还有一法唤作幽冥伶仃火，此火你只需你以灵气凝结便可，你便要以此火去炼化那些人的骨骼，此火每煅烧一具仙骨便可壮大一分，而且此火乃是一种冷焰，乃是炼丹炼器的绝妙火种，只是你需注意，此火喜阴，炼丹比寻常要费一些，炼器不似阳火那般易煅烧玄铁重金之物，但善化草木骸骨，譬如那真龙之牙，阳火锻之比天玄精金还要难上几分，这幽冥伶仃火便可轻易锻成，但以此火锻那天玄精金便是不成了。此火若操作了，那便不知比那寻常真火出多少。那羽化经有基础，神通经有法门，待到你完成前三步，便可慢慢参悟。有一事我须叮嘱你，你年纪虽，但能安稳的也只有百余年罢了，待到百年之后你八成是寻不满一身骨骼，需寻玄铁类的宝物煅化你的凡骨，否则以后与人斗法便要吃大亏，切。”
九世完，身影便似黑烟般消散了。
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